过期的精油可以泡脚吗有什么好处

精油不仅能治病，还可以护肤，后者这一作用受女性朋友所喜爱。精油是由植物经过一系列复杂的工序提炼而来，所以价格上一般比较贵。

家里有精油不小心放置过期怎么办？扔掉非常可惜，还有什么其他用处吗？过期精油一定不能把它用在肌肤脆弱的地方，如脸上等部位。不妨用来泡脚，因为脚部的皮肤比较粗糙干燥而且角质层厚。而且在泡脚的时候加几滴过期精油，还有很多意想不到的好处。

过期精油泡脚的好处：

1、精油含有的成分能够刺激人的神经，调节人体神经系统活动，改善内环境。在泡脚的水中加入精油，刺激作用于人的脚底穴位，有舒缓紧张情绪和减轻压力的功效；另外，精油的芳香气味也可以让人感到精神愉悦。

2、精油能促进人体细胞新陈代谢，所以对脚部发炎有非常好的疗效，同时也有治疗脚气、脚臭的效果。

3、用精油来泡脚，对女生也有很好的生理疗效，它能够缓解女生月经前紧张，促进人体内分泌，起到调节月经周期的作用。

4、精油作用于脚部，可以使人的神经末梢系统锻炼得到加强，加快神经系统的调节功能，从而达到改善人的睡眠效果。（连续用精油泡脚一周以上效果比较明显）

5、坚持泡脚加精油还可以使人老化的血液循环重新活化，减轻心脏充血，增强人的微血管，健体强身。

6、长时间使用精油泡脚还能加速细胞的新陈代谢，加快消耗人体内脂肪，从而达到美白皮肤、瘦身减肥的功效。

使用过期精油泡脚需要注意的地方：

1、过期精油泡脚的方法：与平时泡脚一样，只是多一步需加精油。打好泡脚的热水，滴3-5滴过期精油（注意不超过5滴），用手轻拨几下水面，让精油得以在水中均匀散开，就可以享受一次舒服的泡脚了。如果是敏感肌肤或是使用的精油对皮肤有刺激性，需先将精油稀释在牛奶里，再加到水中。注意：泡脚选用木盆效果较好。

2、泡脚的适宜时间，其实春夏秋冬都很适合，根据天气温度来选择泡脚的水温即可。需要注意，泡脚需在饭后一小时以后，女生月经期泡脚要慎重。

3、泡脚的时长，一般半小时左右较为合适，每天或者隔天泡一次都行。老年人泡脚时间长身体容易出现出汗、心慌、心跳加快等症状，所以老年人泡脚时间要减短至十五分钟左右；小孩子不适合用太热的水长时间来泡脚。

4、泡脚的水温，正常40℃左右为宜，水的温度过高容易造成双脚的血管扩张过度，身体血液大量流向下肢，引起心脏、大脑、肾脏供血不足。若是体弱的人由于脑供血不足会头晕，严重情况可能导致昏厥。

精油泡脚的方法及好处就介绍到这里，家里过期的精油不要扔，赶快行动起来，拿来泡脚吧！

过期的精油可以涂头发吗掌握技巧轻松让它变废为宝

说起精油这种产品，相信很多人对它都是比较熟悉的。生活中很多人都十分喜欢这一类产品，它不仅具有很好的美容护肤的效果，而且它还具有其他很多意想不到的好处。平时很多人主要利用精油涂抹身体，从来让身体变得更加润滑，使得肌肤看起来更加白皙。

不过很多人在购买精油的时候经常会一次性购买很多，而精油的保质期有很短，因此很多时候精油还没有用完，就已经过期了。面对过期的精油，很多人想要扔掉它又觉得十分可惜，不扔掉又不敢继续涂抹在身上。实际上，过期精油还有其他很多种用途，那么过期精油可以涂抹头发吗？接下来不妨随着小编一起来详细了解一下吧！

一、过期的精油可以涂头发吗

由于精油在开封之后很容易会接触 到一些灰尘以及微生物，这些成分都很容易会滋生一些对皮肤有害的细菌，因此过期精油不可以直接用在身体上面。但是大家可以利用它来护理头发，实际上，过期精油也具有保养头发的妙用，所以大家可以放心使用。

二、过期精油的其他妙用

1、泡脚

相信大家都知道，我们每天都要走很多的路，再加上一天的辛苦劳动之后，身体都会感觉很累。所以大家可以利用过期精油泡泡脚，这样能够有效缓解疲劳感，让身体变得更加轻松一些。

