洗头的最佳温度是多少 洗头水温过高的危害

洗头是我们平时最常做的，洗头的时候水温、频率、手法都是很重要的，除了选择适合自己的洗护产品，正确的洗头方式对头发的影响也很大。

洗头的最佳温度是多少

洗头的水温最好保持在40摄氏度左右，洗头的时候，水太烫会损伤头发，水太冷容易造成血液不流畅，所以温水洗头是最佳的。温水洗头不会刺激头皮，还能促进代谢，去污能力也很好，冷水洗发皮脂硬化难以溶解，还会导致头发干枯脱落的问题。温水洗头是非常舒服的，也不会因为水温过高，影响头发的柔软性。

洗头发的水温过高

洗头发的水温过高，会提高掉头发的风险，刺激头皮，头皮的天然保护膜变得脆弱，导致头皮屑，头脑昏沉等现象。冷水洗头也是不对的，冷水洗头会使皮脂硬化难以溶解，头发上的污垢不容易清洗干净，还会刺激毛孔，会经常头痛。所以建议大家最好用不温不热的水洗头，比体温热一点点就可以了。

其他的洗发问题

很多人都说女生来大姨妈时不能洗头，其实这是错的，生理期也是可以洗头的，只要不用冷水洗头或者不吹干就行，正确洗头不会加重痛经。洗头时不要用指甲抓头皮，护发素涂抹之后一定要清洁彻底，别往头皮上抹。湿着头发睡觉非常不好，睡觉之前一定要把头发吹干

产后多久可以洗头发（产后洗头的最佳时间）

一、什么时候洗头合适？ 妇产科医生：过早洗头可能会导致体内污血成块，不能及时排出，进而诱发一系列经期不调，内分泌失衡的疾病，而洗头时间过晚则可能导致头皮炎。由于顺产的伤口稍轻一些，所以一般在分娩后7天就可以洗头。而剖腹产的要根据自身伤口的恢复情况而定。一般在产后10天左右也可以开始洗头。但是虽说月子期间可以洗头，但也不要太频繁了，一周1-2次就可以了。

二、产后不及时洗头危害更大！过多的油脂，更是细菌，真菌的发源地。产后抵抗力差的妈妈们，不及时洗头的话很容易造成感染哦！三、新手妈妈洗头注意事项。A．适宜的温度。这里说的温度包括室温和水温。浴室内外的温差不能过大，避免感冒。尽量不要去美容店或者理发店洗头，避免吹凉风。水温既不能过高也不能过低，控制在37-45℃为宜。

B．及时擦干。月子期间洗完头要立刻吹干头发，并且一定要用电吹风的热风吹。不及时吹干的话残留的水分很容易造成孕妈们头部不适。C．辅助措施。孕妈们在孕后第一次洗头时可以请家人协助，避免自己滑倒，否则损失就大了。另外由于产后易掉头发，所以在选择洗发水时不能选择刺激性太强的。选择梳子时也要注意，采用木梳或者牛角梳能有效避免用力过猛刺激头皮以及普通梳子产生静电的问题。洗完头后，可以喝一杯姜汤红糖水避免风寒。

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