一、洗头发需要注意的细节。
因为很多时候大家头发出现毛燥这种情况的话，很多都是因为大家平时在洗头的时候没有注意好洗头发的技巧，大家洗头的时候不能太用力，不能用手指去抓按摩头皮，用指腹按摩这样效果才好。
而且对于洗发水的选择大家也要买那些适合自己发质的洗发水，如果不确定的话可以先买一小瓶回来试用一下，找到适合自己的洗发水才去买那种大容量一点的，而且洗发水也是需要经常换的，不能只是用同一种洗发水，这样的话对头发也是不好的。
二、学会用护发精油。
除了在洗头发的时候需要注意上面的一些细节之外，大家洗完头发之后也要记得用护发素，或者大家也可以学会用护发精油，因为护发精油的效果要比护发素好一点，而且护发精油用起来也比较方便，不需要大家再洗一次头发，效果也是非常好的，就是价格可能会有点高。
但是大家为了自己的头发可以柔顺一点，不再那么毛燥的话，也应该多用一些护发精油，因为价格高一点的效果也会好很多，所以大家就不要舍不得用护发精油了。
三、尽量避免用吹风筒。
平时在日常生活中，大家一定要尽量避免使用吹风筒，因为风筒吹出来的热风对头发的发囊伤害是非常大的，而且现在很多人都因为工作或者学习方面的问题，要到很晚才洗头，所以很多人都比较常用吹风筒。
大家可以试着减少使用吹风筒的次数，相信这样的话发质会慢慢变好的，而且头发也不会这么毛躁了。
头发毛躁软化还是拉直 软化和拉直的区别
发型不好看，是很影响个人形象的，毛躁的头发很影响美观，很多人都想改善头发毛躁的问题，改善头发毛躁可以软化或者拉直，主要看自己想要什么效果。
头发毛躁软化还是拉直
头发毛躁的人适合软化。对于发质比较差，剪头发经常呈现出干枯毛躁、分叉断裂，或者是频繁烫染头发的人更适合软法头发的方法。头发因为发质差，对药水的吸收比较好，那么直起来比较容易。其次，软化对头发的伤害要比拉直头发小的多，非常适合受损发质，同时效果比较自然。
软化和拉直的区别
1.软化和拉直头发都让头发呈现柔顺、服帖的效果，拉直头发是一种垂直的发型，照顾到了每一根头发，让头发有一种工整简约的感觉。软化头发呈现出来的效果比较自然，服帖，而且它比拉直多了几分光亮感。
2.软化头发比拉直头发少了定型的步骤，软化没有拉直那么的直和顺，但是软化会比拉直自然。
3.拉直对头发的伤害大一些，但是保持的时间更久。
拉直和软化哪个效果好
头发比较多最好还是拉直，看起来也不会太厚，保留的时间也会长一点(如果你的头发长得不是特别快的话)，而且你的头发也只是发尾比较毛躁，所以就算长长了也不会太明显。一开始拉直是会没那么自然，过一段时间后就会自然很多了。如果是软化，我想保留的时间没那么长，自然也只是自然一段时间。我朋友之前就做过一次，一开始很顺很自然，可过没多久就跟没做之前一样了。还花了不少钱。一般是先做头发再剪的，有些发型师会先稍剪后再做头发，最后才修整个头发。习惯不同，但都无大碍。
怎么护理毛躁的头发
无论是拉直还是软化，头发都需要护理，因为即使伤害再小，对头发也是有伤害的，需要对头发进行完好的护理。
1.换丝质的枕套如果头发毛躁且分叉得实在厉害，最好换一个丝质或缎质的枕头或枕套，因为这种材质对头发的摩擦力相对来说比较小一些。
2.减少烫染，勤剪分叉烫发染发都会对头发造成大损伤，应该的减少烫发染发，头发中受损严重的部分并要及时剪掉。
3.正确选择洗发水对于干枯毛躁的发质，在选择洗发水时，应对选择碱性较弱且滋润性强的洗发水，并且在洗完头发后搭配上护发素或者发膜，增强头发柔顺度。
4.勤做头发护理补充发丝营养成分使用发膜或护发精油来补充头发流失的养分，每次洗完头后都要涂抹护发精油，坚持一周一次发膜护理，让养分堆积，头发才逐渐能够得到改善，恢复弹性和光泽。
头发毛躁蓬松用什么洗发水 头发毛躁蓬松洗直头发好吗
每个人的发质问题都不一样，根据自己的发质选择适合自己的洗护产品，不同的洗发水功效作用都不一样，头发毛躁蓬松选择柔顺滋养型的洗发水比较好。
头发毛躁蓬松用什么洗发水
1、丝蕴洗发露。它含有氨基酸和角蛋白，能深入发芯，滋润干枯毛躁脆弱的发质。
2、沙宣清衡水润洗发水。这款产品能锁水滋润，洗头后用一些护发油或舒缓乳液能让秀发更强韧。
3、科颜氏橄榄油滋润洗发露。科颜氏洗发露配方温和，用后能保湿和强化头发，能恢复头发的健康，而且很容易冲洗干净。
4、欧舒丹乳木果洗发露。它含有乳木果油成分，可以让秀发更有光泽，还能抚平头发纤维，让头皮保持水油平衡。
5、氨基酸洗发水。氨基酸是人类身体不可或缺的成份，可生成蛋白质，人们发现氨基酸可通过维持肌肤含水量，具保湿作用。
头发毛躁蓬松洗直头发好吗
洗直头发并不能根本上解决头发毛躁问题，而且可能会令情况变得更糟糕。而且如果你的头发本身就很毛躁了，那么即使洗直头发，头发还是会很干枯、没有光泽，再过一段日子，头发可能又会“恢复原状”，直发效果不能持久。建议各位MM先修剪掉分叉的发梢，这样头发会长得更健康，如果可以不妨剪个短发，这样打理起来也比较方便。
头发毛躁蓬松怎么办
1、DIY护发素。牛油果捣碎，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。
2、出门喷点保湿喷雾。头发干了乱了随时随地喷一喷，你可以试试诗芬倍润营养水，它含有维生素E、苹果酸营养精华，能深入补充秀发所需的水分和营养，令秀发从此告别干枯，变得柔顺亮泽!
3、每周做一次发膜。每周敷一次厚厚的发膜，然后戴上帽子热蒸，这样能补充水分，修复受损角质层，这样秀发会更柔顺亮滑。
4、选择一台负离子吹风机。吹风机吹发可能会让头发变得更毛躁，所以你需要一款特别的风筒，负离子吹风机!它能保护头发里的油脂，不但不让头发变蓬乱，还能抚平毛躁。
头发毛躁蓬松吃什么食物好
1、豆制品。记得补充蛋白质，多吃肉‘蛋等高蛋白食物，可以改善头发生长缓慢、稀少问题，关键吃豆制品既补充蛋白质又不会增肥。
2、猴头菇。猴头菇的蛋白质含量很高，含有17种氨基酸，它所含有的不饱和脂肪酸有利于血液循环，经常吃能提高身体免疫力，还有利于头发生长。
3、黑芝麻。黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，不仅仅可以起到滋养头发的功效，同时还能改善头发分叉易断等情况。
4、海藻类食物。我们可以适当吃点含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等，它们含有头发所需要的钙和铁，能促进头发生长。
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