女人肾虚的症状 女人肾虚吃什么

现在有一部分女性朋友们会错误的认为，肾只是对于男性来说非常重要的一个器官而已，其实并不是，对于女性来说它同样也非常重要，有一部分人士就是因为抱着这样的错误态度去看待肾对自我的重要性，所以明明肾虚很严重却没有发现，今天小编就跟大家说一说女人肾虚的症状。

女人肾虚的症状

第一，心血管会存在着一定的症状表现，比如说你会出现心悸气短、胸闷，而且月经来几天胸部会异常肿胀这样的情况，另外，神经也会出现一些症状表现，比如说很容易出现困倦，而且头脑很不清醒，注意力还无法集中，第三，在肠道方面也会有一些方面表现，比如说经常会感觉到腹痛腹泻、恶心、呕吐，第四，在情绪方面也会有一些症状表现，比如说大多数肾虚女人她们都比较容易出现焦虑、抑郁这类情绪，一些人很容易将这样的症状表现跟患有焦虑症等心理方面疾病等同在一起，其实未必。

通过分享大家也都明白了，女人肾虚的症状都有哪一些，如果上面这些症状你全部都占了的话，那么就侧面则意味着，你肾虚问题已经比较严重了，必须要高度重视起来。

女人肾虚的表现

肾虚主要从肾的生理功能来看。中医认为肾主藏精、主水，肾主骨生髓、通脑生发，这些出现了问题就会有肾虚的表现。

常见的肾虚有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等的表现。总体来说，只要是肾虚，不管男女都会有腰膝酸软、头晕耳鸣、容易疲劳、气色不好、脉象无力等。

而男女肾虚的差异主要表现在性功能方面和生殖系统的不同。女子肾虚往往表现为不孕症、月经不调、产后体虚、性冷淡等。女子到了更年期会表现出肾虚，以肾阴虚或者肾阳虚为多见，而肾阴虚更多见。

女人肾虚怎么办_30岁女人肾虚怎么办

女性肾虚可以出现不孕、月经不调、产后体虚、性冷淡等。同时还见有腰膝酸软、头晕耳鸣、容易疲劳、气色不好等症状。

女性肾虚可以适当吃山药、枸杞、牛羊肉等食物，也可以吃干贝、鲈鱼、肉苁蓉等食物来补肾。禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒。

对于病情比较严重，食疗比较缓慢，可以吃中成药来进行调理，如金匮肾气丸、左归丸、右归丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、复方玄驹胶囊等。

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