睡眠面膜的好处和坏处教你正确护肤

大部分人都喜欢用睡眠面膜来护肤，因为它比较方便不会占用我们太多的时间，同时它还能够使我们滋养我们的肌肤。所以有些人一旦觉得自己皮肤受损了，就会喜欢天天敷睡眠面膜，以此来护理肌肤，但很多人却不知道敷睡眠面膜也是有坏处的。众所周知，任何一件事都有它的两面性，今天就来告诉大家敷睡眠面膜的好处以及坏处。

一：好处：

1、强力补水

先来跟大家说说睡眠面膜的好处，睡眠面膜就是睡觉时敷的面膜，它本身具有保湿修复的成分。能够有效的锁住皮肤表面的水分，使皮肤越来越水嫩。睡眠面膜不仅能恢复肌肤的弹性，还可以让我们的肌肤看起来更加的白皙。

2、减少皱纹的产生

睡眠面膜中存在着抑制胶原蛋白的成分，这个成分时能够减少皱纹的产生，因此敷睡眠面膜还会让你的肌肤看起来更加的细腻光滑，同时还会大大的减少黑眼圈的产生，舒缓你的肌肤，在睡觉的期间能够不断的滋养你的肌肤。

虽然说敷睡眠面膜可以保养我们的皮肤，但在使用时要注意它的方法，否则一旦使用了错误的方法，不仅没有效果还会对我们的皮肤造成一定的伤害。

二、坏处：

1、造成毛孔堵塞长痘痘

很多人会认为睡眠面膜涂得越厚就越好，虽然这样做能够对我们的皮肤产生一个保护层，但是等面膜干了之后，肌肤不能通气，就容易产生大量的油脂，造成毛孔堵塞，这样的情况就很容易导致长痘痘。

2、产生依赖出现缺水的现象

要明白睡眠面膜的功效是强力补水，它能够锁住我们肌肤的营养成分子。但是天天敷睡眠面膜的话，很容易使对睡眠面膜产生一定的依赖性，一旦停止敷睡眠面膜的话，皮肤容易出现干燥缺水的现象。

【

美白睡眠面膜的坏处有什么能够用来代替其他的护肤品吗

很多女性朋友都有使用面膜的习惯，其实面膜也有分日常的普通片式面膜和涂抹式的睡眠面膜。睡眠面膜顾名思义就是睡眠时用的面膜，一般是在睡觉前的一刻涂上一层，然后在第二天起床时用洁面产品洗去，睡眠面膜的质地不会像普通的片式面膜那样的油腻，它的质地更像是一款面霜，涂上脸后没有什么负担，也不用去做任何脸部按摩等操作。

一、睡眠面膜能够用来代替其他的护肤产品吗

睡眠面膜的主要作用是补水保湿，其会在脸上形成一层胶状保护膜，锁住肌肤的水分及其他的营养成分保证其不流失，所以睡眠面膜是不能用来代替其他的功能性护肤产品的。如果脸部还有其他的肌肤问题如毛孔粗大、痘痘多、肌肤暗黄等问题，还是要对症下药，寻找相应功能的护肤产品来进行肌肤护理。

二、使用睡眠面膜有害处吗

定期使用睡眠面膜可以保证肌肤的水分及营养成分不流失，而且使用睡眠面膜非常简单，直接涂上脸就可以了。但是如果是过度的使用对肌肤也是有一定负担的，如果是涂抹太多的睡眠面膜，可能会导致毛孔堵塞，以至于长出痘痘，严重者会形成敏感型肌肤。有些睡眠面膜的质量不过关，含有过量的重金属成分，敷在脸上也等于是在吸毒。

所以为了让肌肤拥有自我修护力，每周的使用频率不宜过高，保持一周两到三次即可。

【

平时用睡眠面膜好还是片装好使用时应该注意些什么

女性朋友经常因为爱美而做一些护肤操作，使得自己的脸蛋更加的光滑洁白无瑕疵。不少女性朋友都喜欢使用面膜来改善自己的肤质，但其实面膜也是有分很多种类的，就像我们看到的片式面膜和涂抹型的面膜，并且还有分很多种不同的功效。睡眠面膜一般都是涂抹式的面膜，可以用来代替片式的面膜，但是哪一种效果会更好呢，所以下面就来和大家说一说吧。

一、哪一种面膜的效果更好

其实并没有像“睡眠面膜和片式面膜哪一种面膜更好”这样的说法的，同一种功效的两种类型面膜，它们对肌肤带来的效果都是差不多的。只不过睡眠面膜可以在睡前使用，在涂抹完后就能直接入睡无需立即清洗，而片式面膜需要在使用完后立即做出清洁的操作，所以是看个人的习惯来使用的。或许是因为片式面膜给人感觉比较舒服，所以会有更多人选择它。

二、使用睡眠面膜需要注意些什么

就算睡眠面膜使用步骤简单，我们也不应该每天都使用，睡眠面膜的质地更多地像是一种面霜，睡前涂上后虽然能够起到保湿的作用，但是它会在脸上形成一层保护膜，可能会导致毛孔的堵塞，所以使用频率不应该过高，一周用上两到三次就差不多了。使用睡眠面膜后的第二天早上还是需要清洁洗脸的，否则可能会有残留导致细菌的滋生。

面膜虽然会有效果，平时我们在生活上还是要注意饮食起居，多注意休息，饮食尽量以清淡为主。

【

推荐阅读：

1. 美白睡眠面膜的坏处有什么能够用来代替其他的护肤品吗
2. 平时用睡眠面膜好还是片装好使用时应该注意些什么
3. 抹睡眠面膜前要抹水乳吗知道这些点非常重要
4. 睡眠面膜的正确用法涂多厚才好教你如何准确用量
5. 睡眠面膜要洗吗为你揭开它的神秘面纱