吸脂减肥瘦身,必须要注意的问题

　　如今的女人都比较爱美，对肥胖的女人来说，吸脂是减肥最快的方法，所以今天我们一起看看，吸脂减肥瘦身,必须要注意的问题?

　　一，吸脂减肥瘦身

　　1.吸脂身是通过超声波、高频电场等物理手段粉碎脂肪，然后通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压吸力去除人体局部堆积的皮下脂肪，从而达到减肥和改善体形的目的。可吸脂塑身应注意以下七个方面，以免塑形不成，反而伤害身体。

　　2.不要自己开敷料：医生在为减肥者吸脂后一般会嘱咐病人不要自己开敷料，但有些病人可能不太重视，或急于看到效果，会擅自开敷料，其实这样会导致伤口感染，引起炎症，过敏现象。

　　3.不要过度锻炼：刚吸脂的身体需要一定的适应期和缓释期，此时如果锻炼过度，会直接给身体带来不适，影响身体恢复和吸脂后的效果。

　　4.不要马上吃止痛药:吸脂后或多或少有些疼痛。有些人会因为疼痛而乱吃止痛药，直接影响术后效果。服用阿司匹林药物会影响伤口愈合，甚至加重出血。

　　5.不吸烟，不喝酒：吸烟喝酒本来就影响身体健康，在不做手术的时候应尽量避免，术后吸烟喝酒会直接影响身体健康，也会影响术后的吸脂效果。

　　6.不要吃辛辣食物:辛辣食物可能会引起伤口炎症，给身体带来不适。海鲜韭菜容易引起过敏，术后少吃。

　　7.穿弹力衣：无论采用何种吸脂手术，弹力衣都需要连续3-6个月，因为弹力衣能缓解吸脂后的肿胀和疼痛，并能帮助身体塑形，避免吸脂后皮肤出现凹凸不平和松弛现象。

　　8.注意皮肤清洁干燥:保持皮肤清洁干燥可以有效避免伤口感染，尤其是不要让伤口接触水，以免接触到不干净的东西，引起伤口炎症。如伤口有组织液渗出，可外用无菌纱布。

产后吸脂减肥的注意事项和准则

有些女性为了漂亮，刚生完小孩就开始减肥瘦身了，也有些妈妈为了快速瘦身，而选择吸脂的方式来减肥，不可否认，这的确能够很快帮助妈妈们瘦身。不过，92妈妈小编建议，在您决定采用吸脂减肥以后，一定要先看看产后吸脂减肥的注意事项和必须遵守的5个准则。

产后吸脂减肥注意事项

1、产后减肥者睡前适当运动的减肥效果可能会胜过晨练，以尽快达到产后减肥的目的。

2、早期可轻度活动，不要一直卧床休息，脑力劳动或轻体力劳动者可照常工作;

3、由于皮下残留部分肿胀液，产后吸脂减肥手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

4、产后减肥吸脂术后，会有皮肤青紫、轻度的麻木感觉，局部组织有水肿等手术反应，根据所产后减肥者抽脂的部位，一般都有1～3个月的恢复过程。

5、产后吸脂减肥手术后3~5天不能沐浴，以避免污染伤口;继续穿戴紧身弹力服装3～6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

6、手术一般会在手术部位注射肿胀液，视吸脂部位的多少有所区别，时间从1小时到3小时。故应于手术前至少八小时禁食。

7、产后瘦身减肥吸脂术不适合皮肤过于松驰者。这一类患者，可以选择其它产后减肥整形手术切除过多的皮肤和脂肪。

8、不要吃海鲜及辛辣食物。

9、吸脂减肥手术前两周禁烟，且三天前禁食阿司匹林，以减少手术后之伤口瘀血，事先准备好之弹性束衣，在进入手术房时带入一件，如此可在手术后为您立即穿上，以减少手术后之伤口瘀肿。

产后吸脂减肥需要遵循的5个准则

1、制定详细的吸脂计划

脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，吸脂受术者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到“心中有底”。

2、吸脂宜“少量多次”

抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。但凡宣称能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的医疗机构，绝对不可信。

