不少人脸上都有痘印的现象，痘印的消除需要比较长的时间，今天我们来了解一下如何淡化痘印吧。
1、红色痘印
红色痘印是因为痘痘生长部位细胞发炎引起血管扩张，在痘痘消失之后，血管并不会立即收缩，形成暂时性红斑。当皮肤温度上升或运动等导致血液流动加速、血管扩张时，红色加重。红色痘印平均消退时间约半年左右。
2、黑色痘印
黑色痘印是由于痘痘发炎后出现色素沉着导致的，此类色素沉着一般只附着在表皮层，属于暂时性的假性疤痕。随着皮肤的新陈代谢，色素沉着会逐渐淡化自行消失。
3、维生素E淡化痘印
把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E，把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化痘印。
4、定期去角质
去角质也是一项去旧换新的护肤工作，所以坚持定期做去角质的工作，对于淡化痘印也是有着重要的作用。去角质可以去掉旧肤换新肤，痘印自然而然淡化了。
5、薰衣草精油
要知道这种精油是从薰衣草中提炼而成的，而薰衣草具备清热解毒和去痘印功效，促进受损组织再生恢复等护肤功能。直接涂抹在患处，一天一次，可见痘印慢慢消失。
6、土豆
土豆确实能够去除痘印，但是这个方法只适合痘印的初发期，而且要求痘印本身很小，如果已经成形的凹陷的痘印则效果不太明显。
淡化痘印的日常方法，教你有效去痘印的技巧
很多去痘印的方法都需要长时间的坚持才会看到效果，那今天我们来了解一下淡化痘印的日常方法吧。
1、注意脸部清洁
出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。
2、用含消炎成分的产品
痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。美白产品都具有淡化痘印的作用，可以长期使用系列美白产品，
3、善用控油产品
挑选保湿控油的护肤品，通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平，控制皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。
4、注意饮食排毒
出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。
5、做好防晒痘印才不会加深
痘痘爆发期间的非常留意防晒，因为晒本身就激发黑色素生成，更容易留印。
脸上的痘印怎么去除，淡化痘印的实用小技巧
痘印其实就是痘痘留下的疤痕，我们都知道痘痘本身长的时候会很难受，有效痘痘还会红肿发炎，所以人们总是忍不住去抠它，但是一旦抠破了就胡形成痘印，那今天我们来了解一下脸上的痘印怎么去除吧。
1、多喝水
很多人都没有形成喝水的习惯，只是在感觉到口渴的时候才喝，其实喝水对我们的皮肤来说是非常重要的，一定要每天尽量喝到八杯水，这样痘印消除更快。
2、使用蜂蜜
蜂蜜被认为是一种伟大的“皮肤建设者”和完美的粉刺疤痕治疗良药。可以直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分钟左右，然后用冷水将其冲净即可。
3、吃西红柿
西红柿含有大量的维生素，它对皮肤是非常有好处的，建议大家可以每天都吃一个西红柿，很快就能看到西红柿对痘印的帮助了，快去试试看吧。
4、使用芦荟凝胶
凝胶或者芦荟汁对减轻痘痘疤痕是相当有用的，建议你可以在家中养些芦荟植物，这样足不出户就可以使用新鲜的纯芦荟汁来调理你的痘痘疤痕。
5、多吃绿色蔬菜
要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
6、白糖涂抹去痘疤
白糖有淡化色素的效果，可以帮助消除痘疤，在晚上清洁完皮肤后，用白糖调一杯白糖水，然后用棉签蘸取白糖水涂在痘疤上，每天这样涂抹痘疤，一两周之后就可以看到疗效。
7、休息有规律
如果经常晚睡、熬夜，那么是很容易导致皮肤水油不平衡，从而长痘的。所以说早睡早起，保持充足的睡眠时间对我们的痘印消除也有很大的好处。
8、运动
多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。
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