分享蜂蜜香蕉面膜的作用和功效，不可错过

香蕉面膜在国内非常普及，基本上每一个美容达人或多或少都曾经做过蜂蜜香蕉面膜，它的具体做法很简单，选择那些已经熟透了的香蕉半根加上大概五毫升的蜂蜜将它们搅拌在一起就算完成了面膜的制作。那么，蜂蜜香蕉面膜的作用和功效包含了哪一些？

虽然香蕉是常见于热带地区的而且十分廉价的一种类型的水果，但是它的营养价值是非常之高的，比如说在香蕉中的蛋白质，淀粉，矿物质等等含量都比较高，所以如果经常用香蕉蜂蜜面膜的话能够达到保湿滋润的效果。另外香蕉面膜在添加了蜂蜜之后会让它的保湿滋润效果在原来的基础上翻倍，特别适用于在秋天、冬天等比较干燥的季节使用，补水效果简直不要太好，谁用过谁知道。

上面就是小编关于蜂蜜香蕉面膜的作用和功效分析了，其实香蕉面膜除了可以搭配蜂蜜一起使用之外，很多人还会选择以香蕉搭配牛奶、搭配珍珠粉、搭配维生素e软胶囊等等来制作面膜，这些面膜会对应完全不一样的效果，比如说搭配维生素e软胶囊那么这类面膜在抗衰老方面的效果就比较突出。

你知道怎么喝蜂蜜水吗？ 分享蜂蜜水的正确喝法（对身体好）

　　蜂蜜在我们的日常生活中很常见，大部分的人都很爱吃蜂蜜，不管是拿面包蘸上一点蜂蜜吃，还是在吃完肥肉或者其他比较腻的东西后喝一杯蜂蜜水来解解腻，都很有用。很多人在日常生活当中就很喜欢拿蜂蜜来泡水喝，因为喝起来口感甜甜的，相比于白开水，更有味道，也更加受人喜欢。可是，你知道吗，蜂蜜水其实和其他的东西是不一样的，它的吃法也是有所讲究。下面，就让小编与你分享一下蜂蜜水的正确喝法。

　　1、蜂蜜水最好是在我们饭前的时候喝。

　　在将要吃饭前的一小段时间，可以喝一杯蜂蜜水，对我们的身体好处更多。这是因为，蜂蜜对于我们的胃部胃酸的分泌是有影响的，我们可以在饭前的时候，喝下一杯蜂蜜水，这样就能减少我们的胃酸分泌胃液，当我们吃饭的时候，食物进入我们胃里面，食物就不会对我们的胃产生太大的刺激。倘若是饭后再喝蜂蜜水，由于蜂蜜会减少我们的胃部胃酸的分泌，就会阻碍我们的胃消化食物，造成食物消化不充分，进而导致我们的身体不健康。

　　2、蜂蜜水的正确饮用方法。

　　我们知道，蜂蜜里面是含有各种对我们的身体有益处的酶的，这些酶在被我们的身体吸收后对我们的身体有益。但是，酶是有适宜温度范围的，倘若超过了它所能承受的温度，它的结构就会产生变性，就失去了酶的功效。因此，我们最好不要用温度太高的水来泡蜂蜜，这样蜂蜜的营养价值更高。不仅如此，蜂蜜也不宜加太多。我们人体每天所需要的营养物质是有限的，吃太多蜂蜜的话，不仅对于我们的身体没有帮助，反而还会对身体有害，不值得提倡。

　　3、蜂蜜水最好分成早中晚各喝一杯。

　　当我们早上起床时，由于一晚上都没有喝水，身体是出于缺水的状态的，这时我们泡一杯蜂蜜水来喝，能够补充我们身体的水分，还能够促进我们的肠道蠕动，一举两得;另外，下午两三点时，我们的身体往往会感觉比较疲惫，这时补充一杯蜂蜜水，能让你提起精神;晚上睡前喝一杯蜂蜜水，能够促进你的睡眠，增加睡眠质量。

　　以上就是小编为您带来的蜂蜜水的用法注意，希望各位喜欢。

你知道蜂蜜泡青柠檬的做法吗？分享蜂蜜泡柠檬的做法

蜂蜜可以说是一种非常有营养的物质，它是大自然赐予我们的最纯粹、最甜美的一种食物，现在大多数女性都已经清楚了蜂蜜的美容功效，蜂蜜面膜、蜂蜜茶也层出不穷的出现在人们的面前，而今天我们想为大家介绍的就是一款蜂蜜茶，那就是蜂蜜泡柠檬的做法，对于这个你知道多少呢？

首先我们要选择几颗上好的柠檬，将其洗干净之后切成片状，以此来进行备用，然后我们可以选择将柠檬片进行二次洗刷，当然你也可以选择不洗都是可以的，找一个密封性很强的罐子，洗涮干净后，将提前切好的柠檬片放置其中，最后我们需要将蜂蜜均匀的淋在柠檬片上，将其进行密封，将密封好的罐子放在冰箱中进行冷藏，大约2-3天的时间就可以进行食用了，在您需要的时候取出几片用温水冲服即可。这就是蜂蜜泡青柠檬的做法。

以上我们所讲的只是现在在试下较为流行的一种蜂蜜泡柠檬的做法，当然之后会随着人们对于蜂蜜柠檬的认知加深会出现各种各样的冲泡方法，但是不管是什么样的冲泡方法，其目的是为了能够让人体最大限度的吸收。

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