秋季护肤小知识 做好这些让皮肤水当当

秋天一到，相信很多小伙伴都感到皮肤干燥，甚至出现起皮红肿的情况。换季皮肤总是容易出现问题的，特别是夏季到秋季之间的转化，这个时候皮肤往往很难适应这种干冷的气候，所以出现各种问题、秋季护肤是比较特殊化的，今天小编就带来了秋季护肤小知识。

秋季护肤小知识

1、加强补水

一到秋冬季节，皮肤会明显变得干燥，一缺乏水分皮肤就会出现各种问题，所以秋季护肤的第一点就是补水。补水的方法有很多，多喝水是最重要的，这样才能保证体内对皮肤水分的供应。除此以外还需要一些护肤品的辅助，切记换用一些补水效果较好的护肤品哦。

2、注意饮食

在秋季，饮食也是非常关键的一点。我们推崇食补，食补做到位，皮肤不好都难。在秋天我们最好多吃一些滋补的食物，有滋阴润肺的效果。比如多吃一些银耳、桃胶，这种胶状食物含有较多水分，可以将水分带到我们的肠胃中，具有很好的滋润效果。

3、注重睡眠

秋季经常会有睡不够的感觉，也就是所谓的秋乏。在秋季要特别注重睡眠，睡眠充足皮肤才会好。

教你挑选宝宝秋季护肤品

　　专家：及时冲洗问题不大

　　对于婴儿洗护用品的安全问题，公众无须过分担心。被曝光的季铵盐－15是一种会释放出微量甲醛的物质，主要用于防止有害细菌孳生、保持产品安全性和稳定性。完全不添加这类防腐成分，洗护产品的保质期将大大缩短，对商家来讲不太现实。二恶烷是一种可能以极低含量存在于某些化妆品中的杂质，是在某些化妆品成分生产过程中形成的一种副产品。这么多年来，还没有发现使用婴儿洗护用品后致癌的案例。

　　婴儿的头顶骨头还没有完全闭合，皮肤又特别薄，用普通的刺激性小一点的洗发液清洗，只要洗发液停留时间不是太久，使用后用清水充分冲洗，一般问题不大。

　　如果实在不放心，可用传统的茶籽，用锤子砸碎，用开水煮水来给宝宝洗头，艾叶、大叶桉煮水也不错，但注意浓度不要太大。

　　干燥是秋冬皮肤问题主因

　　据专家介绍，秋冬季节是婴幼儿皮肤病的高发季节，宝贝自身的免疫系统尚未完善，抵抗力较弱，容易出现皮肤过敏，如：红斑、红疹、丘疹、水疱，甚至脱皮，细嫩的小脸蛋变得红红的，严重的还出现干裂。

　　大多数的秋冬皮肤问题，都跟干燥有关。宝宝的皮肤层十分细腻薄嫩，仅有成人皮肤的十分之一厚，且缺乏弹性，加上真皮结缔组织不成熟，对外界刺激的防御能力远不如成人，容易受到伤害。秋冬干燥又多风，若不注意防护，宝宝的皮肤很容易因失去屏障功能而生病。干性皮肤的宝宝更容易缺水，皮肤的干燥还会引发瘙痒，如果挠破肌肤，会引发皮肤感染，产生炎症。

　　油脂软膏凡士林护肤更安全

　　秋冬季节保护宝宝的皮肤，最重要的就是补水和锁水。目前，市面上的宝宝护肤用品很多，该如何选择呢？翁智胜说，不少爸爸妈妈爱选有香味的护肤品，其实这是错误的。宝宝的护肤品，最重要的是对皮肤没有刺激性，而一般有香味的护肤品因为含有香料，都会有一定的刺激性。

　　实际上，常见的尿素软膏、蛇脂软膏、鱼肝油软膏、医用白凡士林、含有甘油成分的产品等，保湿效果好，且价格便宜，没有刺激性，比较天然，用起来更安全，一般药店都有售。

　　宝宝护肤Tips

　　1.洗浴方式变变身。如果宝宝是干性皮肤，最好用清水给宝宝洗澡，不要使用碱性、脱脂性强的香皂和浴液。

　　2.洗完澡以后，要尽快给孩子的四肢外侧、躯干外侧等皮肤容易干燥的部位抹上温和无刺激的护肤品，将水分牢牢锁住。

　　3.给宝宝洗澡尽量用温水。

　　4.让孩子适当多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，让皮肤更水嫩。

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