对于女性来说，其实很重要，因为一个女性如果有气质，就会显得更加的优雅，同时也会增加自己的魅力，丰富了自己的内涵。为了增加女性的气质，我们可以利用一些辅助工具，这些工具其实就是我们日常生活当中可以看到的一些产品，如果我们能够成分的利用更好这些产品，就可以让自己的气质得到很好的提升，让自己的魅力也更加的大。

首先是香水，相信很多女性都会使用香水，但是并不是每一个使用香水的女性都可以称得上有气质。例如一些女性在喷香水的时候，没有注意到喷香水的禁忌，导致自己的身上有着一种刺鼻的香味，其实这样的一种浓烈香水味，会让女性显得非常的没有素质，因为这样严重影响到了他人，会给他人带来一定的困扰，同时也让自己出丑，造成不必要的麻烦。

千万不要选择一些比较廉价的香水，因为廉价的香水味道会非常的刺鼻，并且有很多的香水在制作的过程当中没有注意到化学成分对人体所带来的伤害。所以廉价的香水不但会散发出一种难以形容的味道，还有可能会给女性的肌肤带来一定的影响。女性在购买香水的时候，尽可能的选择一些品牌香水，价格可以根据个人的实际经济情况来决定，适合自己即可。

注意喷香水的禁忌事项，不要直接对着自己的身体喷，这样会让香水的味道发生很大的变化。可以将香水喷在我们的手腕处，这样女性在行走或者是举手之间都能够散发出迷人的味道。也可以将香水喷在自己的耳后，这个部位的温度非常的适合香水，因为可以将香水缓慢的蒸发，让香水的味道散发出来，更加的具有个人的魅力，提升女性的知性气质。

女性想要提升自己的气质，还可以通过化妆来改变自己的气色。女性的气色非常重要，因为气色可以直接决定我们给人的印象，女性的气色其实可以通过日常饮食来调养，但是调养的时间会比较久，所以我们想要快速让肌肤红润，就需要利用到化妆，化妆的时候也有技巧可言，千万不要将所有的化妆品都乱涂在脸上，这样反而会让自己看起来很邋遢。

化妆的时候，要选择适合自己的色号。例如部分比较白的女性，在化妆的时候，就可以选择一些自然一点的颜色，这样不会让自己的肤色显得太过于惨白，同时还可以起到一定的修饰肤色的作用。通常来说，化妆品都会有一定的遮瑕效果，所有肤色较白的女性，需要注意到这个问题，不要选太白的色彩，会让自己显得非常没有气色。

肤色比较黑一点的女性，也要注意到颜色的选择。虽然现在是以白为美，但是肤色较黑的人盲目涂抹太白的化妆品，反而会给人特别突兀的感觉。这个时候只需要选择比自己肤色白一到两个色度即可。口红是提升气色的秘密武器，选择适合自己的口红颜色非常重要，不要认为大红唇适合任何人，每个人的唇色都有偏差，可以多到专柜试色，选择适合自己的口红。

女人吃醋是什么感觉_盘点女人吃醋后的六种表现

俗话说：“女人心，海底针”。女人的心思总是难以捉摸，她说的话，往往也是谎言，并不是表达自己的真实想法。她做了什么，代表什么意思，都靠别人去猜想，如果猜不透，就有一种云里雾里的感觉。

恋爱的时候，女人心情变化很快，比男人更容易吃醋，常常让人觉得莫名其妙。男人要明白，女人吃醋后的几种表现，避免感情矛盾。

1.一直保持沉默，对男朋友视若不见。

前天下午，读者张伟贵联系到我，他说：“女朋友突然就不理我了，打电话不接，发微信不回。是什么意思？是要分手了吗？”我对张伟贵说：“你认真回忆一下，最近自己做了什么对不起她的事呢？”他说“就是去参加了一次同学聚会，然后她就这样了。”我打开张伟贵的朋友圈看了一下，发现他发了很多关于同学聚会的照片，有几张是他和女同学一起唱歌的照片，他还喝了酒，满面红光。

张伟贵的女朋友突然变得沉默，是因为吃醋了，觉得张伟贵在同学聚会的时候，没有和女同学保持距离，另一方面，是张伟贵没有带着女朋友去参加聚会。我对张伟贵提出建议：“以后参加聚会，带着女朋友一起去，就免得她想七想八了。还有，不要随便发朋友圈，因为女朋友很在乎你发朋友圈。”

恋爱的时候，女人吃醋了，就会不言不语，你发一天的微信，她一条信息都不回，或者回复你几个表情包，就再也无话可说了。还有的女人，干脆屏蔽了你的消息，对你说的话，发的图片，都视而不见，两个人一段时间，都没有任何联系。

2.有非常愤怒的表情，甚至蛮不讲理。

有的女人，吃醋的时候，就对男朋友非常愤怒，她会走到男朋友身边，责问他。有些问题，是毫无道理的，但是她就是生气，把“莫须有的罪名”强加在男朋友身上。

如果男人和她讲道理，努力去解释，结果越说越说不清，还会产生新的误会。最好的办法是什么都不说，等女朋友心情安静下来的时候，两个人心平气和谈一谈，消除误会。或者男人主动认错，低头，只要她心情好转了，也不要去解释了，过去了就算了。

