下巴长痘痘是什么原因了解病因对症下药

相信很多女生都遇到过这种情况，例假前后下巴很容易冒几颗又大又红的痘痘，不仅十分影响美观，而且摸起来还很疼。好不容易等到它消了一点，等过几天，又有新的痘痘长出来，反反复复的也不见好。

对此，很多妹子都表示真的烦透了。其实我们下巴反反复复的长痘，不仅仅是皮肤的表面出现了问题，也可能是反射出了我们身体的某个地方出现了问题，这时你就要留意了。

只有当你清楚了是什么原因引起了你长痘，才能对症下药，根治痘痘。那下面小编就来为你分析一下下巴长痘的原因都有哪些？

一、下巴长痘的原因

1、油脂分泌旺盛

下巴属于油脂分泌比较旺盛的一个部位，如果你清洁不彻底，油脂还残留很多在皮肤上，就会造成毛孔的堵塞，一旦堵塞了就很容易引发痘痘，并且伴有发炎红肿。还可能是由于排油受阻而引发了痘痘。

2、体内激素分泌失衡

很多女生下巴长痘也可能是因为女性月经的到来或月经不调，雌激素下降，雄性激素和黄体素上升，体内的激素水平不太稳定从而导致了皮脂的分泌旺盛，进而加剧了痘痘的形成。

3、毒素的堆积

体内毒素的堆积也会引发下巴长痘。比如在换季时，人很容易干燥上火，还有一些女生特别喜欢辛辣刺激的食物、油炸食品，同时忽略了新鲜的水果和蔬菜，养成了不良的饮食习惯，这时会让体内的毒素过多的堆积，对肾脏造成伤害，痘痘也就找上门来了。

4、肾脏虚弱

肾脏功能出现问题会使下巴长痘痘，因为肾脏出现问题，身体的毒素不能更好地排出，毒素的堆积，从而痘痘也就长出来了。而且这类痘痘长了消，消了长，反反复复的。这时你就要好好补肾了，多排毒，才能使痘痘更快的消掉，并彻底根治。

5、螨虫感染

成人的面部螨虫的感染率高达97.68%，皮肤感染了螨虫后，容易使皮肤发生瘙痒，脱皮，以及长许许多多的小疙瘩，还会使人毛孔粗大，出油量增加，慢慢的下巴也就容易出现痘痘。

二、下巴长痘的治疗方法

1、早睡早起，保证生活的规律，注意面部的清洁，每天用温水洗脸，但不能过度的洗脸。

2、不吃辛辣刺激的食物，多喝水排毒，多吃新鲜、营养丰富的蔬菜和水果，并保持心情的舒畅。

3、在女性月经期间，多喝汤喝粥，不喝浓茶，不吃含咖啡因、冰冷的食物

4、多调理身体，改善阴虚体质，并可以对吃点补肾的食物，比如黑木耳，茯苓，桂圆肉，熟地，黑豆等益气补肾的天然食物。多调养气血，滋阴补肾。

5、不滥用化妆品和药品，若皮肤状态十分差或痘痘炎症加剧等情况，应去医院就医，咨询专业的医生。

6、床上用品定期杀菌换洗，不用手摸脸，不挤痘痘。

男人下巴长痘是肾虚吗还可能是其他原因

不管是男生还是女生在特殊的时期都会在脸上长痘痘，许多男生在青春期都是满脸的痘痘，还无法消除。有一些男生又会因为生活上的作息不良而导致不断的长痘痘，所以长痘痘的原因有很多。但是有很多人认为男生下巴长痘痘时因为肾虚，真的是这样吗？那可不一定，长痘痘的原因有很多，今天就来和大家说一下长痘痘的各种因素。

1. 青春期长痘

在青春期很多男生都会长痘，不仅是下巴，在脸部的其他部位也会长出许多小痘痘。这些痘痘的形成大多数是因为青春期雄性激素的上升而引起的，并且很难真正的把痘痘消灭，需要等体内的雄性激素稳定下来了或者是去医院开专卖的药物等来治疗才可以让痘痘瘪下去。所以在青少年期长痘痘是一种比较正常的现象，不用太过于担心。

2. 生活作息不规律

这是很多人长痘的原因，都是因为自身的作息不良引起的。特别是随着手机、电脑等科技的发展，人们晚上睡觉的时间越来越迟，而导致皮肤出现了问题在下巴长痘痘。还有就是不健康的饮食也会导致下巴长痘，并且痘痘一般比较大还伴有红肿。想要消除下巴的痘痘，那就要多注意平时的作息，做到健康的生活习惯。

3. 脸部清理不到位

男生的皮肤一般都是比较油的，也就是我们口中的“大油皮”，特别是一到了夏天，脸部就像一个油田一样。如果油皮的男生不注意脸部的清理，不将脸部的油脂去除掉，那就可能会诱发长痘痘的可能。特别是在夏天这种炎热的天气，一定要多注意脸部的卫生，多洗脸来达到脸部的干净清爽，这样就可以减少下巴长痘的可能性。

