晒黑皮肤变白这里有简单易学的方法

炎热的夏天即将过去，许多地方渐渐进入了凉爽的秋季。许多人喜欢去海滩边游泳，那么就会不知不觉被紫外线入侵，皮肤也慢慢变黑。许多爱漂亮的女生就非常着急想要让自己的肌肤变白，但是要尝试了许多方法都没有见效。有哪些方法可以帮助晒黑的皮肤迅速的变白呢？接下来就让小编给大家介绍一下吧。

第一，敷黄瓜片。

平时生活中经常见到的黄瓜不仅非常的美味，而且也有美容的效果。因为它里面具有充足的水分和一些营养物质，能够舒缓肌肤，修复晒伤。

首先需要准备一个新鲜的黄瓜，将其切片之后，敷在晒黑的皮肤上面，等到15分钟之后就可以将黄瓜片拿下来，然后用清水洗一下脸。这个时候就会发现自己脸上的肌肤变得水润光滑。相信每周做2到3次，然后坚持一个月以上，就会发现自己晒黑的皮肤在慢慢的变白。

第二，改善自己的饮食结构。

根据科学的研究表明，过多的糖分会导致人体的皮肤长痘，以及晒黑衰老。所以这就需要控制自己的饮食，避免吃一些多糖的食物，例如点心奶茶等。同时也需要多吃含有维生素C比较丰富的食物，例如西红柿，柠檬，橙子等，这不仅可以给身体补充水分，而且也可以帮助变白。

第三，自制牛奶面膜。

这是一个非常简单方便的方法，首先需要拿一盒纯牛奶，放进冰箱里进行冷冻一个小时以上，就可以将它拿出来，并且放入面膜纸或者是化妆品进行浸泡，再仔细的敷在自己的脸上，大约十分钟之后就可以将它拿下来。这个时候就会发现自己的肌肤得到了镇静修复，而且牛奶也有美白肌肤的效果，所以长期坚持敷的话，就会发现自己晒黑的肌肤恢复过来了。

第四，珍珠面膜。

相信许多人都有听说过珍珠粉对皮肤保养有很好的效果。首先需要准备适量的珍珠粉和酸奶。其次，将珍珠粉放进酸奶里面进行搅拌，均匀之后再慢慢的涂抹在自己晒黑的肌肤上面，等到半个小时以后就可以将上面的混合物清洗干净就可以了。

这个时候就会发现自己的肌肤变得更加的水润，而且也不再有晒黑后的泛红或者是红肿的现象出现，因此平时有空的话，不妨可以尝试一下这一个方法吧。

第五，使用美白精华。

当然有一些人觉得自己制作面膜会比较麻烦，而且没有这个心思去弄。那么不妨可以在市面上购买一些合适自己肌肤的美白精华。这就需要根据自己的实际情况去购买，然后在每天护肤的时候，先使用爽肤水，然后再涂抹美白精华。

相信坚持一个月以上，就会发现自己脸上的肌肤有所变白。不过也需要注意有一些美白精华是等到晚上的时候才可以涂抹的，不能够见光的。因为见到光反而会更加容易晒黑。因此这就需要看看自己购买的产品的说明书有哪些注意的事项。

让晒黑皮肤变白的窍门是什么这三个值得一试

炎热的夏天过去了，你有没有在这个夏天创造什么美好的回忆呢？也有可能什么美好的回忆都没有创造，反而留下了一身被晒黑的皮肤。其实在夏天这样子充满强烈阳光的季节里面，皮肤被晒黑是一件再正常不过的事情了。

如果你总是在外面玩，但是又没有注意做好防晒措施的话，那么很有可能你原本白皙的皮肤此刻已经晒得和非洲黑人一样了，那么被晒黑的皮肤有没有办法再次变白回来呢？

如果有的话我们应该怎么做才能够让皮肤尽快的变回原来的颜色呢？如果你对这个问题有些兴趣的话，那今天这篇文章值得你看一下。因为小编会在这里给大家分享几个把晒黑的皮肤重新变白回来的办法。

晒黑的皮肤变白的小窍门是什么？

是否在照镜子的时候惊恐的发现自己的皮肤居然一夜之间变黑了呢。特别是有一些在军训的朋友很容易就把自己的皮肤晒黑了。不过不要怕，因为皮肤晒黑是还可以再白回来的，只要使用下面小编给大家介绍的小窍门就行了。

第一个小窍门：使用黄瓜敷脸。

黄瓜是菜市场上很常见的一种蔬菜，有很多的女孩子都十分的喜欢黄瓜这种蔬菜。因为黄瓜可以用来制作成面膜，敷在脸上的话可以起到一个美白补水的作用，而且要比那一些贴片式的面膜更加的安全健康以及更加实惠。

