淘米水洗头要用洗发水吗 用淘米水洗头多久见效

有听过用淘米水洗脸，也有听过用淘米水洗头，那么淘米水洗头要用洗发水吗呢，用淘米水洗头多久见效呢，下面一起来看看吧。

淘米水洗头要用洗发水吗 

使用这个水洗头发就不需要使用洗发水了。这个对于头皮屑多有一定的效果的。用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方,傣族姑娘洗头发从来不用洗发水,而是用糯米的淘米水,且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的,而发酵过的淘米水是偏酸性的,我们的头皮环境适宜于偏酸性。她们洗发时还用名为“埋码”的叶子,其有一股特别的清香。

用淘米水洗头多久见效

持续用淘米水洗头半个月左右才有效，有的朋友可能刚开始用淘米水来洗头之后,头发干枯或者是头发油腻的现象很快就得到缓解,但是停用淘米水洗头一两个星期左右,这种头发干枯的头发油腻的现象又会再次出现,为了解决这个办法,至少要用持续用淘米水洗头半个月左右,这样才能起到巩固效果的作用。

怎样用未发酵淘米水洗头发

头发常出油的人,不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》,是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头,将头发尽量连根部一起泡入脸盆中,让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水,不断的用手指按摩头皮,让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

淘米水洗头有什么用

1、淘米水中有很多的小颗粒,而这些小颗粒能够吸附脏东西,所以特别能去污。

2、淘米水中含有非常丰富的B族维生素,而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,所以就能够帮助头发变黑了。

3、发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了,而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

4、淘米水中滴几滴醋,这样就能够起到不错的保养的效果了,这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了。

5、淘米水洗脸、洗手,也有很好的美肤作用。

6、淘米水洗脸可以去痘痘、去疤痕、淡化色素。

用淘米水来代替洗发膏,酸性洗发膏对于我们自身的特别会产生刺激性的伤害,尽量使用一些护发素,淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养,促进头皮再生。

淘米水洗头发好吗 淘米水洗头发的正确方法

洗头是我们平时都会经常做的事情，洗头可以很好的清洁头皮，用淘米水洗头是很多人都想尝试的洗头发法，淘米水用来洗头有很多的好处。

淘米水洗头发好吗

1、淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。

2、淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

3、发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

4、一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后，能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。

5、用淘米水洗头发几次后，你就会明显看到头皮出油的状况变好了，而且头屑也逐渐减少，头皮也不痒了。

6、淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了。

淘米水洗头发的正确方法

1、提取淘米水

先找个有盖子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水，这样就可以把淘米水的浓度增加。接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天再倒掉一些清水，再加入淘米水，反复3到4天，然后就可以用来洗头了。

2、提前洗头

洗头发之前最好先把头发梳一下，这样就可以让头皮上的污垢浮起来，还能防止洗头的时候头发打结。

3、用淘米水洗头发

洗头的时候把淘米水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定要倒入盆中，因为淘米水是冷的，所以要在这些淘米水中加入一些热水并搅拌均匀，但是淘米水也不能太烫，温的就可以了，再加一点醋就可以洗了。

4、按摩头皮

洗头发的过程中可以用手轻轻揉搓头发，手指按摩头皮，保证用淘米水把所以的头发已经头皮都清洗干净，如果你头发油的话，洗头时间可以长一点。

5、用干净的温水将头发洗净

觉得头发洗的差不多了，就把淘米水倒掉，然后用干净的温水把头发洗干净，一般洗1-2次就可以了。

6、护发

护发是必不可少的，在干净的温水加入一个柠檬汁的量，再把头发泡在其中，然后用清水洗净就可以了。这一步可以让头发变得更加顺滑柔软，而且头发少还带着柠檬的清香，如果是用护发素的话，那你涂抹在发梢就可以了，用温水洗干净即可。

淘米水洗头发的好处

1、减少掉发，改善干枯

一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后，能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。

2、改善出油，抑制头屑

用淘米水洗头发几次后，你就会明显看到头皮出油的状况变好了，而且头屑也逐渐减少，头皮也不痒了。

淘米水的营养

1. 白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素;

2.米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其实用粘性大米来做淘米水也是可以代替的。再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程。发酵的原理就是厌氧性细菌生长。它们的生存环境应该保持无氧或低氧，温度适宜，必须找个密封罐密封起来，放在温暖的地方可以拿出去晒晒太阳。如果是想生发或者促进头发长粗，生姜洗头效果也好!生姜切片，用水烫，然后把姜片用力挤压。但是生姜刺激性比较大，不要太频繁使用。

淘米水洗头能去头皮屑吗

淘米水洗头没有明显去头皮屑的作用。头皮屑的发生原因与营养素缺乏、头癣、脂溢性皮炎、银屑病等各种疾病有关，只有针对引起头皮屑的原发疾病治疗才能去头皮屑。

淘米水只是一种普通的液体，其中含有部分B族维生素。虽然理论上来说，B族维生素可调节上皮细胞代谢功能，有帮助减轻头皮屑的作用，但淘米水中的B族维生素并不能通过用淘米水洗头的方法被头皮吸收、利用，所以没有明显去头皮屑的作用。

针对引起头皮屑的原发疾病治疗：

1.营养素缺乏：服用复合维生素B、多维元素片等营养素补充剂治疗，促进头皮修复，去除头皮屑。

2.头癣：服用伏立康唑片，或涂抹复方硝酸益康唑乳膏等药物治疗，去除头皮屑。

3.脂溢性皮炎：在局部外涂复方硝酸益康唑乳膏、阿达帕林凝胶、醋酸曲安奈德乳膏等药物治疗，去除头皮屑。

4.银屑病：在局部涂抹他克莫司软膏、维A酸软膏、糠酸莫米松凝胶等药物治疗，去除头皮屑。

有头皮屑，应该到医院就诊，查清原因后在医生的指导下规范治疗。不要盲目使用淘米水洗头等各种偏方，以免延误治疗。平时尽量避免挠抓刺激头皮，尽量不要吃刺激性食物。

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