4. 内分泌失调

这个原因多发于有了一定年纪的男生身上，因为年纪不断的增长而导致身体机能的运作开始缓慢并且可能会出现一些问题，然后导致内分泌失调，而体内的内分泌失调又会在脸部表现出来，所以就会引起下巴或者脸部其他的地方长出痘痘，而且还很难消除。这种情况就需要去调理好自己的身体内部，找出真正的具体病变然后一招制痘。

5. 其他原因

除了以上的原因，其实身体免疫力的下降与个人的精神压力过大也会导致下巴长痘。身体免疫力的下降会让皮肤的抵抗能力也降低，很容易就会被病毒入侵。因此导致病毒破坏皮肤细胞而导致长痘。而个人精神上的压力也是诱发下巴长痘的一个很重要的原因，而且除了长痘外，还会诱发其他的问题。所以要对身体多多留意与观察。

6. 肾虚

没错，肾虚也会引起下巴长痘痘，只不过相对于其他的原因诱发的长痘痘可能，肾虚诱发的可能性就会相对比较少。肾虚的人会很容易在脸部出油并且脸部皮肤的毛孔会变得粗大，皮肤粗糙，随之而来的就是在特定的位置长出痘痘。

既然长痘痘的原因居然还有这么多，所以就不可以只是单一的认为男生下巴长痘痘时因为肾虚的原因。男生在下巴长痘痘时还需要考虑一下其他的因素哦。

论下巴长痘痘怎么调理几个tips让您恢复光洁皮肤

下巴是容易出现“成人痘”的位置，这个区域爱长痘只是表象，它提示着我们身体的变化。下巴上长痘该怎么调理呢？我们要从原因入手，从内分泌、皮肤油脂状态和护肤品各个角度来分析，下面就来详细说一说。

一、身体内分泌调理。

有些女性朋友会周期性的长痘，每当月经来临前夕就会出现暴躁、易怒、失眠、长痘甚至便秘或者拉肚子的症状，这都是由于体内激素不平衡导致的。如果女性朋友出现长胖、体毛增多、爱长痘的现象，则要在生理期检查激素水平，排除是多囊卵巢综合症引起的上述症状。

除了内分泌原因之外，身体新陈代谢缓慢也会表现为爱长痘，这都需要对身体进行内调。您需要做的就是明确长痘原因，然后对症治疗。一般来说中医、西医对内分泌紊乱都有一定疗效，您可以进行适度运动增强体质、提高代谢，经过周期性的系统治疗都会得到缓解，痘痘也会消失不见的。

二、生活习惯造成爱长痘。

现代人生活和工作压力较大，熬夜、长时间的面对电脑都会让皮肤状态变差，也会长出痘痘。朋友们都有类似经验，熬夜或者在电脑前久坐后皮肤就会变的特别爱出油，毛孔被油脂栓塞物堵住不畅通，就会爆出大痘痘，而这些痘痘一般都会出现在下巴、脸颊附近。

改善不良生活习惯对皮肤的好处是不言而喻的，坚持早睡早起，不要熬夜玩手机，一段时间之后您就会发现，皮肤不那么爱长痘了，肤色也会均匀、白皙不少。

三、饮食调理。

烟酒以及刺激性食物都会对皮肤产生影响，如果您本身就是“易痘”体质，清淡的饮食会让您的皮肤状态缓和。重口食物刺激了食欲，也会刺激皮肤油脂分泌，所以您要注意多吃蔬菜水果、多喝水，尽量避免食用零食和刺激性食物。

从中医角度来讲，肾阴虚的人群易出现下巴长痘的现象，您可以在饮食中适当加入黑豆、山药、栗子、干贝等滋补肾气的食物，食补副作用较小，肾虚症状得到改善后痘痘就不会出现了。

四、选择适合自己的护肤品。

有些朋友在护肤品选择上紧随潮流，盲目购买大热护肤产品，让自己的脸成了试验田。事实上如果您是易痘体质，或者您的脸上已经长出了痘，此时就不适合再往脸上涂好几层厚厚的护肤品了。有的朋友起痘严重还在化妆，这也是不正确的。

正确的做法是给皮肤足够的休养时间，在您“爆痘”的这段时间里，尽量选择成分安全的清洁用品，仅仅涂抹清透的保湿面霜就可以了。等到皮肤油脂分泌正常、身体内调到好的状态以后，您再化妆也不迟啊。

以上就是下巴长痘的调理方法，还需要特别提醒您的是，不要过多的触摸皮肤，也不要去挤压已经长出来的痘痘，这都可能造成细菌感染让皮肤状态更糟糕。想要痘痘消下去，秘诀在于“做减法”，而不是“做加法”，简单安全的护肤模式可能更奏效。

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