野生葛根粉的作用与功效 野生葛根粉的营养价值

随着现在时代的发展，越来越多的女性对于自己的皮肤身材都特别的在意，因此女性朋友对于美容方面的产品等都有着极大的兴趣。对于这些对美容有关的东西都会愿意尝试，并且都对养生有着极大的兴趣。

野生葛根粉的作用与功效

野生葛根粉可以促进我们人体的新陈代谢,促使血液循环，清腻解热,祛痰止咳等作用，野生葛根含有大量的膳食纤维,不仅能改善便秘,清除我们人体内毒素,还可以减少癌病的发生。经食用葛根粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,使皮肤光滑细嫩。对于青春期的青少年，容易长痘，食用葛根粉可以调节内分泌效果，青春痘会得到明显的消退。对于女性来讲可以美容养颜、抗氧化、修护肌肤的效果,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

对于青少年青春期的痘痘的增生,可以每日取葛根粉,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,使用两个星期即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。葛根还有减肥的效果、丰胸的作用。反正，葛根粉有很多的作用和功效，是老少皆宜的滋补品。

孕妇可以吃野生葛根粉吗

野生葛根粉是近期非常流行的保健品，大家都觉得吃了葛根粉可以帮助我们调节肠胃。那么，孕妇可以吃野生葛根粉吗?孕妇尽量不要吃葛根粉，一方面葛根粉太寒凉了，对保胎不利，另外一方面，葛根粉含有激素的效果，也会引起早产的现象。所以，在平时生活中，孕妇应该尽量避免食用野生葛根粉。

孕妇可以吃野生葛根粉吗

野生葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作药物。

野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。其中，火山粉葛，淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩，富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。

葛根粉是葛根做的粉，具有葛根的作用，可以健脾止泻，治疗腹胀、腹泻、胃疼、食欲不振。

但是孕妇不建议吃葛根粉，野葛根粉的主要功效还是下火和降低人体内的血压等方面，对于一般未怀孕的人来说自然是十分有利的。但是对于孕妇来讲，太寒凉的食品吃下去容易滑胎，造成流畅。

另外因为葛根粉属于美容丰胸类的保健品，孕期的女性服用后容易出现内分泌失调的症状，从而影响胎儿的正常发育，而且葛根粉属于雌激素含量高的食物，孕妇一切正常的情况下多吃雌激素含量高的食物，容易引起宫缩的症状，从而导致流产或早产的迹象，平时多注意饮食安全一些。

葛根的功效

保护肝脏

提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤

预防心血管疾病

对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

预防脑血管疾病

对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

丰胸

野葛根可以使胸部逐渐涨大，在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升至胸部的作用，而且小叶增生可以得到改善。

美容养颜

野葛根调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤，坚持还可以使原先的黄褐斑减退、消失、青春痘明显消退。

缓解月经不调

适当补充野葛根还可以是女性月经不调得到改善，女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显改善，白带变的很清透，妇女哺乳后乳房萎缩可以恢复适当丰满挺拔。

改善睡眠和情绪

适当补充野葛根，失眠的状况可以得到特别明显地改善。野葛根对心情烦躁，心悸，潮热症状明显改善。

推荐阅读：

1. 孕妇可以吃野生葛根粉吗