晒后美白的方法,告诉你最有效的美白方法

　　夏季皮肤总敌不过炎炎烈日，做好防晒措施也是躲不过日光催残的，只有及时的镇静修复和补水，才能在晒后依然保持好肤质。让我们看看晒后美白的方法有什么吧！

　　1、敷脸。

　　将化妆棉泡在化妆水中浸泡数分钟，如有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，敷在脸部发烫部位，可最快缓解脸部烧灼感。功效：敷脸10分钟后可明显感觉到脸部发烫的感觉减轻。

　　2、晒后美白之补水。

　　化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后，使用专门为晒后设计的冰凉肤肤质中肌表吸热。作用：冷敷后脸部会感觉到脸部变得凉爽，脸部红肿现象也会逐渐消失。

　　3、去死皮。

　　观察皮肤状况改善的程度，探讨皮肤去角质的方法，为临床护理提供参考。另外，在去角质的时候，即使强调非常细致的研磨产品，按摩手法也要十分轻柔，大约3分钟即可冲洗，尽量避免刺激皮肤，不妨选用温和而有效的去角质成分，减少与皮肤的摩擦时间，让皮肤在后续的保养中更好的吸收。

功效：加速皮肤的血液循环，加速皮肤的活力，刺激皮肤长出新的细胞，所以去角质后皮肤的纹理和光泽得到改善，皮肤变得更加柔软，毛孔可变小，黑头的数量可减少，同时干性硬性死细胞被清除，皮肤更容易吸收其他养分。

　　4、深层滋养。

　　睡前敷于补水面膜能有效晒后美白，快速补足流失的水分。对有意中人来说，选择它是为了预防，而对已形成的色素沉淀则是为了代谢。作用：严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题，经过以上长时间的修护工作后将得到缓解，甚至可以完全避免，使肌肤获得活力。

夏天晒黑了怎么变白回来_晒后美白的4步护肤法

夏天是阳光热辣的季节，在这个时候外出、旅行最重要的就是防止皮肤晒黑了。在暴晒的情况下，很多时候即使我们做好防晒，仍然有可能被晒黑。

暴晒后如何快速美白，是当下急需的护肤方案。如果在暴晒后直接涂抹美白精华，那么很可能皮肤不会变白，反而出现泛红脱皮的问题。

本期就给大家分享晒后美白的4步护肤法，依照以下步骤进行，暴晒后皮肤无损伤，还能很快白回来。

护肤步骤一：快速降温

当皮肤经历长时间暴晒后，不仅肤色有所变化，皮肤表层温度也会明显升高。而过高的温度同样会刺激皮肤内黑色素的产生，加速皮肤变黑。所以暴晒后为皮肤降温非常重要。

使用相对温和的卸妆产品卸除面部防晒霜后，使用补水型喷雾来大量喷水打湿面部皮肤，这个过程中水分的挥发会同时带走一部分热量，持续三十秒左右。

后续有条件的情况下，使用冷藏过的补水冻膜来镇静皮肤。相对低温度的补水冻膜能够进一步帮助皮肤降温，同时快速补充暴晒后皮肤流失的水分。

护肤步骤二：镇静修护

即使在做好充足的防护前提下，紫外线仍然可能存在漏网之鱼，进而对皮肤造成损伤。这个时候需要对于皮肤进行高效的镇静修护护理。

在产品的选择上，可以考虑复配修护成分产品。像是二裂酵母，依可多因，泛醇，镇静功效植萃成分等。需要注意的是，尽量选择多合一的产品使用，而并非叠加产品使用，避免皮肤表面护肤品太多，加重代谢负担。

另外晒后皮肤相对以往更脆弱，在护肤品的使用上，尽量选择之前用过的产品，避免出现刺激皮肤的情况。

护肤步骤三：预防变黑

预防和解决是更有效的。晒后及时使用相对应的护肤品来预防变黑，将黑色素及时扼杀在摇篮里。在护肤品的选择上，可以优先考虑含有烟酰胺成分的护肤品。烟酰胺能够抑制皮肤黑色素向表层转移，而且具有一定的镇静功效，对于预防晒后“红黑”脸效果不错。

不过部分皮肤可能对烟酰胺存在不耐受的情况，另外可以试试含有熊果苷，光果甘草等温和型亮白成分的护肤品。特别注意一点，在这一阶段切忌选择“猛药”型产品。

护肤步骤四：晒后美白

美白护肤需要在晒后皮肤稳定的情况下进行，一般晒后7-15天后可以逐渐开始。这个时候在护肤品的选择上，就可以考虑较为强效的美白产品。

晒黑了怎样白回来晒后美白的方法

虽说皮肤被晒成小麦色看起来会显得很健康，但大多数女生还是比较喜欢白皙透亮的的肤色。那夏天不慎被晒成了“黑美人”，要怎么才能够变白呢？下面就给大家分享几个晒后美白修复的方法。

一、做足晒后修复工作

既然之前的防晒工作没做好，那晒后就一定要做好充足的修复工作。平时做完清洁工作后，要及时涂抹晒后修复霜，让肌肤恢复活力。另外，晒后肌肤会处于一个严重缺水的状态，这时候一定要注意补水。要做好补水保湿工作，可以用面膜进行敷脸，为肌肤补充水分。

二、清理角质

经历了太阳的暴晒，肌肤中的黑色素会和老旧角质融合，皮肤会变得干涩粗糙。所以在进行美白工作之前，首先就是要把这些阻碍清除掉。但因为晒后的皮肤是比较脆弱的，急于清理角质的话，很容易损伤我们的肌肤。所以我们可以在晒后的一周让皮肤恢复到一个较为平衡的状态，再进行去角质的护理。

三、补充维生素

维生素不仅可以调节人体的性能，还可以改善我们的皮肤状态，它能够有效地抑制色素的沉着。平时多食用一些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、番茄、猕猴桃等，会对皮肤很有好处。

四、改变生活习惯

生活习惯对于我们的皮肤状态也有很大的影响，所以晒后我们一定要注意养成良好的生活习惯。在饮食方面要进行一定程度的忌口，少吃肉类和甜食类的食物。这类食物会影响维生素B群的代谢，容易导致黑头和痘痘。

平时要多喝水，保持充足的睡眠。补充水分有利于新陈代谢和黑色素的消除。保证充足的睡眠对皮肤修复和改善大有好处，尽量在晚上11点之前进入熟睡状态。

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