洗牙现在很流行，这种洁牙方式很多人都试过,因为我们每天要吃很多的食物,都是通过牙齿来嚼碎的，即使早晚都刷牙,但刷牙也不可以保证我们的牙齿完全干净,所以我们还需要更好的方法来清洁牙齿。暂时，保持牙齿清洁的好方法就是洗牙。
定期洗牙好处很多，能够帮助我们减少牙龈炎和牙周炎的发生，减少牙菌斑的形成可以预防蛀牙，也可以清除牙齿上面黑黄的污垢，还可以清除牙结石，很多口腔疾病可以通过洗牙预防，爱美的女人可以通过洗牙让牙齿变得更加白。
洗牙不是只有好处没有坏处的，缺点是什么呢?很多人洗完牙都会有酸痛的感觉，这是因为洗牙后牙变得很敏感，如果吃的东西冷或者酸都会疼，这种酸痛感一般都要几天才可以消失。
洗牙另外一个坏处就是牙缝变大了,因为在洗牙过程中会洗掉藏在牙齿缝隙的牙石,去除后牙齿自然也稀疏了。这里提醒爱美丽的朋友，虽然洗牙不是什么大事，但也必须去大医院，因为洗牙是很讲技术的，要是没有经验的医生操作，会损害牙釉质，这样是很严重的。而且也不可以经常洗牙，一年至多两次。
我们应该保护好自己的牙齿，因为这是不可以再生的。早晚刷牙的方式要正确，每次刷牙要超过两分钟，不要马虎对待刷，这样你就可以尽可能去除残留在牙齿的食物，不用经常洗牙了。
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