艾草泡脚有什么功效艾草泡脚能治失眠吗-妈妈无忧网

艾草泡脚有什么功效艾草泡脚能治失眠吗

艾草是一种离蒿草，也是一种野菜，同时他也具有比较高的药理价值，在南方使用的是比较多的，那么其实他还泡脚也是有非常多的好处的，我们来看一下艾草泡脚有什么好处呢。

艾草泡脚有什么功效

1、驱寒气

艾草泡脚，对于去除身体的寒气去湿气，有着非常好的作用，它能够温经养络，而且艾叶它具有比较强的驱寒的作用，使用艾草泡脚能够有效的促进身体的血液循环，使得身体的湿寒之气排出体外，达到身体当中的阴阳平衡，消除体内的寒气。

2、缓解感冒

艾草泡脚，对于感冒也是有着比较好的作用的，在感冒期间使用艾叶泡脚，一直到人体微微发汗，然后再配一些食物，比如说吃一些感冒药或者是喝一点生姜水，对于感冒的康复有着非常好的作用哦。

3、去脚气

艾草泡脚他对于去除脚气也是有着非常好的作用的，因为艾草它本身具有比较强烈的杀菌消炎的作用，对于抗过敏以及提高人体的抵抗能力有的比较好的功效，所以说在使用艾草泡脚的时候，长期坚持对于脚气的去处都有着比较好的作用哦。

艾草泡脚有的功效其实是比较多的，除了以上小编所说的这么几种，其实还有很多大家在生活当中可以使用艾草泡脚，祛养生，保健身体的健康哦，但是有一些禁忌要注意，时间和次数不能太长了。

顺产10天恶露没排干净能用晒干的艾草泡脚帮助排出吗？

病友提问：

顺产10天后，我的恶露都还没有完全排干净，为了节省开支也没怎么去医院检查，听朋友说把晒干的艾草用水煮开再拿来泡脚可以排出没有清理干净的恶露，也不知道靠不靠谱，所以来这里问问，这是真的假的？

健康顾问解答：

产后恶露没排干净可以用艾草泡脚但不能保证完全排出，且泡脚的时间不能过长，那是因为用艾草泡脚可以驱寒、通经络、促进血液循环、如果恶露没有排干净，再长时间的泡脚可能会导致恶露增多，所以在泡脚的时候一定要注意时间。

产后恶露没干净是会对我们人体造成很大损伤的，会引起子宫复旧不佳、宫腔内残留、宫腔感染等不利因素，所以我们一定要把恶露排干净，接下来，就为大家介绍以下几种方法，可以让恶露彻底排出。

1、适当运动

如果个人的新陈代谢速度比较快，也可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进子宫内膜的收缩，在一定程度上也可以促进恶露的排出。

2、口服药物

如果通过上述方法，无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等，能够促进宫腔内淤血的排出。

3、清宫手术

如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，还可以及时到正规医院，通过清宫手术进行处理，能够将宫腔内的残留物排出。

总之，想要产后将恶露彻底排出，只用艾草泡脚是没有太大的效果的，还是要结合以上的方法进行恶露排出，除此之外，平时还需要多注意休息，避免从事体力劳动，如果身体出现其他的不适情况，那么就要到医院及时的接受治疗。

如果在月经期间出现痛经的话，用艾草泡脚可以起到一定缓解痛经疼痛的效果。因为用艾草泡脚可以促进血液循环，从而促进经血的排出。但如果是由于一些妇科疾病导致的痛经的话，可能痛经的程度相对比较剧烈，需要去医院进行一些检查，单纯使用艾草泡脚效果可能没有很明显。

用艾草泡脚可以缓解痛经疼痛吗

平时要注意做好一些保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。如果存在宫寒的情况的话，可能需要在中医医生的指导下进行一些调理。要注意放松心情，不要过于焦虑。要有一个良好的作息规律，尽量不要熬夜。