夫妻性生活不和谐怎么办

对于很多人来说，性生活是很重要的，就和吃饭睡觉一样必不可少，可是有的人会因为各种各样的原因忽略性生活，或者从心里以及行为上讨厌性生活，从而导致性生活的不和谐，若是性生活不和谐应该怎么办呢？

性生活不和谐怎么办

1、注重性生活的过程

夫妻双方应同步进入性兴奋、性高潮期,和谐地度过消退期。由于男性进入快感高潮的时间相对女性来讲较快,因此,在做爱之前,丈夫应尽量多亲吻、爱抚妻子,加强对女方敏感部位的刺激,加快妻子性兴奋的速度,以达到共同的高潮。

2、及时表达感受

性爱时,夫妻双方要及时向对方吐露自己的性爱感受,以帮助对方了解自己的敏感部位及获得性快感的一些技巧。性生活过程中,夫妻双方不要害羞,多多交流,正确对待和妥善处理性生活中出现的种种问题。

3、良好的做爱环境

夫妻双方同房时,要事先做好准备,创造良好的环境。最好是安静的环境,这样夫妻双方就可以全身心地投入作爱中去。相对于男人而言,女人更注重做爱的环境。而选择一个不被打扰的环境也是为“情趣”加温的方法。

4、性生活方式的多样化

单一的性生活方式会使人产生单调乏味的感受因此,在性生活方面,夫妻之间可以采取改变性爱姿势、变换做爱的环境等方式来给对方新鲜感,既可以提高性生活的新鲜感和吸引力,又可以使性生活更为和谐和富有魅力。

5、事后拥抱十分钟

事后忽略“后戏”是全世界男人的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。

性生活除了能极大地舒张人们在生活中积聚的生活、精神压力外。更能良好地调节人的神经、内分泌、免疫系统的平衡。在性不和谐的家庭，夫妻不和，经常反目，吵闹不休，互不谦让，造成家庭心理气氛紧张，必将使人忧愁烦恼，焦躁沮丧，食不甘味，睡不安寝，疲劳有增无减，降低免疫功能。诱发各种疾病。常常因此而引起胃及十二指肠溃疡，高血压，冠心病，甚至是促发癌症的原因之一。若是性生活不和谐的话，可以试着和对方沟通，上面的下方法也可以试试的，最后希望每个朋友都有一个和谐的性生活。

顺产会不会影响夫妻性生活

顺产之后如果恢复的比较好，一般不会对夫妻生活产生较大的影响。

部分女性体质比较虚弱，分娩之后可能会出现气血亏虚的情况，如果产后身体恢复的不是很好，可能会对夫妻生活产生一些影响。

顺产会不会影响夫妻性生活

如果生产之后在过性生活的时候，出现了阴道干涩和性交疼痛的情况，可能与照顾宝宝过度劳累、身体没有完全恢复的原因有关。

可在过性生活时，适当的使用润滑剂，还可在过性生活之前，通过温柔的抚摸和亲吻，增加气氛，使女性感到放松，有助于提升性生活满意度。

夫妻性生活健康感染hpv病毒的原因分享，这三个方式要早知

在日常生活中，健康的性生活感染上hpv，出现这种情况是因为hpv的传播方式很多，除了性传播，还有母婴传播和皮肤接触。结婚后的夫妻两人健康性生活但是还是感染了hpv，那么有可能一种是夫妻其中一人与hpv患者有过皮肤接触，或者是用过hpv患者的一些私密物品，另外一种可能就是夫妻二人在结婚之前就感染上了hpv。不过，不论你是哪一种，最重要的就是及时就医，在医生的帮助下积极治疗。

关于hpv的传播方式，在很多人的认知里只有性传播，所以大家在与hpv患者接触时都忘了避免其他亲密接触，事实上感染HPV的途径不仅限于性接触，也包括以下方式：

1. 1、直接皮肤接触：HPV可以通过直接皮肤接触传播，包括皮肤对皮肤的接触。这可能发生在与感染HPV的皮肤或黏膜接触的情况下，例如通过手指触摸、搂抱、亲吻等；
2. 2、间接传播：HPV可以通过间接接触传播，例如共用物品、床上用品、浴室、游泳池等。虽然这种传播方式相对较少，但在某些情况下仍然可能发生；
3. 3、母婴传播：一些特定的高危型HPV可以在分娩过程中从感染HPV的母亲传给新生儿。这种情况下，新生儿可能会患上口腔或喉部的乳头瘤。

虽然性接触是HPV传播的主要途径之一，但即使没有性生活的性接触，仍然有可能感染HPV。例如，通过直接皮肤接触或共用物品，如毛巾、衣物、洗浴用品等，都有可能导致HPV感染，总之HPV可以在没有任何症状的情况下携带和传播病毒，在生活中一定要注意。

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