拍打脸部有什么好处这个动作百益无害

对于现代生活的男男女女来说，越来越追求自己生活以及外形的精致了，只要有时间，大家都喜欢装扮自己的外形，不管是去挑选漂亮帅气的衣服还是去锻炼健身，以此可以保持良好的曲线，这都是无可厚非的。

爱美之心是人之常情。但是有些人可能会碰到这样的情况，无论怎样健身却依然都达不到理想的效果，虽然身上的肉肉没有了，但是自己的脸蛋总是很胖，这是为什么呢？其实这个问题很简单，有些人天生就是婴儿肥，不管怎样健身都是无济于事的，想要瘦成瓜子脸，并不是一件容易的事情。其实与其苦苦健身，不如采取更加简单而且好操作的方法-拍打脸部。

这个方法乍一听起来好像不是特别靠谱，但是实际上这种方法十分可行，对于我们的脸部肌肤乃至与整个身体都是好处多多的。接下来，我们就一起来细数一下，拍打脸部的好处到底在何处？我们应该怎样正确地拍打自己的脸蛋。

1、清洁肌肤

在清洁肌肤的时候，拍打脸部是必不可少的一个步骤，因为脸部毛孔里面其实残留有很多的垃圾以及污渍，单用洗面奶来揉搓的话起到的效果不是特别好，辅助以拍打的动作可以加快毛孔里面二氧化碳或者其他污浊物快速排出，让肌肤呼吸通畅，不会造成堵塞或者是不透气，给肌肤清爽干净的体验。

2、活血化瘀

现代人已经习惯于熬夜的，这是一个特别不好的习惯，长期熬夜的话会使我们的脸部变僵硬，甚至出现面瘫的现象。如果因为某些原因而不得不熬夜的话，我们可以在每天早上起床之后拍打脸部，可以起到活血化瘀，促进脸部的血液循环流通。

也就是说，它可以有效刺激脸部肌肤内部的细胞运动，在外部来说，还可以刺激毛孔的收缩，让肌肤变得更加紧实有弹性，不会过于松垮。一扫因为熬夜而带来的疲劳以及僵硬症状。

3、瘦脸

正如上文所说到的，有些人天生就是婴儿肥，虽然看起来十分可爱，但是有些人比较喜欢骨感的干练美，不喜欢走可爱风，所以想要瘦脸，这种问题想要通过健身的方法其实是行不通的。拍打脸部就是个不错的选择。其实我们肌肤内部含有过多的组织液体，经常拍打它，可以加速这一部分的脂肪代谢，瘦脸也就简单得多了。

4、减缓衰老

衰老是女人的天敌，想要有效地延缓衰老的话，我们可以通过在日常生活中养成拍打脸部的习惯，这样的话可以保持肌肤的紧致与细嫩光滑。

肌肤在受到外界刺激的时候会产生反应，毛孔便会充分张开 ，让原本粗糙而且有逐渐老化趋向的肌肤变得更加富有弹而且更加紧实有光泽。而这个方法对于一些嘴角以及眼角的皱纹还有一定的作用，所以女孩子们可以放心大胆地尝试一下哦。

解析拍打脸部的正确方法让皮肤变好的办法

相信很多女生在护肤的时候都知道要拍打自己的脸，但是大部分的女生在拍打脸部的时候，都会存在着一定的误区。这些误区会让我们的肌肤变得更加的脆弱，同时也会给我们的肌肤带来较大的伤害，所以我们一定要引起高度的重视，尽可能的了解正确的拍打脸部的方法。

拍打脸部的方法主要的是以下几个步骤，我们可以根据这些步骤来进行，这样才可以让自己的肌肤得到更好的护理。

1、拍脸顺序

首先就是拍脸的顺序，有很多的女生在拍脸的时候都习惯性地从额头开始，然后从额头延伸至自己的下巴。其实这样的拍脸顺序是错误的，因为这样从上到下的顺序会让我们的肌肤逐渐的变松弛，并且肌肤也非常的容易形成下垂的情况。

