例假指的是月经，来月经前腰酸、小腹胀痛多考虑是经前期综合征引起的，但盆腔炎、痛经等其他原因也会引起上述不适。
1、经前期综合征：受体内激素水平或精神等方面的影响，部分女性月经来潮前会出现一系列的不适症状，比如腰酸、小腹胀痛、乏力、注意力不集中等。
2、盆腔炎：是指女性上生殖道器官以及周围其他组织发生了炎症，主要的临床症状是下腹部持续性疼痛，尤其是性交或活动后加重，若同时合并有腹膜炎、盆腔脓肿等情况，可引起腹胀、腹泻、呕吐等其他不适，造成腰酸小腹胀痛。
3、痛经：指的是月经前后或者月经来潮时出现的下腹部疼痛，发病原因多于前列腺素分泌量增多、盆腔充血水肿等有关，而疼痛症状严重时可向腰部放射，引起月经前腰酸小腹胀痛。
所以来月经前出现腰酸小腹胀痛的患者，如果症状比较轻微，可以通过多休息、按摩、热敷等方式缓解；而症状比较严重的患者则需及时到正规医院就诊，通过B超等相关检查，明确具体引起原因后给予针对性的处理。
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