如果你的皮肤不幸被阳光晒黑了，那么不妨也去购买一根新鲜的黄瓜来给自己做黄瓜面膜吧！把黄瓜剁烂成泥然后敷在我们的脸上，大概15分钟左右就可以洗掉了。只要你天天坚持这样子敷黄瓜面膜，你的皮肤马上就会白回来。

第二个小窍门：使用白醋洗脸。

想要让晒黑的皮肤重新变白，其实并不是什么很难的事情，只需要我们在洗脸的时候往水里面加入一些白醋就可以实现了。

因为往水里面加入一些白醋的话，可以帮助我们的皮肤清洁工作做得更加的好，还能够软化脸上那一些老旧的角质层，可以帮助我们的皮肤恢复新生，让脸看上去比以往更加的白皙嫩滑。所以如果你的皮肤很黑的话，那么不妨试试这个办法吧，原材料很好找，而且办法也简单。

第三个小窍门：使用牛奶敷脸。

想要让自己的皮肤跟牛奶一样白皙的话，那么不妨使用牛奶来帮助你。如果你的皮肤被太阳晒黑了，那么就使用牛奶来敷面膜吧！

我们可以把一瓶新鲜的牛奶先放到冰箱里面冰一会儿，然后再取出一张面膜纸。把面膜纸放到一个碗里面，接着再把冰好的牛奶拿出来倒到碗里。等面膜纸吸收了牛奶之后就把面膜纸敷在我们的脸上，同样是敷15分钟左右就可以拿下来。

接着再用清水把脸洗干净，只要坚持这个做法大概一个星期左右，我们的皮肤就能够以肉眼可见的速度白回去了。

冬天的太阳会晒黑皮肤吗？为什么冬天的太阳会晒黑皮肤？

寒冷的冬天若出了太阳，不少人都会围在一起晒晒太阳。但也有人困惑了，冬天的太阳会晒黑吗？关于，冬天的太阳会晒黑皮肤吗？为什么冬天的太阳会晒黑皮肤？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

冬天的太阳会晒黑皮肤吗

冬天的太阳是会晒黑皮肤的。人被太阳晒黑一个主要原因是紫外线的作用，晒黑是人体的一种保护性的反应，黑色素可以吸收紫外线。冬天的太阳同样是有紫外线的辐射，我国的部分地区甚至比夏天的辐射还要严重。只是因为冬天穿的衣服比较多，户外活动比较少，所以才觉的不容易晒黑。

为什么冬天会晒黑皮肤

其实，在哪个季节，这抵抗紫外线都是很重要的任务。冬天的紫外线一样也会晒黑你的呢!紫外线强度分为5级：1级最弱，通常表现为下雨;2级较弱，通常表现为阴天;3级中等，通常表现为多云，偶尔能从云中看见一点太阳;4级较强，通常表现为晴天;5级最强，通常表现为天气特别晴朗。4月到9月是紫外线照射最强的季节;上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段;正午是紫外线照射高峰。如果冬天不注意，那么你做再多的美白工作也是徒劳。不管是任何季节，任何天气，紫外线总是存在，无形地伤害着我们的肌肤。所以冬天也是需要试用防晒霜的，为了自己的皮肤，可不要偷懒哟！

冬天怎样晒太阳最养生

1、我们在晒太阳的时候可以补充维生素d，尤其是刚出生的小孩，在半岁以后太容易出现一些佝偻症，而且这个佝偻症就是由于缺乏维生素d，导致的，在冬天的时候我们可以加，婴儿抱出来晒会儿太阳，而减轻这种症状，维生素d也是一种缺钙的表现，我们通过晒太阳可以减少这种症状。

2、冬天晒太阳，有的小孩会出现颅骨软化或者是方颅的现象，就是说头长的不太远，这都是缺乏维生素d，也就是佝偻症的一种表现，所以说对于这个时候一定要鼓励大家多走出门晒太阳不要想着在家里五里面暖和，外面容易着凉，其实这个是错误的，也可以在屋里晒太阳，就把窗帘打开，让太阳光进到屋里面，我们是一样可以晒太阳的。

3、而且我们身上有许多病毒或者病菌可以通过紫外线的照射将它杀死，在冬天晒太阳，大家有没有感觉它是一种比较好的感觉，晒太阳的时候暖和和的，然后自己身体比较舒适，多多晒太阳是很好的，而且对我们生态园是非常有益的，在冬天，太阳的光线没有那么刺激，所以说对我们皮肤来说是能接受的，应该多晒太阳，不要想着冬天晒太阳会晒黑其实冬天的紫外线波长没有夏天那么强烈，所以说不会晒黑的。

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