怎么去除青春痘及痘印，教你几个小妙招

长痘是每个女生都不希望的，想要祛痘，有什么方法呢？痘痘消除后留下痘印怎么办呢？今天我们来了解一下怎么去除青春痘及痘印吧。

1、饮食清淡健康

痘痘和痘印想要消除，首先要注意饮食，避免吃油腻辛辣的食物，否则这些食物就可能会导致身体内的毒堆积，无法排出，从而加重痘痘，因此脸上有痘痘和痘印的人，一定要尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜。

2、运动排毒

痘痘和痘印想要消除还要适当地进行运动，运动会流汗，而流汗有利于身体毒素排出，也会让精神变得好点，精神好了，皮肤状态自然也会好起来。

3、面部清洁要到位

想要消除痘痘和痘印，大家还要清洁干净面部，洗脸的时候要用洗面奶，如果化妆了就先要把妆卸下了，然后在用洗面奶清洗，这样清洗的比较干净，如果化妆没有卸妆就清洗面部，化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，可能会引起毛孔被堵塞，加重痘痘。

4、绿茶南瓜去痘痕面膜

绿茶搭配南瓜对于祛痘会有相对比较理想的作用，主要的操作方法就是要先将南瓜洗净，去皮及籽，放入锅中蒸软，晾至温热后，与绿茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，要注意搅拌充分，以达到可以敷在面部的目的，一般来说，静敷约15-20分钟就可以，之后要用清水彻底洗净，持续性使用的情况下，效果是相对比较理想的。

5、涂抹芦荟胶

使用芦荟胶也可以去除脸上的痘印，把芦荟胶涂抹在脸上进行厚敷，一段时间之后，痘印不仅淡化了，皮肤也会变得白嫩一些。

6、吃维生素C

维生素C可以美白淡斑，可以多吃一些富含维生素C的食物，也可以直接吃维生素C片，促进皮肤美白的速度，淡化面部痘印。

怎么去除青春痘 如何去除青春痘

相信每一个人在自己的青春期都有过长青春痘的经历，尤其是在发现自己的长了青春痘以后，都特别想要知道自己怎样做才能将面部的青春痘去除干净。不然的话，每天出门之前大家的心情都会受到影响，所以，在接下来的内容中要和大家说的就是怎么去除青春痘的方式。

怎么去除青春痘

想要去除青春痘，大家首先要做的一点就是少吃一些刺激性的食物，人在青春期的时候，身体内分泌会有失调的情况出现，在内分泌失调的情况下，就会出现青春痘，而刺激性的食物会让青春痘的情况越发的严重，不管大家平时多么喜欢吃辛辣的食物，在出现青春痘之后，都要记住，饮食上以清淡为主，像是汤水以及蔬菜和水果多吃一些是很有必要的事情。此外，大家可以坚持每天运动，运动的过程中身体会大量的流汗，流汗可以带走身体内部的毒素，让大家的皮肤状态变得更好一些。当然，使用一些去痘的产品，像是芦荟胶囊在消除青春痘方面也是有一定的效果的。

相信大家在知道了怎么去除青春痘之后，也就知道自己要怎么做了。

去除青春痘的小偏方_几种受欢迎的治疗小偏方

很多青少年在青春期会长青春痘，这似乎代表着年轻却影响着大家的美丽。现实生活中不少人脸上时不时就会冒出几颗痘痘，用手一挤就会留下一个痘疤，严重影响着脸部的美观。那么该如何去除青春痘呢?下面来为您介绍几种受欢迎的治疗小偏方。

去除青春痘小偏方

柠檬汁蛋清

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

芦荟

利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘有显著效果。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗的手法已为千万人应用和验证,效果确实不错。

还有一种人们常用的绿豆粉面膜，绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘有显著效果。下面来看一下绿豆如何治疗青春痘?

绿豆粉面膜

绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘有显著效果。

材料：绿豆粉(1包)。

做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞)，再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了。

注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。

以上就是对“如何去除青春痘”说的一些治疗小偏方，相信您对青春痘的了解有所加深了吧，为了让自己的更加的漂亮，请勿用手挤痘痘，否则留下疤痕就不是你后悔都来不及了。

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