酸奶敷面有渣渣如何将其利用起来

在这种比较热的天气，喝一杯冰冻的酸奶真的是十分过瘾。相信大部分的人都非常喜欢喝酸奶而且也离不开酸奶，因为它不仅好喝而且还有不一样的功效。很多人喝它是为了帮助自己肠胃消化，因为它里面含有大量的可以消耗食物的益生菌等物质。但是，酸奶除了这种每个人都知道的常规效果外还是有可以惊艳到我们的功效哦。

1. 敷脸

可能一些比较爱打扮爱寻求自然护肤的女生都会知道酸奶敷脸这个方法。可能有一些人会觉得有一点恶心，认为把吃的东西敷在脸上不太合适，但是只要你尝试过了一次你就会爱上。因为酸奶本身含有的各种物质的原因，使得它有修复皮肤、嫩肤等让每个女孩都需要的功能，只要简单的将其敷在脸上等待一会，揭下来后你会惊艳它的效果。

还有，就是用酸奶敷脸时肯定会产生一些渣渣，这时候可能有一些人就会将这些渣渣冲洗掉，其实这是可以再利用起来的。因为酸奶要放在冰箱等冷冻起来，而且酸奶本来就是比较粘稠的，所以有可能会结起来。很多人认为酸奶结起来了是不好的，敷脸的时候不要了，但是这些渣渣是正常的现象而已，还是可以用来敷脸或者是敷身体的。

2. 敷脸的步骤

既然用酸奶敷脸是有好处的，那要如何利用好酸奶来敷脸呢？首先就是一些误区。很多人在用酸奶敷的时候都会将酸奶放置常温再敷，觉得冷的酸奶会对皮肤产生刺激。其实并不是这样的，冷一点的酸奶敷脸不仅不会有伤害，还会有缩小毛孔的功效，会比常温的酸奶直接敷脸要好一些。所以在敷脸之前可以将酸奶解冻一些但别等到常温了。

3. 酸奶其他功效

酸奶除了可以敷脸外，还有其他的功效可以造福大家的，相信大家最熟悉的应该就是减肥了。很多人在减脂减肥期间都会喝酸奶，觉得喝酸奶可以瘦身，但这也是一种误区来的。酸奶并不可以直接帮助你减肥，它只是增加了你肠道的蠕动让你减轻身体负担，让你可以通便排便而已。而且并不是所有的酸奶都是适合在这种减肥时期喝的。

可能你会觉得酸奶这么好喝还可以减肥，所以每天都喝上两三瓶，那后果可能就是你会变胖。很多人就会诧异，不是说酸奶减肥吗？其实现在市面上很多大家经常买来喝的酸奶都是加了很多很多的糖的，所以你喝酸奶就等于在喝糖，而多余的糖分也在渐渐的转化为脂肪了，所以就会越喝越胖。如果真的想减肥的时候喝酸奶，记得买无糖的。

4. 喝酸奶的方法

很多人在喝酸奶的时候就是直接喝，酸奶这么好喝那就多喝几瓶。这种盲目无节制的喝酸奶最后导致的可能就是拉肚子了。因为酸奶里面含有的物质是通便的，喝一定量的可能会有这个效果出现，而多喝了就会有反效果的拉肚子现象。特别是那种肠胃本来就比较弱的，还喝好几瓶冷冻的酸奶，那就会出事了。

酸奶敷脸记得不要把渣渣去掉了，那也是有用的。喝酸奶也一定要记得应该怎么喝才是好的，还有就是减肥的时候买无糖的酸奶吧。

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什么酸奶敷面膜好正确的选择让你的肌肤更嫩滑

因为经常用酸奶来涂抹自己的脸的话，是有一些好处的，而且是可以让自己的皮肤变得细腻和湿润起来。因此就有不少的女生喜欢用酸奶来涂抹自己的脸部，又有一些女生把酸奶做成一些面膜来给自己敷脸，而什么样的酸奶比较适合敷面呢？可能还有的人不是很清楚，来看看吧。

1. 无味的酸奶比较好

超市里面的酸奶还是比较多的，有各种各样的口味的，有果粒的，有原味的，有草莓味的，也有红枣味的等等。因此，大家在挑选酸奶上面可能会有一些困难，甚至是不知道如何挑选适合的酸奶。其实大家不要想得太多，只要选择无味的酸奶就好了，比如说原味的。

2. 纯纯的酸奶比较好

大家要想选择一些酸奶的话，可以把每一种酸奶的成分都看一下，然后再仔细的对比一下，挑选那种成分比较简单的，而且成分也比较纯粹的酸奶，这种酸奶用起来的话，是可以直接把酸奶涂抹在自己的脸上的，带给皮肤的副作用比较小，而且也不会刺激到皮肤。

