引产坐月子注意事项及饮食

引产坐月子注意事项，主要是有需要注意休息，注意观察阴道出血的量和出血的时间，注意卫生和禁止性生活，注意保暖。在饮食上主要是以有营养好消化温和性的食物为主，不能吃生冷辛辣刺激性的食物。

一、引产坐月子注意事项：

1、注意休息：做了引产手术后身体比较虚弱，一定要好好的休息，不能劳累，更不要做一些剧烈的活动；

2、观察阴道出血的量和时间：引产后阴道出血的量一般不会超过月经量，并且时间不会太长，如果阴道出血的量超过半个月，并且出血的量大于月经量，可能是宫腔内有残留物，或者是子宫收缩不良等引起的，需要及时就诊。如果残留物比较多，需要清宫，如果确定子宫收缩不良引起的，可以在医生的指导下服用益母草，也可以缩宫素静脉注射的方法治疗；

3、注意卫生和禁止性生活：要注意卫生，不能洗盆浴，并且在没有恢复好之前不能有性生活；

4、合理饮食：以温和性有营养的食物为主。多吃一些富含营养的瘦肉、蛋类、鱼虾、牛奶，适量的吃一些富含维生素的水果蔬菜，以好消化、有营养、温和性的食物为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要吃寒性的食物和水果等，更有利于促进身体恢复的作用。

5、注意避孕：做了引产手术后，需要在医生的建议下，做好手术后定期复查。并且身体恢复好有性生活，要采取避孕措施，再次怀孕需要间隔半年以上的时间。

引产坐月子，一定要坐满30天吗

引产坐月子，一般建议坐满30天，具体时间根据引产时的妊娠周数及引产后的恢复情况而定。

1.引产时妊娠周数不足20周：

因胎儿比较小，引产过程中子宫口扩大程度比较小，引产后恢复速度比较快，引产后坐月子的时间建议尽量坐够30天，特殊情况可以略有缩短，但不能少于3周。

2.引产时妊娠周数超过20周，但不足28周：

因胎儿相对比较大，引产过程中子宫口扩大程度比较大，引产后恢复速度相对比较慢，引产后坐月子的时间一般都需要坐够30天。恢复不好的情况下，适当延长坐月子的时间。

3.引产时妊娠周数超过28周：

因胎儿比较大，引产过程中子宫口基本开全，引产后恢复速度比较慢，引产后坐月子的时间建议坐够30-42天，基本同足月分娩后。

引产后坐月子，注意充分休息，不能过度劳累，不能熬夜；注意保暖，不能使用冷水洗漱、不能淋雨；注意避免过早同房、避免过早冲洗阴道。

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