女人性冷淡吃什么蔬菜比较好

在夫妻生活中性冷淡是一种比较常见的现象，尤其是女性相对多见一些，女性性冷淡，可以采取多个方面来进行改善缓解，从饮食方面来讲，女性性冷淡吃什么蔬菜对于性冷淡有帮助呢?其实具有提高性欲功能的蔬菜并不算少，下面妈妈无忧网就带大家来看看能提高性欲的蔬菜。

女人性冷淡吃什么蔬菜比较好?

1、辣椒就是一个能够提高性欲的食物，辣椒可以促进内加肽的分泌，同时其中的辣椒素可让人的心跳加快，情欲提高，所以女性在日常生活当中可以适当的多吃一些辣椒。

2、三文鱼内含的蛋白质非常的多，而且还有助于提高持久力，能够让人的情绪高昂，同时三文鱼当中丰富的维生素a维生素d和维生素b，以及钙元素等，有助于增加女性的性欲。

3、甲鱼是一种味道鲜美而且营养价值非常丰富的食物，能够滋阴补肾，补气补虚，是女性，一种非常不错的食物，同时还可以改善女性性功能，对于一些妇科疾病也具有预防和治疗的作用。

4、性冷淡的女性还可以适当的吃一些黑大豆，因为其中的蛋白质异黄酮类，物质以及胡萝卜素，维生素b一等，都可以促进性欲，而且异黄酮，还具有雌激素样的作用，能够起到美容养颜的功效。

5、猪肾对于改善女性性冷淡也有好处，就剩当中含有的丰富的维生素，矿物质，还有丰富的脂肪等，有助于提高男性的性功能。

以上是关于“女人性冷淡吃什么蔬菜比较好”的相关介绍，综合上述，女性有性冷淡的话，通过食补可以起到一定调理和改善的作用，另外可以结合自己的口味，还有身体状况等有选择性的去制作。同时女性也应该从心理等方面做好调节工作，并注意和爱人进行沟通，不要让这种状态持续下去。

女人性冷淡是怎么引起的呢？这五个原因会降低女性的欲望

　　在现实生活中，许多女性都会出现性冷淡的症状。在性交过程中，不仅缺乏兴趣，还容易出现各种不良症状。性冷淡的出现与很多因素有关，需要及时了解，以免长期冷漠导致夫妻感情不和，影响正常的性生活和家庭的和睦。当然女性身体机能特殊，情绪比较敏感，所以更容易出现性冷淡，主要表现为对性生活缺乏兴趣，阴道干涩、紧绷、性交时缺乏性高潮，甚至厌恶性生活中的疼痛。那么女人性冷淡是怎么引起的呢?

　　1、身体太累

　　妇女在分娩后需要照顾她们的孩子，没有家人和丈夫的帮助，她们会透支自己的体力和精力，势必会影响她们的性欲。怀孕和分娩会引起女性生殖系统和全身的变化，抑制她们的性欲。一般生完孩子后需要两个月左右才能恢复正常，性欲会逐渐恢复。如果生完孩子后过早进行性生活，会影响女性身体的恢复，甚至会让女性对性生活产生反感、厌恶感，并逐渐发展为性冷淡。

　　2，生殖系统疾病

　　在一些女性中外阴和阴道撕裂会在分娩时留下疤痕，降低生殖器敏感性和阴道变窄，从而导致性交疼痛。由于慢性盆腔炎或分娩后的子宫内膜异位症，一些女性在性交时也会感到不适，此外患有真菌性或滴虫性阴道炎的女性也会不同程度地抑制性欲。

　　3，心理因素

　　精神因素这是导致女性性冷淡的重要因素，具体可分为三种类型：慢性疲劳，如过度的脑力劳动或繁忙的社会事务，影响大脑的高级神经系统功能，容易引起性冷淡。.禁欲或过度放纵。如果女性长期处于禁欲或过度放纵的状态，就会导致神经功能紊乱，不仅会抑制性欲，甚至会引起对性的厌恶。缺乏正确的性知识。如果对性知识有不正确的理解，或者夫妻关系不和谐，都会导致女性长期缺乏性高潮快感。