3、并非所有部位的脂肪都能吸

人体的某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好，且容易导致神经、血管损伤。

4、选择权威的整形外科医生

实施吸脂手术由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。

5、重视吸脂术后护理和康复

吸脂只是整个减肥的一小部分，术后护理和康复对保障安全和手术效果具有同样非常重要的作用。比如，术后引流顺畅可加快手术区域的消肿；按时更换敷料可防止感染；正确使用弹力绷带3个月，可有效防止皮肤松弛等；使用红外线理疗，可促进手术区域瘢痕的软化等。

产后吸脂减肥要谨慎！产后减肥需要注意什么？

对于女性来说，产后最头疼的事就是身材发胖、变形。而现如今对女性的要求极高，除了要貌美如花，还要赚钱养家，这也是为什么新妈妈休完产假就要去公司上班的原因。要去上班就要恢复身材，想要快速减肥最简单、有效的方法应该是吸脂手术了。虽说吸脂手术很普遍，但对于新妈妈来说，产后吸脂还是需要特别谨慎才行。下面小编来给大家聊聊关于产后减肥需要注意什么，一起来随92妈妈小编看看吧！

产后减肥不宜做吸脂术

吸脂手术是通过在皮肤上切个小口进行皮下操作，用真空压缩机将身份局部堆积的脂肪组织吸出来。一听到手术，大家肯定会觉得有“危险”，这个不可否认，但是吸脂手术发展了20多年，它的风险也大大降低，目前已经相当成熟，其创伤、出血、术后的并发症也减少。

为什么说产后吸脂减肥要谨慎？因为不是所有人都可以做吸脂手术，关于这点产后妈妈们一定要了解。产后肥胖需达到体重超标范围30%以内，同时要求皮肤弹性好，没有过度松弛和皱纹。除了对体重、年龄有要求外，对于女性的身体情况也有要求，因为是产后，体内孕产激愫捣乱，会影响抽脂结果。

另外，对于新妈妈来说，一般在产后半年内是不允许做吸脂手术。特别是还在母乳喂养的新妈妈，需要等到断奶之后才行，这点新妈妈们要特别注意。同时，如果你有以下情况，也不适合做产后吸脂手术的：

1、凝血功能差或有异常情况的孕妇，严禁做吸脂手术；

2、产妇想通过吸脂手术减肥，但身体却因其他病症导致肥胖症时，最好是不要做吸脂手术；

3、孕妇身体情况不佳，或是有内脏器官如心、肝、肺、肾等作用欠佳的，严禁做吸脂手术；

4、做剖腹产的孕妇，需要在医师的建议和具体指导下了解有关状况，才能做吸脂手术。

产后减肥的注意事项：

1、产后减肥千万别操之过急，因为女性在月子期、哺乳期间减肥会很伤身体。从中医上来讲，由于生产时出血过多，就会出现气虚，气血不足的情况，这时候最需要进行身体的调养，补充营养，绝对不可以不顾及自己的身体强行减肥。

2、建议在产后6个月后开始减肥，减肥时也需要注意饮食搭配，这点至关重要。不要节食减肥，这样不利于哺乳，同时也不利于身体的恢复。除了要保证小宝宝和新妈妈摄入充分的营养之外，平时还要多吃些含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜，还要多喝水，以促进体内毒素的代谢。不要吃油炸或高脂肪食物，忌食辛辣刺激油腻食物。

3、产后通过运动减肥的新妈妈很多，但这时候不适合做那些动作幅度比较大的运动，因为生产之后身体需要一段时间来恢复，如果做太多强度运动，反而会影响到身体的健康。建议新妈妈们可以做一些有氧运动，比如瑜伽，保健操等，有时间的话每天要慢跑或快走40分钟以上最好。

关于产后吸脂减肥的相关知识，本文已经跟大家说得很详细啦，大家要根据自己的身体情况谨慎对待。其实产后减肥的注意事项还有很多，想要快速减肥一定要母乳喂养，同时还要保持充足的睡眠时间，注意营养搭配，适当的运动，这样既可以保证自己的身体健康，还能起到减肥的作用。

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