虽然现在的生活条件越来越好，我们每天用的护肤品或者是其他的美容产品越来越多，能量也越来越多，他们所达到的效果也是越来越好，但是由于现在大家都在追求一种回归自然的生活，所以说那些最原始的按摩手法或者是保养手法又再次回归。之前小编给大家介绍过很多自制的面膜，就用家里面最基本的食材来对我们的脸部皮肤进行一个保养。
今天想要给大家介绍的就是关于脸部的一个按摩手法，因为这里都有非常详细的图解，相信大家在看完之后配合图片一定可以学得会。脸部的按摩手法他比较原始，就用我们自己身上的器官达到一种身体上的结合，它比用任何一款保养品都要更加有效，而且对脸部的伤害基本上为零。
一、为什么按摩
首先，我们可能都非常的纳闷，我们的脸好好的，为什么要进行按摩呢？而且之前有人说过，如果对脸部的皮肤进行大力的揉搓，可能会导致非常深的皱纹，反而不利于我们青春的保养。其实这只是其中的一个看法，只要你的方法和力度用得非常的完美，脸部的皮肤就会回到一种非常紧绷的状态。
我们对脸进行一个按摩也是想让他血液循环加速，让她皮肤变得非常的有质感，同样脸部也就自然会重回那种非常紧绷的青春感觉。而且我们平时在用一些保养品的时候可能也会对我们的皮肤屏障造成一定的伤害，我们用自己的双手对脸进行一个揉搓，对后来的去角质也有一定的帮助。做好这一阶段的基础。下一阶段吸收一些精华的时候，速度和效果都会变好。
二、正确的手法
再一个就是我们今天这篇文章的重点就是我们到底该用一种怎样的手法来按摩我们的脸颊，如果你没有学过相应的课程，那一定不要胡乱尝试。首先就是在热水里面浸泡一下我们的双手，让双手通过揉搓变得热起来，这样才不会对脸部一个平衡的环境造成伤害。再就是顺着我们脸颊周边的方向从下往上提拉。
因为万有引力往下吸，皱纹也是往下走，我们往上提拉会让脸部重回年轻。再一个就是对于眼部的一个保养，用自己的食指和中指。加上我们相应的动作，在眼眶周围进行轻轻的揉动，可以让眼部的皮肤达到一个放松。对于眼球的健康也有好处。最后就是在我们鼻梁周围用两根手指进行揉搓，既可以让我们拥有挺直的鼻梁，又可以减弱法令纹。
三、注意事项
最后想给大家介绍的就是我们在按摩脸颊的时候，有一些非常重要的注意事项，我们大家还是应该多花一点心思在这上面，首先就是一定要保证你的手是热的，否则一双冰冷的手反而会让自己的皮肤变得非常的僵硬。其次，一定要在脸上配合其他的润肤乳来进行按摩或者是自己比较常用的精华液都可以。
像我们按摩眼睛周围的时候可以配合我们晚上经常用的眼霜。最后一个就是要对我们力度的把握做到一个恰当好处，不要特别大力的对我们的脸部皮肤进行撕扯，否则会带来很大的伤害，只要让自己感受到有东西在轻轻地推拉即可。
脸部按摩手法步骤图解瘦脸就是这么简单
我们经常会在网上看到那些已经做了整容手术的女生前后的对比图，让我们的确感叹有这样的一个好技术。很多人都说那有什么用，又不是真的，但是之前也有一个调查结果显示，如果女生变得非常富有的话，他们做的第一件事情就是整容。花合适的价钱会让一个人的容貌有很大的改变，从而增加自己的自信。
这样的事情想一想就是非常的合理。不过相比于这样既花钱又受罪的事情，还是有一些其他的方法可以用来替代。比较大，咬肌比较严重，苹果肌也非常的饱满，但是你非常羡慕那些脸部比较扁平，而且很瘦小的女生，其实完全不用去打什么瘦脸针，只要学会了下面的这一套按摩手法就可以。
一、找到自己的问题
虽然说小编总是希望大家用一些比较自然和健康的方式来改善自己的容貌，但并不是强求大家都要这样做。假如你是由于骨头的部位长的有一些歪或者是其他的先天缺陷，通过这样短暂的按摩，显然不可能根治。 所以一定要按照自己的真实情况来选择自己想要采用的方法。
所以说在进行这样的按摩之前，你要确定你的脸到底是不是因为肌肉稍微比较肿胀，如果是因为体重比较重而导致的肥胖，那你用按摩也是不可能减肥。这篇文章给他介绍的按摩手法是对于那些本身体重就比较轻的人，因为脸部皮肤比较松弛，想要让脸部的肌肤变得更加紧致的女生。所以说你要先找到自己的问题，这样才可以明确自己到底要不要用这一个方法。
二、明确采用方法
再一个就是一定要明确拟采用的方法，你到底是一个比较适合往身体里面吃东西的人还是一个比较适合外部运动的人，这点一定要明确。比如说你是一个经济能力比较好，而且不太喜欢到外面去，或者是动手做一些事情的人，那你就可以选择去做这样的一个手术或者是调整。
