柠檬怎么吃 柠檬的功效

柠檬是一个非常常见的水果，因为富含维生素c，能够美白，所以很多女生都希望用柠檬来美白，但其实柠檬不只是可以用来美白，那么柠檬应该怎样吃才最好呢？下面由我来为大家解读一下吧！

柠檬怎么吃

1.用新鲜的柠檬切片泡水喝，因为维生素含量很丰富，所以是美容的佳品，这样做了，能够防止和消除皮肤色素的沉着，起到美白的作用，而且和凌檬水还可以防治心血管疾病，也就是说可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死

2.调料除味，很多人喜欢用柠檬来去除肉类或者水产，海产的腥膻之气。

3.柠檬蜂蜜茶，将新鲜的柠檬切片放入罐中，一片柠檬或几片柠檬，然后再加上一层蜂蜜，一直重复，直到装满，然后密封，将罐头放入冰箱冷藏几天之后泡茶用。

4.柠檬汁制作蛋糕，在制作蛋糕的时候，将蛋白中放入少许的柠檬汁，这样使蛋白显得非常的洁白，还可以使蛋糕容易切开。

5.柠檬作为水果其实可以直接食用，但因为很多人因为柠檬太酸而不敢直接食用，虽然李某有很多的功效，但是在使用联盟的时候需要注意柠檬不可以与牛奶同食，而且在空腹的时候，柠檬不适宜喝太多，因为比较容易伤胃，也不可以和胡萝卜，海鲜类的一起吃。

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