3.假装和前任聊天，让男朋友也尝一尝吃醋的滋味。

我的同事明威，昨天走到我的办公室说：“她居然和前任打电话，还当着我的面……”原来，明威和女朋友吵闹了好几天，女朋友就气呼呼地说：“你啊，还不如前男友，我真的看错了你。”他们为什么吵架？我让明威自己反思一下。

明威冷静地思考了一会：“哦，我明白了，前些天，我在朋友家打牌，她打电话过来，听到了打牌的声音，还听到了牌友的说话。”原来，明威接听电话的时候，牌友大声说：“明威啊，是哪个女朋友打电话？是湖南的女朋友，还是湖北的女朋友？”估计就是牌友的 话，传到了明威的女朋友耳朵里，导致吃醋了。

昨天下班后，明威直接去了女朋友单位，还和女朋友一起去酒店吃饭。两个人聊了很久，误会就消除了。真心希望明威，要学会察言观色，别误解女朋友，同时自己要一心一意对待女朋友。

4.对男朋友挑三拣四，身上带着“刺”。

有的女人，在吃醋的时候，对男朋友挑三拣四，故意找出很多分手的理由。比方说，她嫌弃你太穷了，连房子也买不起；她觉得你性格不好，对人的态度不够友善；她说你的样子不够帅气；她觉得你的父母对她不好……其实，很多理由，她都是随口一说的，其目的就是“挑刺”，让男朋友很难堪。

女人吃醋的时候，还会带着“刺”。在说话的时候，脸色非常难看，还带着怒气；两个人一起逛街的时候，故意保持距离，还买一些没有用的东西，乱花钱；到了周末，找借口拒绝两个人见面。

5.显得非常冷静，好像什么事情都没有发生。

有的女人，心理素质非常好，即便是吃醋了，也能够“不动声色”，没有人可以看出来。她很镇定，说话的时候，和平时没有两样。但是，细心的人，总是会发现她和平时不一样，因为平时她没有这样冷静，她只是在刻意控制自己的心情。

过分冷静的女人，反而心情有些压抑，压抑太久了，就容易情绪爆发。因此，男人要懂得，在遇到女人非常冷静的时候，要对她更好一些，或者主动认错，态度要诚恳，行动要积极。

6.找闺蜜诉苦，诉说内心的各种不满。

“三个女人一台戏。”女人吃醋的时候，和身边的人不能说，往往会找闺蜜去说，她希望闺蜜给自己一些建议，听一听她心中的烦恼。当她把心中的烦恼说出来之后，心情就会好多了。毕竟闺蜜也会帮助她分析一下吃醋的前因后果，也会建议她多考虑方方面面的问题。事情说开了，也就坦然了。

男人要懂得，在女人提出去闺蜜家的时候，要支持她，因为她多半是有心事了，想和闺蜜谈一谈。如果你坚持反对她和闺蜜在一起，容易导致两个人的感情不和。

俗话说：“无风不起浪。”一个女人吃醋，是有原因的，如果男人把所有的好都给她了，她一定会感觉很幸福，也不会吃醋。如果遇到女人吃醋，男人就要回想一下，最近自己做错了什么，要如何改正？别听之任之，还责怪女朋友不够包容，甚至以“分手”来压制女朋友。

男人要懂得，女人为你吃醋，是因为在乎你，别把她弄丢了。

盘点女人缺维生素d3的症状，4个症状提醒你该补充维生素d3了

对于维生素d3，很多人知之甚少。但事实上，维生素d3对人体有很大的作用，可以帮助保持身体健康。由于很多人不知道这种维生素的作用，所以会忽略补充这种成分，从而引起了维生素d3的缺乏。那么下面就来盘点女人缺维生素d3的症状，4个症状提醒你该补充维生素d3了。

女人缺维生素d3的症状

1、高血压

女人缺乏维生素d3，可能会导致高血压，如果不加以控制，会危害人体健康。因此，高血压患者每天要保证一定量的阳光照射，保证身体能够产生维生素d3，还需要遵医嘱服用卡托普利和依那普利进行降压治疗。

2、抑郁症

女性缺乏维生素d3也可能影响患者的情绪，很多维生素d3缺乏的人会有抑郁的表现，严重时会导致抑郁。如果患者有抑郁症状，可遵医嘱用帕罗西汀和度洛西汀治疗。

3、骨质疏松

如果缺乏维生素d3，会影响患者对钙的吸收，从而导致骨质疏松。如果患者出现骨质疏松症状，应遵医嘱及时使用唑来膦酸注射液、阿仑膦酸钠片等药物。这些药物可以抑制破骨细胞和骨吸收，从而缓解骨质疏松症的症状。

4、疲劳虚弱

缺乏维生素d3不仅会影响骨骼的发育，还会导致疲劳无力，日常工作的完成也显得力不从心。同时还会发展成纤维肌痛等疾病，肌肉会感到无力和紧张。

以上就是关于“盘点女人缺维生素d3的症状，4个症状提醒你该补充维生素d3了”的全部内容介绍了。如果成年人出现上述症状，需要及时去医院就诊。如果通过检查发现钙吸收障碍是由于维生素d3缺乏引起的，应尽早补充维生素d3和钙来改善这些症状。

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