但是如果你是一个乐于自己的手来让自己的容貌有一些改变，而且非常推崇这样健康又自然的方式，那当然就可以这样选择。而且还有一个非常重要的标准就是时间问题。我们用自己的手去按摩，肯定要经历一个非常长时间的周期，如果你追求立刻的效果，那肯定是很难达到。
三、正确按摩手法
最后要介绍一下，如何让自己的脸变得更加紧致和瘦小的一些正确的按摩手法。首先，在脸上用面膜或者是其他的精华打一个底，这样我们在按摩或者是推开的时候不会受到特别大的阻力，从而导致对肌肉的撕扯。
一定要把自己的双手搓得非常的热，有一定的热度之后沿着下巴的曲线轻轻往太阳穴部位进行一个提拉。当我们已经把手提拉到太阳穴部位的时候，这个时候就把手反过来向额头中间的部位进行推移。一定要注意，我们在按摩时候所用的力度，因为如果劲太大，肌肉就会松弛，劲太小，反而起不到效果。
脸部按摩瘦脸的手法有什么呢 为什么按脸可以瘦脸呢
大家在生活中应该都非常想要一个小脸吧，但是你了解怎么样拥有小脸吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟脸部按摩瘦脸的手法有什么呢，以及为什么按脸可以瘦脸呢？跟着小编我们一起来学习吧。
脸部按摩瘦脸的手法有什么呢
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
6.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
为什么按脸可以瘦脸呢
因为脸部皮肤本来就较身体其他部位要小得多，而且有很多人把骨骼轮廓大造成的的脸部大归咎于是肉多，双重原因下自然觉得脸部肉很多但又减不掉。脸部肉是否多其实可以用很简单的一个办法得知，就是用食指和拇指在自己的脸颊部位抓一把，如果很难抓出一把肉来说明其实你其实很瘦，如果抓得到可以感觉一下这肉有多厚，如果太厚说明皮下含有脂肪，那说明还有减的余地，那你可以再努力一下做点按摩脸部的运动，但是按摩也要有方法的按摩，主要就是按摩捏按面部肉多的地方：可以在每天洗完脸涂上水乳，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。不过按摩瘦脸非常缓慢耗时，快速瘦脸最好还是要多嚼嚼佳颜果，果子里富含专门瘦脸的各种元素，这样瘦脸更快速更专业的。但是如果说你是骨头大的，那么就很难再有改变的方法了。
瘦脸的方法有什么呢
1、早上起床泡一杯可可饮料
对于早上起床空腹喝水大家都有所了解，但早上泡一杯可可对于容易水肿的MM来说是有很大帮助的。可可比绿茶含有更多的酚，并且具有十分的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。
2、微笑瘦脸法
有句古话，笑一笑十年少。微笑也是可以瘦脸，千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，是有助于帮你瘦脸。或者平时我们可以多看一些幽默电视剧、笑话故事等。同是，也要注意微笑的力度不要太过于夸张，要预防鱼尾纹的增生。
3、水果蔬菜饮食法
日常的三餐中，尽量多吃水果蔬菜，和一些可以消肿利湿的蔬果，例如，冬瓜，冬瓜就有很好的消肿利湿功效，还需要少摄入高脂肪高能量的食物。如果你的脸是因，肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
4、沐浴穴点按摩法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。做法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
造成脸大的坏习惯有什么呢
1.托腮
有一种美叫做“美人托腮，我见犹怜” 。但是长时间的托腮会使我们的下巴变形，时间长了你自己都会觉得两边有不一样的地方。
2.大口咀嚼
用力咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌，咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。下颌骨往往会在其作用影响下发育过度，形成方形脸，国字脸等下颌角肥大的外观。
3. 睡前大量喝水
晚上睡觉之前，最好是喝少量的水。如果过度饮水之后睡觉，会导致面部浮肿，所以会给人一种大脸的感觉。
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