经常做面膜的好处和坏处想要拥有健康肌肤需要知道这些

相信大家都经常会在微博或者是电视上看到一些明星的护肤心得，很多明星也非常喜欢通过敷面膜来达到护肤的目的。例如大S就曾经在微博上面说自己每天都会敷面膜，即使洗澡的时候也会敷面膜；林志玲也曾经说过自己一年就要用掉三百来张面膜，范冰冰也不例外，即使是在去机场的路上也不会忘记敷面膜。

所以很多爱美的女生都纷纷效仿，也养成经常敷面膜的习惯。但是凡事都有双面性，经常敷面膜可以带来一些好处，同时也存在一些坏处，接下来就一起来看看吧！

一、经常敷面膜的好处

1、补充水分

一旦人体出现缺水的情况，就很容易会导致皮肤变得十分干燥粗糙、暗沉，而且也会加快衰老的速度。所以平时敷面膜就能够帮助大家补充肌肤所需要的水分，让肌肤能够保持光泽与弹性，也可以有效活化肌肤的技能，加快废物的排出。

2、补充蛋白质

众所周知，肌肤组织再生是离不开蛋白质，而且它也能够维持肌肤正常的弹性以及结构。而敷面膜可以补充肌肤需要的蛋白质，当它与维生素C结合，就能够形成一种非常重要的物质胶原蛋白。

3、清除深层污物

平时敷面膜还能够将皮肤与外界的空气隔离，从而使皮肤表面的温度升高，具有扩张毛孔以及加快汗腺分泌的好处。而且也能够清除毛孔里面沾染的灰尘、微生物以及化学污染物，也可以加快皮肤的新陈代谢的速度，加快废物的排出。

4、紧致除皱

当面膜在脸上敷一段时间就会渐渐变得干燥，从而形成薄膜。而在敷面膜的这个过程中它会适度地收紧皮肤，增加皮肤的张力，从而形成一种良好的刺激。也可以让皮肤的皱纹舒展开来，具有紧致皮肤以及消除皱纹的好处。

二、经常敷面膜的坏处

1、引发痘痘

因为脸部的肌肤本身就存在新陈代谢，皮肤自身也具备一定的承受度以及吸收能力。所以经常敷面膜就很容易会导致脸部的营养过剩，从而滋生痘痘。

2、使肌肤产生依赖性

由于面膜的主要作用就是为肌肤补充足够的营养，如果外来的营养太多就很容易会导致脸部的肌肤产生一定的依赖性。从而就很容易会导致肌肤失去了自我调节的能力，就需要依靠外界的产品对脸部进行调节。

3、导致毛孔变大

平时有很多人都认为自己脸上的粉刺会导致肌肤难以吸收护肤品的营养成分，所以就喜欢经常敷一些排毒的面膜。但是这种深层次清洁的面膜却不可以经常敷，就会导致毛孔扩张，将油脂以及皮肤当中的脏东西带出来，长此以往就很容易会导致毛孔变得粗大，甚至难以修复。

通过以上的详细介绍，大家是否也已经充分了解了经常敷面膜给大家带来的好处和坏处了呢？希望这篇文章可以帮助到大家！

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