美白护肤对于很多女性来说都是非常重要的一项”事业“，无论皮肤的原始状态有多好，要把皮肤保持在最好的状态就离不开日常的护肤保养，美白更是需要坚持不懈。只有平时坚持做好相应的皮肤保养措施，才能达到最佳的美白效果，下面，一起来看看实用的美白护肤方法吧！
一、认真清洁皮肤
皮肤的清洁工作是美白的基础，护肤最重要的一个步骤就是清洁，只有做好了这个步骤接下来护肤才能事半功倍。彻底清洁肌肤可以加强后续护肤美白产品的吸收。
二、摄取适量的维生素
维生素对于皮肤而言有着至关重要的作用，维生素A、维生素C、维生素E等不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果蔬菜，可以为肌肤及时补充活力，让皮肤变得更好。
三、做好皮肤的保湿工作
皮肤上的水分不足，看起来就会显得非常干燥暗沉。尤其是对于经常在空调底下待着的人来说，皮肤是最容易缺水的，最快速缓解皮肤缺水的方法是敷每周两到三次的保湿美白面膜，并且一定要重视平时清洁完后的补水保湿工作。
四、按摩
经常按摩脸部可以为脸上的皮肤提供氧气，用手适度的摩擦、揉捏可以促进脸部的血液循环，加速肌肤的供血，让皮肤变得更有活力，看起来更加白皙，显得整个人的气色更好。
擦化妆品的正确步骤顺序,日常护肤的正确步骤
对于各种护肤品，很多MM都很困扰，先用哪一种，这不小编特意整理了，擦化妆品的正确步骤顺序!供你学习化妆!
一，擦化妆品的正确步骤顺序
1.卸妆洁面。
皮肤护理前，清洁总是第一步，不要小看清洁，很重要!唯有彻底清洁面部，后续的护肤品才能得到有效的吸收和利用。
2.爽肤水
清洁后的爽肤水是对皮肤的第二次清洁，有助于后期的保养护肤品更深入的渗透皮肤，为皮肤补充营养，同时也起到收缩毛孔的作用，清洁后要在脸部的皮肤上拍上爽肤水。推荐用棉片擦拭。就是把爽肤水放在棉片上，用硬币大小，从下巴往上擦。这能起到提拉皮肤的作用，还能使用面片卫生。接着轻拍几下有助于吸收。切勿直接倒在手心后拍在脸上，否则拍摄不均匀。营养物质吸收不均匀。
3.精华。
这是护肤的重要步骤之一。精华可以说是护肤品中最好的，护肤效果很好。爱美的女生可以尽量不省这一步。它通常含有更多的活性成分，分子小，渗透力强，可以根据不同的功效对不同的皮肤组织进行深度修复，甚至重建皮肤。
4.乳液或面霜。
如果是油性皮肤，可以只用乳液，如果是干性皮肤，可以用面霜。乳液是水包油型乳化剂，含水量高，可以给皮肤补水。它还含有少量的油，可以滋润皮肤。乳液有三种功能:去污、补水、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中的美白、抗衰老等有效成分可以更好的被皮肤吸收。
5.防晒和隔离霜
防晒霜是皮肤护理的最后一步，一定要记得使用，皮肤护理工作一定要做好。平常工作时一般SPF15左右的防晒产品就可以了，夏天我们可以考虑选择SPF30，但是如果是去海边或者户外，建议SPF50倍。如紫外线不强，也可选用带防晒功能的隔离霜。若再涂防晒霜，又要涂防晒霜，先涂哪一种?推荐先防晒再隔离。由于一般的防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起作用。假如先涂上隔离霜，那么防晒霜的效果就会减弱。
水乳霜精华液的使用顺序是什么_正确的日常护肤步骤
日护理包括清洁-爽肤﹣嫩肤-隔离四个步骤。
（1）清洁
清洁指使用洁面乳或卸妆产品。清洁永远是护肤的首要步骤。脸部污垢清洁不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、毛孔粗大。正确的洁面步骤是：用温水打湿面部，取适适量的洁面产品在手中，用手揉搓出丰富的泡沫；特别是容易出油的 T 字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水 冲洗净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾擦干。
(2）爽肤
爽肤指使用爽肤水或保湿喷雾。爽肤水具有清洁和收缩毛孔的重要作用，但要配合化妆棉才具有清洁作用，同时化妆水不能替代润肤乳，因为化妆水的主要功能是调整皮肤，补充皮肤水分，而不是润肤。化妆水要在清洁后使用。
(3）嫩肤
嫩肤环节包括使用肌底液、精华液及乳液或面霜。一般来讲，化妆品的使用顺序是以所使用产品分子的大小来选择的，通俗地讲就是依照化妆品的稀薄和干稠的程度米便用，一般稀薄的化妆品可以用在最前面；油性成分高的可以放在最后使用。
(4）隔离
隔离指使用防晒乳、隔离霜和粉底等。有一个简单的办法可以安排化妆品的顺序：把每天要用的护肤品按照正确的使用顺序，从左至右排个“队”，清洁-化妆水-精华素-眼霜-细致毛孔凝胶-乳液-面霜-隔离霜或防晒霜，放在镜子前曲，以只需要依次取出就行了，不用花费很多精力，就可以获得好的保养效果
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