　　4、出现性交疼痛

　　不少女性会因为患有慢性阴部疼痛综合症而导致在进行性生活时出现阴部感觉灼热、疼痛等问题，让女性对性生活产生恐惧感，进而对性生活失去兴趣。出现这类情况的女性，应该到医院进行检查和治疗，改善慢性阴部疼痛综合症后再进行性生活。

　　5、阴道干涩

　　不少女性朋友一旦上了年纪，就容易出现阴道干涩的情况，而导致出现阴道干涩的原因一般有心脏类健康问题或者长期吸烟等等。而这类女性的解决办法一般需要进行排查心脏病病因以及在进行性生活时应适当的使用阴道润滑剂，避免性爱时给脆弱的阴道壁带来伤害。

导致女人性冷淡的五大疾病

近些年女性性冷淡的案例层出不穷，为什么这么多女性会性冷淡呢？根据医学研究显示，至少有五种疾病会导致女子性冷淡，想要治疗性冷淡先要做好前期的检查，下面妈妈无忧网就来跟大家聊聊导致女人性冷淡的五大疾病。

1、糖尿病

糖尿病引起性冷淡，主要是并发症惹的祸。如糖尿病血管病变导致阴道分泌物减少，润滑度降低，故性交时干涩并有疼痛感;神经病变使阴道壁神经末梢敏感性削弱，很难激发起性高潮;糖尿病女性阴道及泌尿系统感染性疾病也比较多见，会给患者的性生活带来消极影响。

专家建议，对有性功能障碍的女性，应该做糖尿病的有关检查。

2、甲状腺病

甲状腺属于内分泌器官，分泌甲状腺激素，直接调控女性睾丸激素的分泌。甲状腺功能减低时，甲状腺激素分泌量减少，睾丸激素亦随之减少，引起性热情下降。甲亢时甲状腺功能增强，甲状腺激素增多，去甲肾上腺素、多巴胺、5一羟色胺、乙酰胆碱等会发生变化，削弱调控性表达的调节能力;同时，过多的甲状腺激素抑制垂体促性腺激素的分泌，出现月经紊乱，甚至闭经，导致性功能障碍。因此，女性性冷淡，应及时到医院查查甲状腺功能。

3、阴蒂粘连

阴蒂是女性最灵敏的性感区。有的女性阴蒂外皮过长，将整个阴蒂都包住，称为阴蒂粘连，导致阴蒂的头部无法接受刺激而诱发性兴奋。另外，阴蒂外皮过长，分泌物积聚于阴蒂外皮与阴蒂头部之间，诱发炎症，也会削弱“性趣”。因此，发现不明原因的性欲低下，要及时到妇科检查阴蒂，并进行合理治疗。

4、卵巢早衰

卵巢早衰是指女性卵巢过早失去了排卵功能，出现不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等类似绝经期的症状，卵巢活检的结果可以将此病分为两类：卵泡耗竭型和卵泡数目正常型。造成卵泡耗竭的原因有：卵泡先天储备少或半乳糖血症等遗传病;卵泡遭受化疗、放疗、手术、环境毒素等生理化学因素的打击与破坏;曾患病毒感染，如流行性腮腺炎等。卵泡数目正常的早衰患者大多由于卵泡不发育，对促性腺激素敏感性减低，导致卵巢功能过早衰竭。对卵巢早衰，应及早接受专科医生的正规治疗。

5、抑郁症

据心理医生统计，性冷淡的女性患者潜在抑郁症的比例最高可达26%。因此，做有关抑郁症的检查，也是大有必要的。

以上是关于“导致女人性冷淡的五大疾病”的相关介绍，希望本文的内容对大家有所帮助。其实对于女性的性冷淡，要从多方面进行矫治，夫妻双方都要了解性生理，还有性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的点，从而认识性生活对人的正常生活的重要意义。

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