很多爱美的人士对于什么雀斑啊、黑点啊、痘痘啊的都是深恶痛绝，就想要知道维生素e的祛斑方法，今天我们来了解一下维生素E的祛斑方法吧。
为什么脸上会长斑呢？
色斑，也有分多种类型，每种色斑的产生因素都有所差异。但是现实中导致很多人长斑的原因主要有三个，一是遗传，二是没有做好防晒，三是体内内分泌失调。
色斑就是皮肤色素，主要分为先天和后天。先天的色斑一般有常见的太田痣、咖啡斑等等，而后天的常见色斑则有雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑等等。不同种类的色斑，需要采取正确的治疗方法。
维生素e的祛斑方法
一、维生素c+维生素e
每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用
二、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
三、维生素E + 鸡蛋黄
1、先拿出1个鸡蛋，取其黄1/3左右，将5滴维生素e滴入其中，再与适量的蜂蜜和面粉调和。
2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
维生素E20-30天可以看出一些效果,但不明显,得坚持用才有效果。
建议凡是营养类的东西都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹最佳。但是时间不宜过长控制在30分钟以内，因为皮肤需要呼吸，营养过生容易堵塞毛孔。维生素E是个好东西，但是如果是油状的就一定会堵塞毛孔。
维生素E胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间，症状才会慢慢改善。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。
什么时候补充维生素e 补充维生素e的最佳时间
维生素e是一种比较热门的维生素营养补充品，在很多方面起到很大的作用与功效，特别是受到女性群体的欢迎，因为维生素e有美容养颜，保持美白的作用，那么究竟是什么时候补充维生素e的呢。
什么时候补充维生素e
1.中午或睡前补充维生素e
在医学和生理上来，晚睡前1小时补充维生素e比较好。但因为它是脂溶性维生素，所以午饭后15-30分钟服用最佳，还有它的价钱低廉，白天既可防晒美白皮肤又可使蚊虫叮咬减少，加维AD后疗效提高，抗衰老性能高，可服维C和维B水溶性保健美容增免疫力作用的药辅助。维生素e是以保健为主的，抗衰老作用和番茄红素和葡萄的籽皮提取的活性物质差不多一样。
2.补充维生素e的过程
合理补充能使维生素E得到充分的吸收，大大降低了药物的疗效。而饭后服，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素E不能被人体充分利用。致使维生素E在血液中的浓度增高，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。维生素E药在服用后要靠小肠吸收天然维生素E是一种脂溶性维生素，在油脂多摄入餐后用吸收效果好。
所以说，什么时候补充维生素e，最好是在中午饭后和睡前使用。
去除皱纹吃维生素e有效果吗 皱纹是怎样形成的
相信很多爱美的女性都不希望在自己的脸上，或者是脖子上面长出一些皱纹来，因为这是十分影响外貌的，但是很多女性都不可以避免的就是到了一定的年纪之后，皱纹就逐渐的增多了，而且会变得越来越明显，该如何解决呢？
去除皱纹吃维生素e有效果吗
去除皱纹吃维生素e是有一定的作用的，因为维生素e如果是口服的话其实是可以起到一种补充体内的维生素缺乏这类状况的，而且对于女性而言，也能够帮助体内的细胞抗氧化，这些功能都是有助于肌肤保持在一个年轻的状态当中的，而且随着年龄的逐渐增长，体内的激素就会发生一定的变化，适当的吃一些维生素e对于去皱是很有帮助的。
皱纹是怎样形成的
很多人都想了解一下皱纹到底是怎么样形成的？下面就来为大家解释以下，皱纹其实就是人体在自然老化的这样一个过程当中，由于地球的重力效应还有人体发生的一系列变化，导致出现的一种老化的现象，很多时候都是在我们不知不觉当中就形成的，看上去十分容易显老，所以平时对于皮肤的护理一定少不了，日常的防晒也是少不得的。
各位朋友们平时也一定要养成一种吃水果的好习惯，就算是很不喜欢吃也是要适当的吃一点的，因为吃水果有助于皮肤的补水。皱纹其实是比较明显的一种肌肤上的问题，一旦发现了一定要及时阻止。
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