怀孕初期不想继续妊娠可以进行药物流产或者人流手术。
1.药物流产。对于妊娠时间在49天以内的女性，可以进行药物流产。药物流产对子宫损伤比较小，流产前要先进行B超检查，确定是宫内妊娠之后才可以使用药物流产。但要注意，对流产药物过敏者、疑似宫外孕者、戴宫内节育器妊娠者不适合进行药物流产，以免发生危险。
2.人流手术。人流手术指的是用手术的方法终止妊娠，手术方式包括负压吸引术和钳刮术等。手术可分为普通人流手术、无痛人流手术及可视无痛人流手术，各有利弊，可以根据个人情况选择适合自己的手术方法。但该手术对女性身体存在一定危害，术前应仔细考虑。
无论选用哪种流产方法，对健康都是有一定危害的，流产之后一定要加强身体保养，多吃一些有营养的食物，并注意保暖，注意休息，注意复查，以减少对身体的危害。如果平时没有备孕打算，同房时要选择安全有效的避孕措施，能够防止意外怀孕。
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