如果人们特别肥胖，那么人们的肾脏会受到影响，而且长期以往人们很容易得高血压或者是高血脂之类的疾病。对中老年人来讲如果过度肥胖，那么更是要引起重视。在今天的文章中我们将带大家了解的就是不吃药不打针怎么减肥。
不吃药不打针怎么减肥
打针和吃药都能够让人们快速减肥，但是它们的副作用也是比较多的，所以大多数情况下朋友们不会采用这样的减肥方式来减肥。我们可以通过节食的方式来减肥。大家在平时的时候应该少吃含碳水化合物丰富的食物，而且含脂肪丰富的食物人们也要尽量的少接触。人们可以多吃一些西红柿或者是黄瓜，这类食物能够起到一定的减肥作用，而且它们其中的微量元素和矿物质非常丰富，这类物质能够让人们的身体更加健康。大家还要多运动，如果人们身体状况比较好，那么大家可以多游泳。这种有氧运动能够起到很好的减肥效用。
不吃药不打针怎么减肥呢？从文章中可以看出很多的方式方法可以帮助人们减肥。我们可以在饮食方面加以节制。大家平时的时候不要吃一些含脂肪丰富的食物，我们可以多吃一些黄瓜或者是西红柿，它其中的微量元素含量非常丰富，这类物质对人们的身体健康非常有好处。
月经不调，不吃药不来月经怎么办
月经不调，不吃药不来月经，很有可能是某些妇科疾病造成的，最好可以到正规的医院妇科做相关的检查，根据检查结果遵医嘱使用对症的药物来进行调理身体，在日常生活中也要做好防护，养成良好的生活规律和饮食规律。
建议
需要早睡早起，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，另外也要注意保暖，避免着凉，在饮食当中选择吃一些清淡有营养的食品，也要避免过度的去节食。在经期的时候避免同房，避免盆浴洗澡。
婴儿灌肠死亡并不是个例，不吃药不打针快速退烧别信了！
当妈之后，最怕的就是孩子发烧生病了，一旦遇上，真是让当爸当妈的六神无主，心疼孩子发烧不舒服，心疼孩子要吃药打针，不忍孩子遭罪啊，而此时一种号称不吃药不打针快速退烧的灌肠退烧疗法就被家长们发现......
婴儿可以灌肠吗
“灌肠疗法，不吃药，不打针，见效快。”“快速退烧，无创伤无痛苦！”“药物穿肠过，凉爽体中留。”这广告词，听着就让人心动。
对于那些不忍心孩子吃药打针遭罪难受的家长们，很容易被这样的宝宝退烧方法打动，但心动归心动，流行归流行，用灌肠来退烧治感冒，可别害了娃。
灌肠来退烧治感冒，是在伤害宝宝
今年1月，江西7月大的宝宝鹏鹏，因为发烧咳嗽被妈妈带到家附近的小诊所看病。起初医生开了几剂膏药，贴了一天没见好转，第二天，医生建议做灌肠治疗，好得快。
婴儿灌肠治疗后死亡
当天，鹏鹏总共进行了两次灌肠，上午9点一次，下午4点一次，先由医生开处方，护士来操作，鹏鹏在治疗过程中哭的很厉害。结果第二天，意外发生了，妈妈起来发现鹏鹏手脚冰凉，嘴巴乌黑，紧急送到医院后，医生说已经没得救了！
本想带孩子治病，却让孩子丢了性命，一家子人都崩溃了。鹏鹏的例子并不是个例，湖北一位半岁男宝宝灌肠退烧，结果退烧不成肝肾皆受损。
湖北男宝灌肠退烧，反而给肝肾造成严重损害
6个月大的宝宝小游，因为突发高烧，家人带他到当地村卫生室看病，医生看完后用中药灌肠的方式给小游退烧。可灌肠后烧没退下去，小游的情况却越来越严重，看着孩子情况不对劲，父母立即带孩子去了当地儿童医院。
灌肠退烧给孩子肝脏造成了严重损害
接诊小游的医生说：“灌肠给孩子肾脏，肝脏都造成了严重损害。“因为肾功能严重受损，小游必须要依靠腹膜透析进行持续治疗，每次十几个小时，将来可能还需要肾移植。
医生解释：“有些药物通过灌肠治疗一样会吸收到血液里面，如果吸收的药物剂量过大，会对孩子的肝脏、肾脏、心脏造成损伤，严重时会危机生命。”
医生强调灌肠退烧是误区
医生强调：“灌肠退烧是误区，和孩子在肛门使用的退热栓是不同的，不可随意给孩子使用。”还有很多妈妈也分享了自家宝宝做灌肠治疗的经历，无疑不暗示小儿灌肠的危害真的大：
乐乐妈孩子8个月，因为低烧咳嗽去小诊所灌肠治疗，咳嗽没有好转，反而起了皮疹，几个星期大便都带大量粘液和拉肚子。莫莫妈我儿子就是发烧，小诊所灌肠，反复发烧，三天医院复查，败血症，血淋淋的教训。推荐阅读：
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