头皮干燥头屑多头痒掉头发怎么办这些原因你必须知道-妈妈无忧网

头皮干燥头屑多头痒掉头发怎么办这些原因你必须知道

说到头发问题，相信很多小伙伴都有苦难言。我们都知道，如今越来越多的年轻人虽然年纪轻轻，但已经踏入脱发行列了，光是脱发还不可怕，可怕的是不仅脱发，还有一系列头发问题，比如头皮瘙痒、有头屑、头发干燥等等。今天我们就来解析这些头发问题产生的根源，以及相对应的解决办法。

其实引起这些头发问题的原因有许多，首先我们要先从洗头说起。很多人习惯用带有强刺激性的洗发水，希望通过它来起到强效控油或者是去屑的效果，要知道这类洗发水对头皮的伤害是很大的，长期使用必然引起一系列头发问题。

其次，洗头时候的水温也需要适当，如果习惯用过热的水洗头，头皮和头发都会受到损伤，一旦损伤就容易出现头发干燥、脱发、头屑等问题。同时洗头频率也不宜过高，一般来说控制在一周三次的洗头频率就可以了。

其次，身体内部机制失调也可能是引起头发问题的根源。我们都知道，不良的作息会造成脱发，特别是对一些习惯性熬夜甚至是日夜颠倒的小伙伴来说，脱发简直可以说是家常便饭。其实不止脱发，头发也会变得相当干燥，而且出现头屑。

另外，饮食健康也是很重要的，对于一些长期饮食不健康、营养不充足的小伙伴来说，头发也会呈现出一种很不健康的状态，不管是脱发、头屑或者是头皮干燥都是很正常的，这时就需要调整自己的饮食架构了，健康的头发是离不开良好的饮食习惯的。

婴儿头皮干燥起皮怎么办

婴儿头皮干燥起皮需要到医院查看一下是否是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎主要在皮脂分泌旺盛的部位。需要遵医嘱药物治疗，同时要做好局部保湿。

头上起皮多和天气干燥也有关系，如果是天气干燥原因，需要涂抹一些润肤霜。

建议

婴儿头皮干燥起皮家长还要看头部有没有疹子，排除湿疹的影响。湿疹需要保持皮肤清洁，还要积极寻找过敏原，然后隔离过敏环境。

平时要给婴儿多喝水，定期洗头洗澡。如果婴儿属于过敏性体质，还要避免接触容易过敏的东西。

头皮干燥要注意头皮的清洁，定期洗头，但不能过于频繁的使用强碱性的洗发水，会容易导致头皮更加干燥。

可以使用一些护发素或者是发膜，可以有效的补充头皮的水分；还要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，证充足的睡眠，避免熬夜；饮食宜清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物；避免烫发、染发及吹风机干发等伤害头皮的行为，可以有效的补充头皮干燥缺水的现象。