来例假第一天能不能喝生姜水-妈妈无忧网

来例假第一天能不能喝生姜水

来例假第一天能喝生姜水，但需要根据身体的一般情况适量服用。

生姜水有疏经散寒，温经通络、暖宫的功效，用生姜、水和红糖熬制而成，对于来例假的第一天，可以适量服用，如果经血排出不畅、痛经的患者，有一定治疗作用。如果有血糖高，建议少喝加有红糖的生姜水，可以单用生姜熬制的水服用；如果有口舌生疮、牙龈炎等情况，也需要适量服用或者不喝生姜水。

在服用生姜水的过程中，要观察身体的一般情况。如果喝生姜水后，身体的一般情况更好，可以继续在经期服用；如果喝生姜水后，痛经症没有明显缓解，严重影响正常生活，需要停止服用生姜水，可以用布洛芬胶囊进行调理。

在经期要少吃辛辣、凉的刺激的食物，可以吃温补的食物。在经期避免激烈运动，要保持经期卫生。

来例假第一天可以喝益母草颗粒吗

来例假也就是来月经，月经期能不能喝益母草颗粒不一定，要根据女性自身身体状况和月经特点来决定。

益母草颗粒，主要成分是益母草，具有活血化瘀、活血止痛、调理经气的作用，可用于缓解月经经期不规律、月经淋漓不净、月经量少、痛经、产后恶露不尽、产后子宫复旧不全等病证。

如果女性在月经期存在月经不调、气滞血瘀、血行不畅、经量过少、痛经等情况下，可以适当服用这些益母草颗粒进行调理，以促进经血顺利排出。

由于益母草的活血化瘀作用较强，因此对于气血两虚引起的月经减少、色淡质稀，或伴有头晕心悸、疲乏无力的患者不适宜选用益母草颗粒，以免引起月经量多、经期延长、贫血等情况，严重时会导致崩漏。

确需月经调理的患者，可以在月经来之前2-3天就开始服用益母草颗粒，最佳的食用时间是早饭和晚饭后。如果服用益母草颗粒无法改变月经异常情况，需要及时到医院就医。

来例假也就是来月经，月经期能不能喝益母草颗粒不一定，要根据女性自身身体状况和月经特点来决定。

如果女性在月经期存在月经不调、气滞血瘀、血行不畅、经量过少、痛经等情况下，可以适当服用这些益母草颗粒进行调理，以促进经血顺利排出。