脚脖子骨折了，大概3个月以后才可以下地走路，具体的恢复时间根据病情而定，需要给予石膏固定，结合康复治疗，饮食调理能加快骨折愈合。
如果只是轻微的骨折，并没有发生移位，可以给予石膏固定，骨折发生的1个月内是初愈的时期，这时候还没有完全愈合，不能下地走路，3个月以后如果痊愈才可以下地走路，过早走路有可能会造成损伤，反而会加重病情，延缓骨折的愈合。
如脚脖子骨折发生移位，需做手术治疗行切开复位给予内固定，同时遵医嘱给予接骨的药物，比如有骨肽、接骨散等。年老的患者愈合的时间比较长，经过治疗后可能需要3~4个月才可下地走路。
恢复期时可结合康复锻炼，由医生帮忙被动活动，骨折周围的关节能够增加关节活动度和力量，在医生指导下下地行走。
平时尽量抬高患肢有助于血液回流，饮食多吃含钙量高的食物，比如牛奶、骨头汤等有助于骨折的恢复。
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