经期有血块吃什么调理经期有血块吃什么食物可以调理-妈妈无忧网

经期有血块吃什么调理经期有血块吃什么食物可以调理

一般情况下，女性每个月都会来例假，当时如果发现自己月经的颜色、来月经的量或多或少、而且时间长短不一的话，经期内出现有血块，那就需要及时通过食物来调理身体了，下面就让我们来了解一下经期如果出现有血块改吃什么食物来调理吧！

经期有血块吃什么调理

可以用中药进行调理。如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，会有良好效果和功效；如果经血不仅暗红，而且有血块，这是属于血瘀气滞的体质，可以选择用川芎，丹参，红花等来进行调理；如果经血少而色淡是血虚体虚，可以用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。

当女性在经期内出现有血块的时候，不能吃生冷的食物，而且特别是在冬天的话，一定要注意做好保暖工作，避免出现着凉的情况，而且在经期内，女性要保持心情愉悦，不要太过于劳累，注意要劳逸结合。

在经期内，女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松，这样对我们的身体也会可以起到很好的效果。

月经有血块的女性不应该多吃盐，因为吃盐过多会导致体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，发生头痛、激动和易怒等症状，所以在来潮前10天，吃低盐食物，同时尽量不要吃冷食及饮浓茶，因为浓茶中的咖啡碱含量高，对神经和心血管造成刺激，容易造成痛经、经期延长和经血过多。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到女性在经期内需要注意来劳逸结合，而且在服用中药进行调理的时候，最好就是通过咨询医生，依照医嘱进行，才可以达到更好的效果哦！

子宫肌瘤术后经期有血块是怎么回事

如果只是少量的血块，就不需要太过担心，这可能是月经期间较大的子宫内膜脱落引起的，属于正常的生理现象。

但是如果出现大量的血块，就考虑可能与内分泌失调，卵巢病变等因素有关，需要立即去正规的医院就诊。

子宫肌瘤术后经期有血块是怎么回事

月经期间要注意保持外阴的清洁卫生，每天晚上用温水清洗外阴，勤换洗内裤，避免穿着过紧的内裤，月经期间禁止同房。

饮食上要加强营养，增加富含蛋白质以及维生素食物的摄入，不要过食辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等，多饮水，保持大小便通畅。

有相当一部分的女性在经期的时候发现有血块，然后心情就会变得很郁闷，不知道怎么回事。经期有血块怎么回事呢？今天小编就给大家讲一下这个问题吧！

经期有血块怎么回事

女性都知道在来月经的时候是帮助女性的身体进行一个排毒的过程，但是有的时候往往因为一些不注意的情况就会导致有各种原因出现，有血块只是其中之一而已。具体原因可能是：

1、首先，可能和女性的体质有关，体寒的女性就有可能会有经期有血块这种情况出现。这种情况下，通常需要服用一些中药来调理身体。

2、其次，可能是因为内分泌失调的原因，也就是月经不调。这种现象是比较常见的现象吧，所以女性也不需要太过的担忧。不过，如果长时间的有这种情况出现，那么女性就需要到医院进行检查了。

3、然后还有一种原因就是因为女性在经期的时候受凉了，没有注意防寒保暖，所以才会出现有血块的情况出现。因此女性只要在月经期间多加注意这一点，不要受寒就可以啦。不过在此期间，除了身体的防寒保暖之外，在饮食上也要注意，不要吃一些生冷刺激的食物。