肩宽背厚如何搭衣教你穿出纸片人身材-妈妈无忧网

肩宽背厚如何搭衣教你穿出纸片人身材

一、肩章装饰大衣。肩宽背厚的人也许并不胖，但是肩膀部分让他们看起来比较魁梧。因此，这一类人要想穿得显瘦，就要在肩部下功夫。带有肩章装饰的大衣和风衣能很好的勾勒出肩部的线条，显得你整个人利落瘦削。另外，不建议肩宽的人穿加棉的大衣，可以选择双面绒面料的大衣，保暖的同时也更薄，让你看起来不再臃肿。

二、连帽毛领大衣。连帽的大衣外套能够遮住肩膀和背部的缺点，另外毛领的装饰让你看上去更俏皮可爱。肩宽的MM可以选择帽子比外套要宽一些的外套，会给人一种你骨架很小的感觉。为了让大衣更显得有质感，建议选购貉子毛的毛领大衣，一方面它比人造毛手感更好更蓬松，另一方面相较于狐狸毛来说它的价格便宜很多。

三、蝙蝠袖毛衣。蝙蝠袖毛衣的特点就是肩线比较低，肩膀袖管宽，具有显瘦的功能，是很多潮人的喜爱的冬季内搭。蝙蝠袖毛衣无论是单穿或者穿在外套里，都非常好看。为了增加保暖的效果，毛衣里面还可以穿着贴身的保暖内衣，让你再也不害怕寒风。

四、宽松boyfriend卫衣。宽松款式的卫衣穿着舒适，可以当做家居服也能外穿。如果害怕卫衣显得上身比较壮，可以购买男装或者买大一号。冬天尽量选择有加绒内里的卫衣，购买时也要注意卫衣是否掉毛是否脱色，否则可能会让你的大衣染色。

肩宽背厚怎么办告别女壮士变身小仙女

随着夏天的到来，越来越多的女生开始思考怎么穿才能“遮肉”，特别是对于一些天生肩宽背厚的女生来说，夏天的到来就就是“灾难”。因为轻薄的衣服更容易暴露自己的缺点，但是只要你通过精心的搭配，就一定能掩饰这些缺点。

一、宽松皮衣

没有明显肩线的皮衣是你非常好的选择，这样的皮衣不仅能让你的上身显得比较瘦，还能掩饰你肩宽的问题。因为本身就是比较宽松的款式，大家反而会认为你走的就是酷炫的风格。搭配条纹T恤青春又硬朗。

二、裁剪合身的西装

很多女生怕自己的肩宽的特点被曝光，但是如果是剪裁合身的西装就不会出现这样的情况。里面可以穿简单且面料轻薄的碎花裙，在增加女人味的同时，还能让你的身材看起来更好。春天已经到来，想要遮盖肩宽背厚，怎么能少得了一件西装外套？

三、宽松衬衫

如果你存在肩宽背后的问题，就一定不要选择紧身的衣服，因为这样的服装会让你的身材显得更加壮实。合身但是却有些宽松的款式能让你显得比较精神，像是我们上面介绍的西装还有衬衫，这些服装剪裁合体，减弱肩宽的视觉效果。

四、服装款式

如果你有这方面的问题，那么就不要穿暴露缺点的衣服，像是露肩装或者是一字领或者是露背装，这样的服装都会让你的缺点直接暴露在大家面前。看完今天的介绍，你知道应该怎么去选择服装款式了吗？

每个女生都希望自己拥有性感迷人的S型身材，自然不会是肩宽背厚的体型。不过有些女生体型确实不怎么理想。在冬天还可以通过衣物进行遮盖，一件大衣就可以让每个人都犹企鹅一般，但是到了夏季，总不能穿着大衣吧，一段短袖就可以我们遁出原型了。那我们该怎么办呢？

我们今天介绍几种有效的运动凡方式，让我们从根本上去掉你的烦恼，让你夏季也能勇敢的秀出好身材。需要消除背部的赘肉，就需要让你的动作能够锻炼到背部赘肉。我们可以平躺在平衡球上，双脚平放地面，双手拿起哑铃放在胸前，手肘向下。之后双手进行环肩旋转法

先进行顺时针旋转，之后进行逆时针旋转。以上动作每次做二十次左右，做够三组即可。坚持一段时间你会发现背部赘肉少了很多，穿衣服更好看了。

另外一种动作则是匍匐前行。相信很多网友脑海中应该会有军哥哥训练时在泥沼中匍匐前进的画面。我们自然可以利用此种方式进行瘦背的运动。匍匐前进时，每次前进15-20米即可。每天做够三组，相信一段时间你会惊讶自己体型的变化。

最后介绍一种大家熟悉的运动，游泳。这是一项十分瘦肩膀和背部的运动。通过手臂的摆动，可以很好的对肩部和背部进行运动。此外，游泳还能起到减肥的作用，既做到瘦肩膀和背部又起到了减肥的作用。相信网友是很心动的。