柠檬玫瑰花茶的功效 柠檬玫瑰花茶的作用

很多女孩子喜欢喝花茶，因为不仅可以排毒养颜，还可以瘦身，又有什么功效呢？下面由我为大家简单介绍一下吧！

柠檬玫瑰花茶的功效

玫瑰花味甘微苦，性温，最明显和最大的功效就是解郁理气活血散淤和调经止痛，而玫瑰花药性是非常温和的，如果女性在月经前或者月经期间，经常会有一些情绪上的烦躁，可以喝点玫瑰花，起到调节的作用。

柠檬是可以起到生津解暑，开胃，预防心血管疾病等功效，而柠檬的香气更是可以给人带来清新的感觉，帮助人们在烦躁时澄清思绪。

柠檬花茶适合于哪些人喝呢？比如脸色发黄的女性，也就是说柠檬，玫瑰花可以有很强的行气活血化瘀，调和内腑的作用，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，关键是还可以美白。嗯，柠檬花茶也不是多喝就很好，也是要注意用量的，因为茶性寒凉，如果无止境的喝的话，会使身体过寒，而且特别要注意女生在生理期期间不应该喝柠檬玫瑰花茶。柠檬玫瑰花茶最好是两到三杯，在每个人不渴的情况下，也得喝四杯茶，满足每天所需要的水分，早上刷过牙后喝一杯茶，对皮肤有好处。

柠檬玫瑰花茶的做法

每个女性都希望自己脸上的肌肤能够白皙红润有光泽，但是难免受到强烈紫外线、污染空气等因素的影响，使得皮肤受到损伤，出现雀斑、色斑等，严重影响了我们的仪容。大家不妨试一试柠檬玫瑰花茶。

材料：

柠檬干3片、玫瑰花干10个、枸杞12个，红糖适量

做法：

1、将玫瑰花和柠檬干用清水冲洗干净;

2、将枸杞放入清水中泡软、洗净;

3、将玫瑰花、柠檬片、枸杞放入杯子中;

4、倒入适量的清水煮开;

5、加入红糖搅拌均匀即可。

功效：

柠檬中含有丰富的维生素，能够防止肌肤中黑色素沉淀，还能有效帮助分解及浮肿的黑色素，而玫瑰花具有促进血液循环的作用，具有镇静、抗抑郁的功效，将柠檬片和玫瑰花一起泡水饮用，可以起到很好的养颜的功效。

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