睡眠面膜可以白天用吗知道使用方法很重要

爱美的女生怎么能少的了睡眠面膜，睡眠面膜主要是用在睡前涂抹于脸上，无需清洗，十分方便而受到大家的喜欢，既然称为睡眠面膜，那么是不是只能晚上睡前使用呢？其他时候可以使用吗？今天我们就告诉大家使用睡眠面膜的误区有哪些。

误区一：睡眠面膜只能晚上使用不能白天使用

这个说法是错误的，睡眠面膜和普通的面膜一样，并不会受到光照所影响，之所以大家喜欢晚上使用，是因为其特殊的材质可以被脸部吸收，无需在半小时后清洗面部，所以在睡前使用可以停留一整晚，白天同样是可以使用的。

但是白天使用就不能敷一整天，因为日常我们会出汗并且空气中的风尘多，容易黏在脸上，对毛孔造成堵塞，若是想在白天使用，只需要在半小时后清洗面部即可。

误区二：使用睡眠面膜后第二天用清水简单清洗脸部

有一些女生使用睡眠面膜后，第二天只是用清水清洗脸部，而没有使用洗面奶这样是不可以的，由于睡眠面膜在脸部停留了一夜，一部分被皮肤吸收，但还有部分会留在脸上，若只用清水清洗并不能清洗干净，这样再使用护肤品效果会变差，而且长期以往容易造成毛孔堵塞，所以使用睡眠面膜后，第二天应该使用洗面奶彻底的清洁面部，之后再上护肤品。

今天介绍了睡眠面膜的两大误区，要记牢哦。

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睡眠面膜能白天用吗教你正确使用护肤产品

由于现在很多女性平常上班都是比较忙的，因而在护肤方面上，她们大多数都会选择简便的方法，比如睡眠面膜。众所周知，睡眠面膜较大的特别就是可以不用水洗，这也染病发不少妹子平常在睡觉之前涂抹后就可以直接呼呼大睡了，简单又实用。但是，很多在面对睡眠面膜的使用时间上都不是很了解，以为只有晚上才可以敷，白天就不可以敷。

一、睡眠面膜能白天用吗

睡眠面膜白天是可以用的。虽然晚上是肌肤吸收的高峰期，但也并不意味着白天就不可以敷面膜了，特别是对于经常做在电脑前的女性，大量的辐射会带走肌肤很多水分，因此，这时候敷上具有补水功效的睡眠面膜，护理肌肤的效果就特别好，可以让肌肤在短时间恢复以往的水润和光滑，有效避免痘痘或皱纹的出现。

二、睡眠面膜的使用事项

1、睡眠面膜固然好，但一些注意事项也是要了解清楚的。比如每次敷完睡眠面膜之前不可什么护理不用做，这是护肤的大忌。因为睡眠面膜的主要的功效是锁水，它在滋养肌肤的效果还是不足的。因此，较好是敷面膜之前给肌肤做个补水和保湿的护理，肌肤会变得更好。

2、如果你肌肤是非常干燥的，你也可以直接长睡眠面膜涂抹在脸上，将它充当急求面膜，这样一来就可以有效减少很多肌肤问题的出现。这对肌肤敏感的人会特别好。

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睡眠面膜白天敷多久拥有健康好肌肤需要懂得这些

相信平时生活中有大多数人都非常喜欢敷面膜，特别是经常忙于工作的女性白领们，由于经常需要加班工作所以并没有空去花费一些时间敷面膜。因此很多人都喜欢敷睡眠面膜，只需要在晚上睡觉的时候涂抹上薄薄的一层就可以达到很不错的护肤效果。

所以睡眠面膜根本就是为了那些又懒又没有时间又爱美的女生们专门设计的，而且晚上也是护肤的一个很合适的时间，但是睡眠面膜白天可以使用吗？睡眠面膜白天敷多久比较合适呢？如果你依然一无所知，那么就赶紧随着小编一起来详细了解一下吧！

一、白天可以敷睡眠面膜吗

由于睡眠面膜与普通的面膜具有一样的护肤的效果，也不会受到光照的影响，所以不管是白天还是夜晚，都是可以敷睡眠面膜的。但是需要大家注意一点的是白天敷睡眠面膜的话切勿敷一整天，因为白天脸部很容易会出汗，而且空气当中的灰尘很容易会黏在脸上，容易造成毛孔的堵塞。

二、睡眠面膜白天敷多久

如果是在午休的时间段敷睡眠面膜，那么可以等到睡醒以后再将脸部多余的面膜冲洗干净即可。如果是在没有睡觉的情况下敷睡眠面膜，那么等待20-30分钟左右就应该将其洗干净。只需要大概半小时的时间就足以让睡眠面膜发挥其功效，清洗的时候只需要直接利用清水冲洗即可。

三、敷完睡眠面膜要记得护肤

在晚上敷睡眠面膜之前，相信大家都会做一些比较简单的护肤工作，例如涂抹一些爽肤水、乳液或者是面霜等等。但是在白天使用睡眠面膜，由于没有在夜间那么长的睡眠时间，所以护肤的工作则需要在敷完睡眠面膜之后再做。

在使用睡眠面膜之前，应该先将脸部清洁干净，接着再拍打一些爽肤水，这样能够帮助毛孔的打开，接着涂抹睡眠面膜，等待30分钟左右再清洗干净，接着再继续涂抹护肤的产品。

四、睡眠面膜的使用频率

虽然睡眠面膜在白天也可以敷，但是每周大概使用2-3次左右即可。如果过于频繁地使用睡眠面膜，就会一味地给肌肤注入水分和营养，那么肌肤就会缺少了很多的吸收时间以及自由呼吸的时间，这样就会导致脸部的营养过剩，严重的情况下还会导致很多皮肤问题的出现。

五、睡眠面膜可以直接涂在脸上吗

一般情况下，在使用睡眠面膜之前，护肤的步骤一个也不可以缺少。而且在使用睡眠面膜之前一定要将脸部先清洁干净，再做好基本的护肤步骤才可以敷面膜。如果没有进行洁面、护肤的步骤就直接涂抹睡眠面膜，就很容易导致残留在脸部的灰尘以及彩妆堵塞毛孔，对皮肤造成很大的伤害。

通过以上的详细的介绍，相信大家对于睡眠面膜也已经有了更加深刻的了解了，也希望这篇文章可以帮助到大家，祝愿大家获得健康好皮肤。

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