再加上精油携带着让人无比愉悦的清香，在泡脚的过程中还会不断散发出来。除此之外，精油经过了热水的稀释以后，也能够在脚上留下芳香，放松身体的效果也会更加显著一些。

2、清洗衣服

因为精油的成分非常好，所以平时利用它清洗衣服能够让大家的衣服变得更加干净一些，也可以让精油的清香味残留在大家的衣服上面。再加上精油的一些特殊成分，因此可以使得贴身衣服在浸泡之后变得更加舒服。

3、制作香薰

精油过期以后不要急着将其扔掉，将其制作成为香薰以后还可以达到很好的凝神的效果。从而能够让大家的情绪得到安抚，具有缓解自身压力，让身体变得更为健康一些的好处。制作方法很方便，只需要将过期的精油放在香薰灯里面，然后灯泡的温度就会开始发挥它的香气，这样就能够达到非常不错的放松的效果了。

4、用来拖地

众所周知，地板上面总是会残留一些污渍，而平时在拖地的时候建议大家可以倒几滴精油在清洁水里面或者是直接倒在地板上面，这样能够让地板变得更加干净。而且还可以散发出来一股令人愉悦的清香，该种气味还能够持续好几天呢。

通过小编以上的一番详细的介绍之后，大家是否对于过期精油的妙用已经有了更进一步的了解了呢？平时过期的精油先不要急着扔掉，废物利用也可以让它轻松变废为宝，希望这篇文章可以给大家带来帮助！

过期的精油还能用来泡脚吗注意事项有哪些

现代人非常注意脚部健康，因为一系列的脚部问题会引发人们的一系列不适，所以在平时经常用热水来泡一泡脚是非常有好处的。不仅可以舒缓神经，而且能够让脚部的一系列感染及细菌慢慢排出身体，如果可以用精油来泡脚，那么所起到的效果肯定是加倍的。

但是有些人在日常生活中会使用过期的精油来泡脚，那么这样做是否会产生一些副作用呢？有许多崇尚养生的人，都会对这些问题感到好奇，今天我们就来讲述这方面的问题，希望对大家有所帮助。

一、过期的精油能用来泡脚吗？

现代人更加注重养生，所以在日常生活中会对自己的身体健康非常注意，例如脚部就是非常重要的一个部位。因为它汇集人体的各个脏器组织反射区，如果身体器官或者各个部位存在一系列疾病，就可以用泡脚来进行缓解。所以泡脚在人们的日常生活中所起到的效果是很好的，但是有些人会感到疑问，如果使用过期的精油来泡脚，是完全可以的吗？

是否会产生一系列副作用？其实这样的担心是完全没有必要的，因为精油中的有效成分可以滋润脚部，让表皮以及深层次的细菌慢慢去除。一般来说，养生专家会建议大家使用有效期内的精油，但如果人们突然发现精油已经过期，超出使用期的精油也同样可以使用，因为其内部所包含的一系列营养物质也是可以起到滋润脚部作用的，所以人们完全可以使用。

二、精油泡脚有哪些益处？

在人们的养生观念中，脚部护理是不可或缺的一个环节，在泡脚的时候，人们会选择用热水或者药物来泡脚，它能够让脚部的血液循环得到刺激，让人们体内垃圾慢慢排出。同时也会让人们精神变得更加旺盛，那么用精油泡脚又存在哪些益处呢？

众所周知，精油是包含有很多营养物质的一种液体，它不仅可以涂抹在全身，如果用在泡脚的时候也是非常有效果的。精油中的有效物质会慢慢渗入到身体内部，让人们一些慢性疾病慢慢缓解，同时也可以滋润身心，让人们的精神更加处于良好的状态，有效缓解一天积聚下来的疲劳感。

三、精油泡脚有哪些注意事项？

人们平时在用精油泡脚的时候，有一些方面是要着重注意的，例如泡脚的频率是有讲究的，一般来说一周泡2-3次比较合适。如果多次泡脚也会产生过犹不及的副作用，同时在泡脚的时候要注意每次泡脚的时间，一般来说每次泡30分钟左右是比较合适的。如果泡的时间过长，那么可能也会带来一些不好的效果，所以养生的人们一定要多加注意。

现如今用精油养生的人越来越多，人们看到其中所包含的许多好处，纷纷采用这种方法，在泡脚的过程中，人们能获取的不只是健康上的好处，同时也是一种全身心的放松，所以它能够给人们带来前所未有的享受，让人们深深的沉醉其中。

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