屁股大腿粗怎么减 屁股大腿粗多是因长期久坐

女孩子都比较关注自己的身材形象，都特别渴望拥有前凸后翘的S型曲线，但由于现代女性多是以办公室工作环境为主，而且没有良好的锻炼意识，所以常常导致屁股大腿粗的情况发生，而这不仅会影响穿衣效果，还会使整体的外在影响受到影响，由此大家都会比较关注屁股大腿粗怎么减的问题，下面我们一起看看。

屁股大腿粗怎么减

屁股大腿粗多是因长期久坐，缺乏运动导致的，大家可以选择在睡觉之前做伸腿运动，或者在饭后半小时进行慢跑运动，这样能够快速消耗大腿以及臀部的脂肪，达到瘦身的目的。此外，减肥不仅要动起来，还需要控制住自己的嘴，一般女性都比较喜爱吃甜食以及美食，而此类食物热量往往是比较高的，大家可以在保持运动的同时，注意控制好三餐，尤其要以清淡为主，晚餐可以选择用黄瓜、西红柿等代替主餐，不要养成暴饮暴食的习惯。

屁股大腿粗怎么减？要想快速瘦大腿以及屁股，选择合适的运动方式非常关键，而且生活中注意不要吃高热量食物，尽可能做到少食多餐，营养均衡，若是自己自制能力比较差，可以选择到健身房，按照健身教练的指导进行减肥。

屁股大腿粗该怎么穿搭 教你在穿搭中如何修饰身材

生活中很多姐妹都是腿粗、屁股大的身材类型，这样的身材其实很有局限性。我们在穿搭时不能随意的套用各种穿搭技巧，而是需要根据自身身材的特点作出改变，这样才能穿出最适合自己的造型风格。下面我们就来聊聊。腿粗屁股大类型的身材。该如何穿才更好看显瘦吧！

上半身瘦，下半身胖是典型的“梨型身材”，梨形身材的女生往往还会出现假胯宽的情况。屁股胖、腿粗再加上假胯宽，让下半身看起来格外显胖，所以我们穿搭要重点遮住和修饰这几个部位。

要在穿搭中解决假胯宽的问题，我们可以利用“哪里胖就遮哪里”的穿衣原则进行穿搭。既然是要修饰胯宽，那我们就可以利用中长款上衣的宽松下摆来遮挡，或是选择宽松的裤装、裙装加以掩饰，这样在视觉上会让我们的胯部宽度变窄。

而要解决大腿粗的问题，我们有最佳的选择——A字短裙。A字裙宽松的裙摆可以帮助我们轻松遮住大腿的部位，同时能露出纤细的小腿，转移视线，让焦点集中在小腿部位，这样整体看起来就会很显瘦。

如果是小腿也不怎么纤细的类型，推荐大家选择直筒长裙、拖地裤，可以将腿部的线条修饰得笔直修长，让腿部看起来更匀称。

最后，我们该怎么解决屁股大这个十分棘手的身材问题呢？我们可以通过两种方式来达到视觉上缩小屁股围度的效果。像利用长款的上衣来进行遮挡，打造“下半身失踪”的穿搭，既能遮盖住屁股的部位，又能展现出腿部的优势，显瘦又显高。

或者也可以利用高腰的下装来提高腰线，修饰胯部与屁股的缺陷。在穿搭中提高腰线，既能遮肉显瘦，又能拉长下半身比例，显腿长。

屁股大腿长了很多疙瘩很痒

屁股、大腿长了很多疙瘩很痒有很多原因可以引起的，比如常见的有丘疹性荨麻疹、湿疹、股癣等。应根据其病因采取对症的处理方式。

1、丘疹性荨麻疹：是指昆虫叮咬后所发生的过敏性皮肤病，多见于婴幼儿和儿童人群。如果昆虫叮咬到屁股、大腿等部位，则可导致局部出现很多疙瘩等皮损反应，还可伴有瘙痒症状。主要以抗过敏治疗为主，比如在医生指导下口服地氯雷他定、左西替利嗪、糖皮质激素等，对于轻度皮疹者，可外用炉甘石洗剂、薄荷软膏等药物缓解瘙痒；如果皮疹一直不消退，可外用糖皮质激素软膏的药物涂抹；如果局部出现溃烂或者感染，需外用抗生素软膏，比如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。

2、湿疹：是一种慢性和炎症性的皮肤疾病，病因比较复杂，包括内外在因素，临床上主要以丘疹、红斑、渗出、水疱为主要特征，如果发生在屁股和大腿皮肤部位，则可出现很多小疙瘩，并且伴有瘙痒症状。首先应做好局部护理措施，不要用手去抓挠，还应在医生指导下给予局部用药，比如炉甘石洗剂、3%硼酸溶液湿敷、糖皮质激素乳膏等；也可联合服用抗组胺的药物，比如氯雷他定、左西替利嗪等。

3、股癣：属于真菌感染性皮肤病，好发部位在大腿内侧，如果股癣延续发展，可出现在屁股皮肤。可发生在单侧或者双侧，并且会反复发作，主要特点为环状或者半环状红斑、丘疹样损害，并且周围皮肤边界清楚，红斑上面覆盖有鳞屑表现。主要以外用药物治疗为主，常用的药物有咪康唑、益康唑、酮康唑、舍他康唑、特比萘芬、布替萘芬、阿莫罗芬等，而口服抗真菌药物有特比萘芬、伊曲康唑等。

除了上述因素以外，可能是接触性皮炎或者过敏反应所引起，建议患者应远离过敏原，并且注意局部的护理措施，不要用热水烫洗，必要时到医院就诊。

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