醋对皮肤有什么好处，能用醋做面膜吗

说到醋首先大家要明确，醋它是碱性的，不是酸性的，多吃醋的话能有效中和人体内的胃酸，达到很好的养胃的效果。除了这个方面的功效之外，其实醋对皮肤也是很好的。如果能多用醋来滋润肌肤的话，能看到很不错的效果。那么，醋对皮肤有什么好处？

醋对皮肤有什么好处

醋皮肤的好处其实跟它的营养有着直接关系，在醋中含有着丰富的氨基酸以及比较大量的多糖类物质，所以用醋来做面膜又或者用醋来抹脸，坚持一段时间之后，你会明显的感觉到皮肤变得更滋润，而且因为它能让肌肤的细胞血管得到扩张，让肌肤的血量变得更多，所以如果多用醋去洗脸、去敷脸的话，你会感觉到皮肤整体变得越来越红润。另外，醋它本身还具有杀菌的作用，所以如果多用醋来做面膜的话，皮肤表面上的那些细菌就会变得比较少，因此皮肤状态就会变得比较健康。

通过上面这部分内容的分析大家也都知道了醋对皮肤有什么好处。正是因为醋对皮肤的好处挺多，所以建议大家平时也可以平时煮饭的醋多抹一下脸又或者做一下面膜。

醋对皮肤有什么好处_用醋护肤效果怎么样

提起醋大家都不陌生，是日常生活中很重要的一款调味料，但是它除了作为调味料，还有护肤的功效哦，怎么回事呢?醋对皮肤有什么好处呢?下面我们就来给你介绍一些护肤方法，用醋美容的美容小窍门，赶紧让自己变更美吧。

在醋里面其实富含了多种营养成分，包括丰富的氨基酸，多种糖类物质，还包括了大量的有机酸，另外还有多种维生素和无机盐。

而这些营养成分中，醋酸、氨基酸等可以对肌肤产生柔和的刺激作用，从而促使血管扩张，提升皮肤下血液流量的增加，让皮肤变得红润有光彩。

醋对皮肤有什么好处?除此之外，醋还可以杀死皮肤上的某些细菌，减少皮肤上附着的皮屑，缓解皮肤干燥和皲裂，让皮肤显得光润富有弹性。

食醋的一些注意事项

醋对皮肤有什么好处，相信大家都了解了。事实上醋虽然对皮肤有种种好处，但是在食用醋的时候也有一些需要注意的地方。

醋属于酸性物质，食用太多除了会影响人体的酸碱平衡外，还会对消化系统造成负担。尤其对于胃肠道功能差的人来讲，食醋则会加重病情。所以吃醋美容也是要看人的。

哪些情况下不宜吃醋

空腹情况下不宜食醋。不敢你的胃肠功能多好，都要尽量避免在空腹时食醋，因为空腹情况食醋可能会造成胃酸过多而伤害到胃壁。

要是经常喝醋，牙齿会收到腐蚀、分解钙质，所以应该把醋稀释之后再饮用，饮用之后还要记得漱口。

胃病患者好是不要食醋。对患有胃病的人来讲，好不要食醋，这是因为醋本来就含有丰富的酸，这回使得人体的消化系统分泌出大量的消化液，进而增强胃酸的消化功能，从而让胃病变得更加严重。

即便是健康的人，过量食醋也会引发胃痛、恶心、呕吐，甚至急性胃炎等病症。

另外，身体对醋酸的过量吸收还会打破人体的酸碱平衡，从而导致一些列的连锁症状，例如精神变得萎靡不振、头痛、判断力下降等等，严重的甚至会导致酸中毒。因此，也应该避免长期大量地摄入醋。

美容妙方

美肤醋蜜饮

用料：醋和蜂蜜各1～2汤匙。

做法：将醋和蜂蜜放在瓶里，用温开水冲即可饮用。

食法：每天2～3次。

功效：经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

美肤醋蛋面膜

原料：鸡蛋5个，白醋200毫升。

做法：先把白醋倒入密封罐里，接着把鸡蛋泡浸白醋中，密封罐子，置于阴凉处放一个月。

一个月后在临睡前取出一个鸡蛋，将鸡蛋打开分离蛋黄和蛋液，只留蛋液敷脸。等到蛋液干了之后再轻轻撕去，接着用温水冲洗干净就可以了。

功效：有润肤美白的作用，还能够洁净毛孔、消除粉刺。由于蛋清的主要营养物质是蛋白质，皮肤可以将蛋白质充分地吸收，从而补充皮肤的营养。

而因为鸡蛋在白醋中浸泡了一个月，能够加速皮肤对蛋白质的吸收，从而柔滑脸部肌肤。

1.皮肤美白用

超市买来的果醋，可放点蜂蜜，每次喝时用凉白开冲调效果非常好。

用食醋洗脸对于面部肌肤相对黝黑的美眉来说是好的嫩白方法，去超市选购一瓶白醋，每日洗脸的时候在温水中加入一小勺白醋，长期坚持，黝黑的皮肤就会越发白皙了。对于醋可以嫩白肌肤的功效，不仅针对面部肌肤，如果美眉们有身体黝黑的地方，都可以选择用醋洗澡，可以美白润滑全身肌肤哦。

2.醋蛋美容

醋蛋的做法大家可以在网上查到，很简单，泡好后可以每次喝水时放一点冲喝，可以嫩肤，而且可以治高血压和失眠。

3.减轻皱纹

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

4.柔嫩肌肤

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

5.祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

6.驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

结语：白醋的好处很多，合理的运用可以护肤，使你的皮肤变的更白嫩，但是也一定要注意用法用量，这个是很重要的，上文中就给大家介绍了一些用醋护肤的方法，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，让自己的皮肤变得更好，更有光彩。

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