相信生活中的大多数女士都是非常注重自己的外表的，因此重视会将钱花在化妆品、鞋子、衣服、包包上面，所以很多女士不知不觉中就成为了大家口中的“月光族”。如此注重外表的女士，自然是无法忍受自己的脸部出现任何一丁点的瑕疵。但是由于各种各样的因素，很多女士逐渐发现自己的脸部出油很严重，所以她们就会去买很多的控油的化妆品。
但是脸部出油严重是什么原因导致的呢？很多人都不是并不了解，所以今天小编就为大家详细介绍一下，让大家可以通过一些方法轻松摆脱脸部出油的窘境。
一、脸上出油是什么原因
1、生理性因素
处于青春期的人群，其皮下油脂的活力非常旺盛，所分泌出来的油脂很多，皮肤纹理也比较粗，毛孔粗大，肤质看起来很厚硬，而且皮肤很容易会长黑头，化妆之后也很容易会出现脱妆的情况，这一类人群脸上就会带有油光。
2、遗传的因素
生活中一部分小伙伴本身就属于油性肌肤，属于一种遗传的现象。皮肤的皮脂本身就很容易会分泌油脂，从而导致皮肤出油非常厉害。除此之外，油性肌肤的人群还很容易会出现毛孔粗大、生痤疮以及粉刺的现象。
3、油性脂溢现象
如果内分泌失调或者是由于神经精神疾病患者，其皮脂腺功能出现紊乱，皮脂分泌太多，也会导致脸部出油严重。
4、压力大
导致自身的荷尔蒙被打乱的另外一个很大的因素便是压力，特别是女性的荷尔蒙很容易就会会受到压力的影响，如果分泌出现错乱，首先就会引起各类皮肤问题的出现。不管是干性还是油性肤质，都会出现该种情况。平时想要避免脸部出油的情况，那么就要尽量缓解自身的压力。
5、不当的饮食
生活中如果经常食用一些油腻且脂肪高的食物，脸部自然也很容易会变得很油。特别是新陈代谢比较好的人群，因为其将脂肪排出体外的功能比较强，皮脂分泌也会更加旺盛，从而导致脸部更容易出油。
二、脸上出油控油的方法
1、清爽化妆
在上妆之前，应该先使用富含维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的双附属，这样做可以有效抗氧化，也具有很好的美白去皱的好处。化妆的时候，尽量选择不会脱妆的睫毛液、粉底液以及粉底霜等等。而且这些产品尽量具有防晒的功能，切勿使用油脂含量太高的产品。
2、饮食注意
生活中多吃一些富含维生素A以及锌元素的食物，不仅能够有效抑制上皮细胞的增生以及毛囊过度角质化，而且还可以有效调节汗腺的分泌，减少体内酸性代谢物对我们皮肤造成侵蚀。
以上便是小编为大家罗列的导致脸上出油的5种原因，如果想要更好地摆脱脸部出油现象，那么对症下药就显得尤为重要了。
脸上出油严重是湿气影响几招教你快速解决问题
有一句话是这样子说的，叫做十人九湿。也就是说，湿气是存在于我们每一个人的体内的。体内湿气重的人，经常会出现脸部爱出油的症状，因为脸上出油严重，所以往往也会脸上长很多的小痘痘，因此有时候你发现自己因为脸上太油，而不停的长痘痘的时候，很有可能，这是因为体内的湿气过重了。
体内湿气重的表现，不单单只表现为脸上爱出油和长痘痘，还有头皮出油，大便湿黏，小肚子突出，以及睡觉喜欢流口水等症状。女孩子们还容易出现手脚冰凉以及宫寒的症状。湿气过重对我们身体的影响是非常大的，如果我们的饮食过于油腻，而且缺乏运动，那么我们体内的湿气就很容易变得更加严重。
湿气过重会导致人们在日常生活中经常会感觉到疲惫，全身无力，不喜欢动弹。这样长期下去，就会陷入一种恶性循环，体内的湿气会越来越重，身体也会变得越来越差。那么体内的湿气应该如何去除呢？接下来就让小编带，大家一起来了解一下如何去除体内的湿气，让脸部不再油腻吧。
第一个方法：多吃红豆薏米粥。
红豆薏米祛湿能力是公认的，很多的养生达人都会选择把红豆和薏米一起煮成粥来食用，红豆薏米粥能够安全有效的去除人们体内的湿气，而且不会伤害到人们的身体。
如果工作或者学习太过于忙碌，没有时间煮红豆薏米粥的话，还可以在超市或者网上买一些红豆薏米的茶包，每天用这些茶包来泡水喝，也同样有很好的去湿效果，茶包的设计也非常的方便，喝到没味道之后，直接把茶包扔进垃圾桶里就可以了，非常适合一些没有时间煮红豆薏米粥的人。
第二个方法：多运动。
造成体内湿气重的一个原因就是缺乏运动。这可以说是很多都市人的通病，现在快速的生活节奏，让大家都没有太多的时间去运动，以至于导致各种各样的健康问题。所以，无论多忙，每周都要至少抽出两三个小时的时间去运动，经常运动，让体内机能恢复正常，那么体内的湿气也能够顺利的排出去。
第三个方法：注重肌肤清洁。
脸上出油多，虽然是因为体内湿气过重导致的，但是平时的肌肤清洁工作也是需要被重视的。大家一定要坚持每天使用洁面产品洗脸，保持肌肤的干净清洁，这样才能少脸部出油的频率。在外出的时候，还可以随身携带上一包吸油纸，在脸上油光泛滥的时候，就可以用吸油纸，将脸上多余的油分吸掉，就不会让自己的脸看上去油光满面了。
脸上经常出油长痘，很有可能是因为我们的体内湿气过重，大家不妨试一试上面所说的去湿气的方法，说不定很快就能解决脸上出油过多这个让你苦恼不已的问题噢。不要犹豫，快点试一试吧。
男人脸上出油是为什么 男人脸上出油怎么解决
在日常生活中很多男性脸上都会经常出油，那么男性脸上出油是为什么呢？同时男性脸上出油应该怎么样解决呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、男人脸上出油是为什么
首先男性面部经常出油，主要是由于油性皮肤的原因，这种肤质的人的皮肤皮脂腺分泌旺盛，同时还会伴有皮肤粗糙以及毛孔粗大的情况。因此患者平时应该注意面部清洁与卫生情况，仔细养护皮肤。
其次患者生活中还要养成良好的生活习惯，应该避免食用辛辣油腻以及刺激性的食物，同时尽量不要食用脂肪含量过高的食物，而且要有规律的作息，尽量避免熬夜。同时适当的使用一些控油的洗面奶，比如荷拉蜗牛原液清爽控油洗面奶就可以很好的改善皮肤出油的情况。
第二、男人脸上出油怎么解决
面部皮肤经常出油的人应该做好面部皮肤的清洁的工作，尽量选择温和和深层的洁面用品且经常使用精华液。除此之外，饮食上应该尽量避免食用海鲜以及其他发物，而且温热性的食材，如牛肉、羊肉以及韭菜都应该避免食用。早晚都应该用温水清洁面部。在清洁面部时最好使用清洁力度较大的洗面奶，可以有效地收缩毛孔且应该适当的增加洗脸的次数。
男性面部皮肤经常出油是由于多种原因所造成的，所以就应该明确自己面部皮肤经常出油的原因，如果是由于没有做好清洁工作，就应该尽量地加强对面部皮肤的清洁。青春期所导致的面部皮肤出油较多，生活中应该尽量食用清淡的食物。
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