皮肤特别干燥怎么办 皮肤特别干燥原因

其实我们会发现，很多人到了冬天都会出现皮肤干燥这种情况，那么如果在冬天皮肤比较干燥应该怎么办呢？今天小编就来给大家介绍一下，如果在冬天出现皮肤干燥这种现象，会出现什么样的状况，同时有什么样的办法解决吧。

皮肤特别干燥怎么办

1.其实一般来说在秋冬季节出现皮肤干燥这种情况是比较常见的，那么其实主要是源于秋冬季节比较干燥，所以才会产生这种现象，那么我们就会发现空气中如果水分比较少的话，我们的皮肤就会更加干燥了，那么这个时候可能会出现紧绷感，那么有可能还会出现脱皮或者是发痒这种情况。那么一般来说，我们的皮肤如果长期处于这种状态的话，应该及早的解决这种情况。

2.其实如果出现这种情况的话，主要是应该做好肌肤的清洁，也就是说我们每天应该用洁面膏或者是洁面乳真真正正的把自己的皮肤清洁到位，那么这个时候在做皮肤的保湿，因为如果把皮肤清洁的到位的话，再做皮肤的保持皮肤吸收水分就会更好。那么同时还应该及时的补充水分，还应该多吃一些水果和蔬菜。

皮肤特别敏感怎么改善改善皮肤敏感的做法

补水

肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了，只有让皮肤充满水分，这样才可以在炎热的季节中，皮肤不至于干燥起皮。

冷水洗脸

我们平常洗脸的时候基本上是用温水，因为温水洗脸，可以让皮肤很舒服，没有刺激性，其实冷水洗脸也是有好处的，就是可以使皮肤变得有耐受性，这样不至于皮肤很容易出现过 敏的现象。

补充维生素

少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

减少洗脸的次数

角质层薄的人经常洗脸会洗掉过多角质，导致脸部敏感，所以角质层薄的人应该减少洗脸的次数。

使用温和的护肤产品

护肤品要选择温和不刺激的产品，较好的是纯天然的成分，减少使用含化学成分多的护肤品，可以适当使用一些修复角质层的护肤品，比如原液。

可以多吃一些新鲜的水果

有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。

多吃含豆类食物

如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。

皮肤敏感是非常常见的一种现象，所以没选择一个合适的治疗方法，可以选择药物治疗或者食疗的方法来提高人体免疫力，平时多注意合理的饮食安排，多喝水能够促进皮肤补水，也可以选择中药面膜或者补水面膜的方法来改善肤质。

推荐阅读：

1. 皮肤特别敏感怎么改善改善皮肤敏感的做法