秋冬护肤，这6个秋冬季护肤小常识，你需要知道-妈妈无忧网

秋冬护肤，这6个秋冬季护肤小常识，你需要知道

秋冬季节，天气干燥寒冷，肌肤干涩谁能受得了？脸部肌肤出了问题女人可伤不起，所以，秋冬需要做好护肤，来看看怎么护肤吧。

1、补水

水分在秋冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。还有需要注意的是，秋冬季洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了。

2、去角质

秋冬季外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用。

3、防晒

即使在日光照晒并不严重的秋冬，紫外线也一样无处不在，因此秋冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

4、衣物

秋冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实，这不光是因为气候的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

5、避免使用劣质化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。秋冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

6、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

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我是沙漠干皮，还是敏感肌，我最害怕的季节就是秋季，天气很干燥，我觉得护肤相对会困难很多，我的皮肤在这个季节，很容易过敏和发干，所以我一直需要小心翼翼护理。

秋天的洁面乳，我比较注重清洁和舒缓，所以我买的是李医生的积雪草氨基酸洁面乳，它挤出来是白色的膏体，感觉质地很细腻，我每次都在脸上先起泡，然后才上脸清洁，我觉得它的泡沫很绵密，洗完会觉得脸部很干净，而且也不会出现刺痛的现象。

氨基酸的洁面乳相对温和很多，长期用也不用担心对角质层造成伤害，我个人觉得蛮适合跟我一样的min感肌小伙伴的~

除了这款洁面乳，是我秋天必备的护肤品，我觉得它家的积雪草精华液也蛮nice的，它的设计用了按压滴管，每次要用多少就取多少，不会浪费，而且我觉得这样比较卫生。

我觉得很像鸡蛋清的质地，很轻薄，每次涂的时候我觉得它的吸收很快，涂完脸上会水嫩嫩的，很保湿滋润。这款精华液还能帮助舒min修护，像我脸上前段时间出现轻微的泛红，我用这款精华液5天左右，脸上的泛红基本看不出来。而且刚冒出的几颗痘痘也消失了，我觉得秋冬季敏感肌用积雪草的产品很合适，不会对皮肤造成负担。

秋冬天气比较干燥，很多人脸上都会出现红血丝，这是因为肌肤由于冷空气而产生的过敏现象，为了能够更好的去除脸上的红血丝，还是需要能够了解各类技巧，今天我们就一起来看看该如何做好秋冬护肤。

秋冬季节大家可以涂抹一些润肤霜或者是甘油成分的面霜等，它能够帮助肌肤减少过敏现象，另外大家可以适当的多吃些富含维生素e的蔬菜水果，因为维生素E可以淡化红血丝，让肌肤更具有活力和弹性。

冬季空调取暖也是常见的方式之一，但是开空调容易造成居室空气干燥，引起肌肤疼痛，出红血丝等，建议秋冬季节开空调的时候可以选择放入一个加湿器，这样子可以改善空气干燥。

肌肤缺水也是会造成红血丝，若是考虑采取面膜护肤，建议能够优先考虑一些补水面膜。因为肌肤缺水才是引起一些肌肤问题的症结，光是靠着美白或是祛痘面膜调理效果不大。另外在看面膜的时候一些成分也很重要，例如透明质酸等，这些是帮助肌肤锁住水分保湿的物质。希望经过了此番介绍，大家对其有更好地了解。