敷面膜的正确步骤是什么_敷面膜的正确打开方式

敷面膜之前

首先应该确保脸部已经清洁过，这样会更有利于面膜的吸收，其次就是进行过敏测试，在使用新的面膜之前，取面膜中少量的精华涂在耳后，观察皮肤没有出现异样，即可正常使用。

打开毛孔

在洗完脸之后，记得要喷上爽肤水，有条件的可以用热毛巾敷脸3分钟，让毛孔充分打开，现在冬天的话，面膜可以在温水中泡一下，这样肤感会更好。

敷面膜和取面膜

敷面膜建议平躺，防止精华全部在下巴的位置，敷完面膜记得从边缘由下至上去掉

敷面膜的时间一般控制在15-20分钟即可，长时间的敷面膜，不仅会影响皮肤的吸收，还有可能堵塞毛孔。

面膜建议使用时间在晚上9-10点。

清水洗脸

敷完面膜一定要及时洗掉，避免多余的精华在脸上，造成后续护肤品吸收不好的问题。

及时保湿

敷完面膜之后，如果不及时地涂抹面霜的话，皮肤的水分很容易就流失了，因此，在敷完面膜清洗之后，一定要做好后续的护肤，可别让你的面膜白敷咯~

日常敷面膜的最佳时间，早上和晚上相比晚上敷面膜的效果更佳

经过一天的日晒雨淋和电脑辐射，晚上睡觉前保养好自己的脸对我们来说是非常重要的。敷补水面膜可以滋养皮肤。在错误的时间敷面膜不会让皮肤变好，反而会越来越差。适时的时候敷面膜，反而会事半功倍。那么下面就为大家分享日常敷面膜的最佳时间，早上和晚上相比晚上敷面膜的效果更佳。

敷面膜的最佳时间

晚上是敷面膜的最佳时间，因为细胞的生长和修复活动在晚上最旺盛，敷完面膜可以休息一下，促进皮肤吸收营养的能力。

面膜是护肤品的一种，它最基本也是最重要的用途是弥补洗脸后清洁的不足，并在此基础上配合其他的必需成分，达到其他的保养功能。面膜有泥膏、泪液、果冻、湿纸巾四种。根据面膜的功效可以分为清洁面膜，清洁面膜是最常见的面膜，可以去除毛孔中的污垢和多余油脂，去除老化角质，使皮肤清新洁净。还有保湿面膜，里面含有保湿剂，能锁住膜内水分，软化角质层，帮助皮肤吸收营养，适合各种肤质。还有舒缓面膜，能快速舒缓肌肤，消除疲劳，恢复肌肤的光泽和弹性，适合敏感肌肤。还有一种紧致面膜，可以收缩毛孔，淡化皱纹。还有再生面膜、美白面膜、瞬间美白补水面膜、吸出污垢后收敛毛孔软化肌肤的面膜，适合各种肤质。

面膜的种类很多，使用时要根据肤质选择合适的，才能达到好的效果。同时也要注意敷完面膜后面部的清洁，及时涂抹保湿霜，锁住皮肤的营养。

敷面膜的注意事项

1.敷面膜要注意时间

早上8点左右和晚上10点半是最好的。如果选择在清晨或者身体过于疲劳的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量都达不到预期的效果。

2.不要长时间涂抹

不要敷面膜太久。一般来说面膜敷的时间越长效果越好，因为水会反吸。一般需要15-20分钟申请。

3.应用前清洁

敷面膜前，先把脸上的污垢和废角质清理干净，这样基底层的细胞分裂就会变得活跃，皮肤就会吸收更多的营养。但是，如果你用的面膜是深层清洁面膜，敷面膜前不需要去角质，因为这样会造成过度去角质，让皮肤变薄变敏感。

4.涂之前先涂一层精华

敷面膜前，如果在脸上涂一层精华液，可以让面膜更贴近皮肤，避免护肤品在空气中蒸发，有效加速吸收。在选择精华的时候，要根据自己的肤质选择适合自己的。

5.涂抹后洗脸

非一次性口罩一定要及时清洗。一是因为空气中和皮肤上有一些微生物，如果敷完面膜不洗脸，残留在脸上的面膜精华和营养物质更容易滋生细菌，导致长痘、沉默等问题。二是因为敷完面膜不吸收的成分多为增稠剂，如果不及时清洁也会影响护肤品的后续吸收。洗脸前可以轻轻按摩一会儿，用清水洗去脸上残留的液体，最后擦上乳液或面霜保湿。

6、不执着医美面膜

医美面膜主要用于医美手术后或敏感肌人群镇静皮肤，促进伤口愈合。它是一种“机械”品牌产品，并没有网上夸大的那样有更好更有效的护肤作用。一般普通面膜(“妆”字号)日常使用就够了。如有特殊需要，如皮肤屏障受损，需要修复，可在专业医生指导下使用医美面膜。

敷面膜的时间是15-20分钟。如果面膜太干，容易把皮肤的水分吸回去，所以达不到敷面膜的效果。同时，清洁完面部精华后，可以选择用毛巾轻轻按压，帮助精华更好的吸收。时间大约是三分钟。敷面膜没有想象中那么难，也没有那么容易。选择适合自己肤质的面膜，坚持使用。不要急于求成，任何护肤品都要长期使用才能知道效果。

敷面膜的时候脸上刺痛是怎么回事

敷面膜的时候脸上刺痛，可能是由于面部皮肤过于干燥，皮肤角质层太薄，容易引起皮肤敏感，导致刺痛的症状。

还有一种情况可能是皮肤过敏，皮肤对面膜里面的某一种成分产生过敏反应，引起刺痛的现象。

临床上应根据病情及皮损的特点，明确诊断并对症处理。

如果出现刺痛症状后，建议立即去除面膜，并避免再次使用，防止过敏现象的再次发生。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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