夏季皮肤爱出油怎么办夏季皮肤控油小技巧-妈妈无忧网

夏季皮肤爱出油怎么办夏季皮肤控油小技巧

做好面部清洁

脸部一定要保持干净的状态，这样才能起到控油的效果。当皮肤出油过多时，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，其实这样对皮肤更不好，用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，从而加重脸部出油的状况，所以选择性质温和型的洗面奶才是最正确的。

洗脸时首先要先把双手洗干净，再用洗面奶涂抹在手心摩擦，然后再涂在脸部肌肤上，配合上按摩，最后再用温水将泡沫冲洗掉，这样肌肤就会变得很干净清爽。

做好肌肤补水

皮肤缺水是导致脸部皮肤出油量多的因素之一。在高温天气下肌肤表面流失了大量水分，结果出现了水油平衡失调的情况，尽而导致面部出油，所以想要从根本上抑制油光，最需要做的是为肌肤补充足量的水分。

做好补水需要内外兼顾，每天食用适量的新鲜蔬果，帮助人体和平补充足够的水分和养分；每天保证6-8杯水摄入体内，养成少喝多次的饮水习惯，给肌肤和人体源源不断的补充水分；随身携带保湿喷雾剂，采用正确的方式给脸部肌肤不定时进行补水和保湿；敷面膜是一种急救的护肤方法，养成夏季隔两天敷一次补水面膜的护肤习惯。

做好日常防晒

夏天紫外线尤其强烈，不管是室内工作者或是经常在外奔波的人，一定要做好防晒护理工作。防晒工作做好了，可以避免皮肤出现光老化，导致皮肤干燥引发干纹和皮肤衰老等问题肌肤的滋生。重视防晒将脸部肌肤保养好，不仅能减少脸部出油，还能维持皮肤的美白，抵抗衰老，拒绝各种雀斑、晒斑的出现。

夏季皮肤湿疹的原因

夏季皮肤出现湿疹，有可能是过敏因素引起，也有可能与环境温度和湿度有关，夏季比较炎热和潮湿，很容易会诱发湿疹，具体的原因需要带宝宝去医院就诊，在医生的指导下做相应的检查，确定病因之后针对性治疗。

夏季皮肤湿疹的原因

在炎热的夏季，不要让宝宝长时间处于空调的房间里，开空调的时候最好将温度保持在26摄氏度左右，要经常开窗通风，保持空气流通，同时要注意给宝宝增强营养。不要让宝宝吃过多的雪糕，冰激凌等寒凉的食物，要引导宝宝健康饮食，多注意休息，充足睡眠，增强体质。

对于油性肤质的姐妹们来说，最害怕的应该就是夏天的到来。因为夏季炎热，容易流汗，再加上本身皮肤油脂多，动一动就会出现一脸油光的情况，非常影响自身的状态。那么夏季皮肤爱出油怎么办?八个小技巧教你有效改善。

1、洁面洗两遍。若是皮肤爱出油，那么可以多洗一遍脸。第一遍用温水洗，这样能够更加有效的清除油脂。然后第二遍用冷水洗，可以收缩一夜舒张的毛孔，在一温一冷的作用下，能够有效的控制毛孔的粗大。

2、保湿水代替收缩水。在洗脸后可以使用保湿水来护理肌肤。虽然收缩水可以起到抑制油脂分泌的作用，但是这里面所含的酒精成分会让肌肤变得粗糙和干燥，因此建议使用具有爽肤效果的保湿水更佳好。

3、补、锁水是关键。控油的关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的情况，才能彻底根治出油。因此，在选择护肤产品时不仅要注意好控油效果之外，也要考虑产品本身的保湿、锁水效果。

4、携带喷雾随时随地补水。若是平时一整天都呆在空调房里，那么也可以准备好喷雾，随时随地的改善肌肤表面缺水的现象。

5、选择水质的防晒液。夏季的紫外线非常强烈，因此，油性肌肤的姐妹们可以在出门前做好防晒控油的措施，尽量选择水质强，油质少的防晒液。

6、及时清除油脂。如果脸上长时间停留油脂，不仅不美观，而且也会导致毛孔呼吸不畅，加速毛孔粗大的情况，因此，如果肌肤过油，就要及时清除油脂，可以使用吸油纸，但千万也要记住过犹不及，不要用了就停不下来。

7、定期去角质。肌肤容易出油，那么就很容易吸附污垢、堆积角质，所以，一定要定期的去角质防止毛孔堵塞。

8、补充维生素B2。皮肤油脂分泌过多的一个原因是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了要做好外部护理，也要内部补充维生素B2，平时多吃紫菜、胡萝卜、芹菜、橙子等食物。

以上就是改善肌肤出油的八个技巧，大家可以根据自身的情况来护理好自己的肌肤。