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女人经常吃虾对皮肤好吗

女人经常吃虾对皮肤有一定的好处，但可以起到的作用有限。均衡全面摄入各种饮食，更有利于保养皮肤。

虾是一种蛋白质含量比较丰富，同时含有丰富的B族维生素，微量元素锌、硒，优质脂肪酸等营养素的食物。适量的吃虾可以增加这些营养素的摄入量。

因为这些营养素在皮肤的新陈代谢过程中都发挥着重要的作用，有利于增强皮肤的弹性、提高皮肤的修复和抗病能力，所以女人适当的吃虾对皮肤有一定的好处。

但是，虾只是一种常规的食物，主要功效是满足食欲，并提供营养物质，而且所能提供的营养物质有限，并不能起到显著的美容护肤功效。

在日常饮食中注意食物的合理搭配，除了适当吃虾以外，还应该增加蔬菜、水果、坚果等各种食物的摄入，才能更全面的摄入各种营养素，发挥养颜护肤的作用。

女人经常做春梦是什么原因

女人经常做春梦有以下几点原因：

第一、长期的性压抑，女性还是男性，对于性都是有需求的。如果长期的性压抑得不到释放，就有可能做春梦；

第二、考虑碰见了心仪或者动情的人，如果白天碰见了自己比较喜欢的人，并且有近距离的接触，同时心情比较激动、有感觉可能晚上就会做春梦；

第三、春梦大多数是在性的刺激下的一种自然的表露，性成熟是产生性欲重要的生理原因。春梦指的是表现人潜意识中对于性渴望的梦境，如在梦中跟喜欢的异性或同性有非常愉悦的行为，可能是拥抱亲吻或性行为，意味着人潜意识里对于性的渴望。春梦是一种正常的现象，并无什么特别的暗示，只是生理需求的一种表现。

女人经常梦魇的原因考虑：

一、梦魇可以是一种正常的心理现象，和鬼怪没有相关性。通常的原因考虑是压力比较大、过度疲劳、作息时间不正常、失眠、焦虑情况下容易发生。科学研究表明，梦魇可能是睡眠时发生的一过性脑缺血所引起；

二、梦魇一部分的原因是睡姿不正确所引起，比如在睡眠时把手放在胸前，压在心脏上面，在不知不觉中会感到呼吸困难形成梦魇。同时仰睡、卧睡也容易引起梦魇；

三、可能是卧室的空气比较污浊或者太热、被褥过厚、胸前受压、呼吸不畅、晚餐吃得过饱引起胃部的饱胀感等原因。

总之梦魇多由疲劳过度、消化不良或者大脑皮层过度紧张等因素引起。