药流清宫后多久可以运动-妈妈无忧网

药流清宫后多久可以运动

药物清宫后，可以间隔两周左右的时间运动，具体间隔的时间，也是需要根据个人恢复情况而定的。运动要采取循序渐进的方式，要注意劳逸结合，注意合理的营养，更有利于促进身体的恢复。

如果做了清宫手术后，阴道出血的时间比较短，两周左右时间身体就可以恢复到比较好的状态，此时就可以少量的运动，可以散步，也可以做一些幅度和运动量小的健身操。一定要注意不要采取剧烈的运动方式，不能跳绳和跑步等。

如果做了清宫手术后，阴道出血的天数比较多，并且身体比较虚弱，身体恢复时间可能会相应延长，此时需要根据自身的恢复情况判断是否能进行运动。

虽然做了清宫手术后需要注意休息，但是也不能长时间的躺着或者是久坐不动，适宜的活动，也是有利于促进身体恢复作用的。在饮食上以清淡、好消化、有营养的食物为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

做了清宫手术后，需要注意保持个人清洁卫生，身体没有恢复好之前要禁止性生活，身体恢复好后有性生活，要采取常规的避孕措施。

药流清宫的伤害大吗

药物流产之后，如果存在宫腔有残留物或者是残留组织比较多，必须要及时清宫。做清宫手术对身体会有一定的伤害。因为在清宫手术的过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，也容易增加感染的几率。

所以在清宫的手术之后，要遵医嘱服用消炎的药物，并且清宫后要观察阴道出血量的多少。同时避免过早性生活，以免感染。

手术之后，建议要吃促进子宫收缩以及修复子宫内膜的药物，可以让子宫内膜恢复得更快。并且，在药物流产之后的一个月内禁止性生活。

药物清宫最好卧床休息两到三天。药流清宫后要注意保养子宫、注意观察是否有流血，如果出血比较严重，应该到医院进行相关诊治，也可以在医生的指导下服用药物，促进子宫和身体恢复；药流清宫后的一个月内禁止性生活和盆浴，避免感染造成妇科疾病。

药流之后要注意营养搭配，注意补充富含蛋白质、维生素，多吃新鲜水果和蔬菜，禁食辛辣、油腻的食物，从而促进身体的恢复；不需要完全卧床休息，可以适当走动，注意卫生，避免着凉。