更年期提前怎么回事，四个原因最常见

生活中有很多的朋友都会出现更年期提前的问题，那你知道是怎么回事吗?一般来说更年期是在45到55岁之间，而有些人40岁刚到就进入了更年期，那你知道为什么更年期会提前呢?不妨跟着小编一起去瞧瞧吧。

第一：肥胖

如今胖子是非常多，而你知道吗?肥胖的人群也会导致更年期的提前到来哦，因为肥胖的人群往往都是脂肪超标，从而导致雌激素受体功能的下降，最终造成雌激素的分泌下降，那就容易导致更年期的到来哦。所以朋友们要多注意控制好体重哦。

第二：压力

你知道为什么很多的朋友都会更年期提前呢?其实跟压力有极大的关系哦。生活中有不少的朋友总是会因为家庭或者是工作等而压力巨大，那当你压力时就容易造成内分泌是异常，从而导致更年期的提前，因此建议平时要多注意缓解压力哦。

第三：卵巢早衰

更年期提前怎么回事呢?其实有可能是卵巢早衰哦。一般来说女性在绝经期后，卵巢的功能就会慢慢的衰退，从而开始出现更年期的症状。但有不少的朋友还没有到更年期的阶段就出现症状，那说明是卵巢早衰引起的。

第四：糖尿病

你知道吗?糖尿病其实也会导致更年期的提前哦。因为糖尿病人的雌激素消耗会比较快，所以容易导致代谢的异常，最终引发更年期的到来。

想知道更年期提前是怎么回事吗?其实一般就是以上的几种原因哦，这些都是常见的因素哦，那你是属于哪种呢?要是卵巢问题就要多注意保养哦，如果说是压力大， 那及时的释放压力哦。如果说是肥胖，那减肥就是重点了。

38岁更年期提前怎么办

38岁更年期提前需要明确病因，根据病因制定治疗方案。可以通过药物治疗、饮食调理和改变生活方式等方法进行干预治疗。

1、药物治疗。38岁更年期提前，需要在医生的指导下使用雌激素、雌三醇或左炔诺孕酮片等药物进行激素替代治疗；也可以服用中成药制剂更年安胶囊、坤宝丸或坤泰胶囊等进行治疗；如果患者出现抑郁、焦虑情绪，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行对症治疗；严重失眠的患者遵医嘱服用阿普唑仑、氯硝西泮等改善睡眠质量。

2、饮食调理。要合理搭配饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量吃肉类食物，补充充足的微量元素、蛋白质、维生素等营养素。另外，要多吃豆制品、蜂蜜、蜂王浆等补充雌激素。

3、改变生活方式。要养成规律作息的习惯，避免熬夜。适量运动，释放压力，保持心情愉快，可以延缓卵巢功能衰退。

38岁更年期提前，要进行适度的性生活，和谐的性生活有助于缓解更年期症状。38岁更年期提前要引起重视 ，定期进行宫颈癌筛查和妇科超声检查等。

三大症状是更年期前兆 更年期提前原因是什么

更年期是每一个中年女性都会经历的阶段，在更年期还没到来的时候就应该多了解一下与之相关的知识，以便更好的应对。有这样三大症状是更年期前兆，也需要每一个女性都有所了解。

三大症状是更年期前兆

更年期普遍发生在45岁到50岁这个年龄阶段，通过一些自己能感受到的迹象就可以判断更年期已经快要到来了。首先表现在体力上，人会觉得更容易疲劳，生理周期也不像从前那样有稳定的规律。再有就是体现在情绪上，会更容易出现烦躁的问题，甚至平时比较理性的人也会遇到难以控制情绪的时候。再有就是需要认真观察的症状，比如在下午的时候会感觉皮肤干燥或者潮热，都可能与更年期有一定关系。

更年期提前原因是什么

虽然大多数女性的更年期都集中在45岁到50岁，但也有不少人的更年期会提前到来，甚至有些人40多岁就遇到了更年期。这其中的原因主要是因为体内激素水平发生了明显的变化，当卵巢功能逐渐衰退，不能再分泌出足够的雌激素，这时候就会严重影响到人的生理功能与心理状态，这些综合性的变化就被称为是更年期。平时心理压力大或者体质差的人更容易出现更年期提前。

以上所介绍的这三大症状是更年期前兆，所以如果观察到自己有这方面的迹象，有必要提起重视，而且通过合理的保养，同时及时调整自己的生活方式，完全可以有效缓解更年期所带来的各种问题。

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