3. 用酸奶的好处

其实大家只要用过酸奶，而且也给自己的脸涂抹过的话，大家就能感觉到酸奶的一些好处的，比如说用过酸奶之后，用手摸自己的脸的时候，感觉皮肤特别的滑，而且特别的嫩。另外自己脸上的一些老皮也都消失了。因此，用酸奶的话是可以让自己的皮肤变得光滑和细腻的，而且也会去掉脸上的角质的。

4. 用酸奶的副作用

虽然说用酸奶是可以给自己的皮肤带来一些好处的，但是在使用酸奶的过程中还是有一些副作用存在的，比如说酸奶的使用不能太多了。因为大家在喝酸奶的时候也都能感觉到酸奶里面有一点酸酸的东西，因此这些酸性涂抹在自己的脸上的时候会刺激到自己的皮肤的。如果说使用的多了，反而会让自己的皮肤出现过敏的情况。

如果使用的时间长了，也是对自己的皮肤没有好处的，甚至会让自己的皮肤变得薄起来，从而自己皮肤也就会变得脆弱了。因此，无论大家是想给自己的皮肤美白还是想给自己的皮肤去角质，使用的次数都不能多了，否则的话会让自己的皮肤变薄的。

所以说酸奶的使用还是存在一些优点，还是存在一些缺点的，所以说大家在使用的过程中一定要避开这些缺点，同时也要避开那些存在的风险，这样在使用的酸奶的过程中也就会安心和放心许多的，也可以把酸奶带来的一些好处。做到最大化的。

如果大家想知道更多的关于酸奶的制作小方法的话，可以自己再看一看，再查查关于酸奶制成面膜的一些小妙招，这样大家以后就可以给自己的脸多做几份酸奶的面膜了，而且也会让自己的皮肤变得更加的水润和光滑起来的，这对自己的脸部皮肤是有好处的，大家可以学学。

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过期的酸奶敷面膜好吗要分清这两种情况

酸奶和牛奶相比，很多人肯定愿意选择酸奶。因为比起牛奶，酸奶的功能可能会更加多一些。不仅仅只有美白的功能，还有软化角质的作用。酸奶的保质期没有那么长，有的人可是买了很多的酸奶。酸奶过期了，可以用来美容。

这是很多人都会做的事情，虽然过期了但是也不能让它浪费了。索性就使用过期的酸奶来敷面膜了，甚至觉得效果杠杠的。没有任何的副作用，过期的酸奶能不能用在脸上呢？关于这个问题的答案，会在这篇文章在揭晓。如果你也是一个酸奶的热爱者，希望你能够认真地看一看。不要因为一点差错，导致自己的皮肤变得非常差。

一、可以敷脸

酸奶虽然保质期很短，很容易就过期了。酸奶过期可以用来敷面膜，前提是酸奶你是完全没有开封过的。这种情况下，如果酸奶是真的过期了。那么，你可以放心地使用酸奶。不用担心用了它之后脸部出现过敏的情况，这种情况是可以避免的。当然，建议酸奶不要囤那么多货。

吃不完的话就很浪费了，总不可能都用在脸上。买了酸奶就要赶紧喝掉，虽然过期的酸奶可以敷脸。但是并不代表不会出现问题，有的人还是出现了不适应的情况。为了安全起见，还是不要用酸奶。想要敷面膜买真的面膜就可以了，不要用吃的东西敷在自己的脸上。

二、过期的时限

如果酸奶是刚过期一两天的，是可以敷面膜。因为过期的时间越短会越好，这时候酸奶可能还没变质。如果你的酸奶是已经过期了一个月的，建议你真的不要用。直接的办法是扔了比较好，过期一个月的酸奶你不敢喝。那么，你怎么敢往自己的脸上涂呢？

而且我们的脸蛋就只有一张，不要为了几块钱一杯的酸奶而毁掉了。这么算下去的话，肯定是很不值得的。再者，过期了这么久的酸奶用了之后。心里面肯定是很难受的，担惊受怕。还不如大大方方地扔了，想要用酸奶重新买没有过期的来用就可以了。

三、变质的不能用

在这里，我们需要明白两个概念。那就是变质和过期，如果在保质期内喝酸奶的话，酸奶的口感肯定是非常好的。但是过了保质期，只能说它过期了。不能说酸奶变质了，过期的酸奶就算喝了身体也不会出现什么问题。变质是什么么？就是细菌已经进入了酸奶里面了，完全变质了。

酸奶如果变质了，味道肯定是不一样的。其次就是口感，酸奶的口感是很粘稠的。变质的酸奶已经化成水了，如果是这样的话肯定是不能用了。

变质的酸奶使用了之后，皮肤一定会出现很多的问题。你会发现自己的皮肤变得非常差，甚至老是长痘痘。所以，你要分清楚酸奶到底是不是过期了。过期的肯定没有，变质的就不要用了。以上这些你一定要明白。

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