大部分的女性在护肤的时候，都希望自己的肌肤能够变得更加的紧致，所以我们在拍打脸部的时候应该是从自己的下巴开始由下巴往额头上延伸，这样可以起到提拉的效果，让我们的肌肤变得更加的紧致光滑。拍打脸部的时候还可以从自己的鼻翼开始，从鼻翼一直延伸到自己的耳边，这样的拍打方式也属于提拉紧致肌肤的一种。

2、拍脸力度

说完了顺序，我们就来了解一下拍打脸部的力度。其实有很多人都会以为拍打脸部的时候力气用大一点，就可以促进护肤品的吸收。这是一种比较传统的错误观念，因为力气较大的拍打肌肤，会让我们肌肤的表皮受到一定的损伤，这样会给我们的肌肤带来一定的伤害，我们的肤质也会因此而变差，肌肤状态也会变得不好。

所以正确的拍打力度应该是轻轻的拍，这种轻柔的动作不但可以帮助我们促进护肤产品的吸收，同时还能够帮助我们活跃面部肌肤，让我们的肌肤变得更加的有弹性。

3、手法

在拍打脸部的时候，并不是将自己的手指并拢来拍打肌肤，这样的拍打方式，反而会增加脸部的负担。这是因为手指并拢的拍打方式，会让肌肤的受力面变得更加的大，而这个时候的拍打动作，只会给自己的肌肤带来负担。

正确的拍打手法应该是将手指分开，利用单个手指的力度来拍打肌肤，然后轮流交替，给人的感觉就像是用手指在肌肤上弹钢琴一样。这样的拍打方式才可以更好地促进肌肤的吸收，同时也能够更好的让肌肤保持弹性。

4、姿势

护肤的时候应该注意到自己的姿势，有的人在护肤的时候为了偷懒，躺着拍打脸部，或者是靠在沙发上，这样的拍打姿势，很容易导致护肤产品的流失。因为大部分的护肤产品都呈现的是水乳状态，如果躺着或者是斜靠着拍打脸部，会让护肤产品在脸上流动，这样也就会导致护肤不均匀。所以护肤的时候一定要采取正确的坐姿，日这样才可以更加均匀的护肤。

5、时间

拍打脸部的时间不需要太久，通常来说几分钟即可。有部分的女生在拍打脸部的时候，发现自己面部的水乳已经吸收到肌肤当中，就继续涂抹水乳在脸上，然后再一次的进行拍打工作，其实这是一种非常错误的方法。我们在进行护肤的时候，拍打肌肤直至吸收即可，不需要重复的涂抹。

长期拍打脸部有什么作用肌肤抗衰老的秘密

长期拍打脸部能够洁净肌肤

在护肤之前先拍打脸部，可以让脸部变得更清洁。因为在拍打脸部的时候，能够加快细胞的新陈代谢，能有效的帮助脸部的皮肤加快血液循环的速度。这样大脑的氧分就会源源不断提供给脸部的肌肤，能让细胞更快的新陈代谢。肌肤就能够清除掉坏死的细胞，也能很好的把一些二氧化碳或者坏死的细胞排出脸部细胞外，这样就能让脸部变得更加的清洁。

二、长期拍打脸部能够改善气色

在晚上睡觉之前经常拍打脸部的话，也能很好的改善脸部的气色，让脸部的肌肤变得更加的紧致。因为在拍打脸部的过程中，有帮助脸部活血化瘀的功效，这样对去除脸部的皱纹有奇特的功效。想要祛斑的女性朋友，不妨可以试试拍打脸部的这种方法。在拍打脸部之后，还能增加脸部肌肤的弹性。早上起床之后拍打脸部，也能改善一晚的疲劳，让气色变得更好。

三、长期拍打脸部能够延缓衰老

在拍打脸部的同时，能够帮助脸部皮脂的分泌。让脸部变得更加的滋润。在涂抹护肤品之前，拍打脸部，还能有助于脸部水分的吸收。只要肌肤一直处于有水的状态，这样就能让肌肤变得更加的红润，能够帮助我们有效的延缓衰老。时常拍打脸部还能保持细胞的毛孔处于通畅的状态，这样就能防止细胞老化，衰老等。

除此之外，经常拍打脸部还有帮助瘦脸的功效。想要自己的脸部肌肤变得更好，那么就试试拍打脸部吧！

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