葡萄柚精油的功效与作用提神醒脑效果佳

市面上精油的种类多不胜数，每一种精油都其独特的味道和功效。但是大家是否了解过葡萄柚精油呢？它是一种能够散发出强烈的提神醒脑味道的精油，也具有多种护肤的功效。今天就一起来细数葡萄柚精油的功效与作用有哪些，一起来看看吧！

1、在生活中、工作上或者是学习上难免会遇到各种困难，所以人们就很容易产生沮丧的情绪，而葡萄柚精油能够激励情绪，也可以有效缓解压力和沮丧。

2、因为葡萄柚精油含有丰富的维生素C，所以能够有效提高免疫系统的抵抗力，具有预防感冒和流感的作用。

3、在平时使用葡萄柚精油还可以帮助一些拥有油性肌肤的人群清洁肌肤，也可以调理身体的组织和肌肤。除此之外，它对于痤疮也有着明显的治疗作用。经常使用它护理头发，还可以促进头发的生长速度。

4、对于臀部或者是腿部脂肪太多的女性朋友们，在平时也可以用这种精油，它具有分解脂肪的作用。除了具有减肥的功效之外，葡萄柚精油还有利尿的功效，能够帮助身体排出多余的水分。而且它具有刺激淋巴系统的循环，能够加快体内的毒素排出体外。

5、除了以上讲述的种种功效之外，葡萄柚精油还具有抵抗抑郁等负面情绪的作用。特别是在冬季出现的忧郁情绪或者是容易出现昏昏欲睡的症状，它都可以很快地让人恢复精神，所以葡萄柚精油也是一种季节性出现的精神失调的调节剂。

告诉你葡萄柚精油使用方法这些技巧你不得不知

葡萄柚是一种拥有减肥、美容、护肤功效于一身的水果，基于这么多强大的功效，许多女生都封它为日常美容的宝物。但是在众多葡萄柚产品中，比较受欢迎的莫过于葡萄柚精油了。那今天就让我们走近这一神奇的宝物，看一下如何使用才能让它的功效发挥到完美。

葡萄柚精油是由葡萄柚果皮里面的精华提炼而成的，因此它又有葡萄柚的全部功能。在日常使用上，我们只需要加入一点点就可以达到相对不错的效果。对于脸上有斑和经常长痘的女生来说，是一样十分有用的东西。

那么我们应该怎样用葡萄柚精油，才能让我们的皮肤以及身体变得更加健康呢？

1、葡萄柚精油按摩法

在使用葡萄柚精油前，我们要先用基底油稀释，然后通过手掌的温度轻轻按摩身体所需部位，使其渗入当中让皮肤吸收即可。

2、足浴疗法

众所周知，还没有经过稀释的精油是不能直接使用的，甚至把精油倒进一些浴盆里面还会造成损坏。在我们泡脚的时候，注意不能用过热的水，并且要将精油搅匀，不然精油就会被蒸发，大概浸泡二十分钟，你就会感到整个人焕然一新

3、护肤护发

我们可以将精油倒入沐浴露、洗头水、护发素等日常我们使用的清洁产品当中，在洗澡和洗头的时候直接使用就可以。

4、水溶喷雾

我们可以将精油倒入蒸脸机和喷雾壶当中，日常没事可以拿出来喷一下，既可以让空气变得清新还可以抑制细菌。

看了这么多用法，还不赶紧试一下，让你的皮肤变得更好。

葡萄柚精油的功效使用时要注意这些事项

很多喜欢护理皮肤的人都知道，植物精油是非常宝贵的，可以说是植物的灵魂。而制作植物精油的过程也非常的复杂，很多植物精油都需要非常多的原材料，可以说是一种费时费料的工作。也正是因为植物精油的珍贵，所以它在护肤的领域却具有了非常突出的效果。只要每天使用一点点，就可以达到调理内分泌、缓解疲劳，让整个人时刻都能拥有饱满的状态。

在众多的精油中，葡萄柚精油可能并不像玫瑰精油那样被人们所熟知。但是这种精油却有着它自己独特的功效。根据它的名字我们就知道了，这种精油其实是在葡萄柚中的提取的。它主要采自于它的新鲜果皮，通过物理压榨的方法所获得。葡萄柚精油即可以用来护肤，也具有镇定安神的功效，可以帮助我们缓解忧郁的情绪。同时还可以涂抹到我们的头发上。

这种精油对光非常的敏感，所以我们在保存的时候，一定要将其放到不透明的玻璃瓶中，置于干燥低温的环境下。每次使用完后，一定要及时的盖上盖子，免得使其蒸发或者氧化，加快它的变质速度。高纯度的葡萄柚精油也不要直接涂抹到皮肤上，以免灼伤皮肤。而是应该加到橄榄油或者甜杏仁油中进行稀释。达到肌肤可以接受的浓度后再在皮肤上涂抹。

精油是很好的调节情绪和护理肌肤的产品，只要我们按照正确的方法使用，就一定可以让我们拥有一个年轻的肌肤。

推荐阅读：

1. 告诉你葡萄柚精油使用方法这些技巧你不得不知
2. 葡萄柚精油的功效使用时要注意这些事项