干性皮肤吃什么补水快这些知识你一定要知道

很多人一到了秋冬季节，皮肤就会出现不同程度的干痒。很大一部分人是因为平时喝水比较少造成的，还有一些人是因为平时饮食不合理造成的。那么针对这两种情况我们又该如何护理呢？下面我们就一起跟着小编了解下吧！

1、补充水分很重要

很多干性皮肤的妹子都有这样的经历，如果白天工作的时候喝水比较少，那么晚上洗脸后就会感到皮肤非常的紧绷。其实这就是因为水分补充的少而造成的皮肤缺水了。想要改变这种情况，我们要做到随时在身边放一杯水，每隔半个小时左右就小口的喝上一些。养肤补水就是这么的简单。

2、水果补水效果好

皮肤出现干燥，很大一部分的原因是因为身体摄入的营养元素太少造成的。所以每天吃一个水果可以很好的帮助我们补充微量元素，另外果汁中也含有大量的水分，可以达到很好的补水效果。一般我们要选择维生素c含量比较高的水果，比如猕猴桃、橙子、西瓜等。味道不仅非常的可口，还能有效的保养皮肤，真的是太超值了。

3、银耳养肤又补水

在我国中医系统里面有这样的一种说法，“肺者，其华在毛”。其实也就是说想要皮肤水润光滑，那么就需要养好我们的肺部。其实很多我们日常生活中经常见到的食物都具有很好的养肤润肺效果。在这里小编给大家推荐一个性价比比较高的食物，就是银耳。一般我们都是用红枣和银耳一起熬制汤水，味道软糯香甜，还能润肺养肤哦。

想要改变干性皮肤的缺水状态，我们平时就要多饮水，多吃一些水果，这样坚持下去才能拥有好气色哦。

冬天干性皮肤怎么保养两招教你变水嫩

干性皮肤的朋友是很容易出现各种问题肌肤的，我们的脸上出现斑点也和皮肤太干有一定的建议，而且还比较容易长，痘痘长皱纹等等，可以干性皮肤的人更应该好好的护理我们的皮肤，预防各种问题肌肤的产生。

特别是到了冬天的时候，我们不能够因为天气冷我放弃了护理自己的皮肤。因为冬天的时候我们的脸部瘦到了冷风的吹袭，干性皮肤的朋友在冬天皮肤会变得更干燥，因为冷风会把我们脸部的水分带走，如果不及时护理的话，脸部可能会出现脱皮的现象。那么冬天干性的皮肤应该怎么样去保养呢？接下来我们一起来看看吧！

第一：一定要用保湿霜

为什么建议干性皮肤的朋友一定要用保湿霜呢？因为我们的爽肤水和乳液都是不锁水的，它抵御不了寒冷的天气，冷风的 吹袭很快就把我们脸部的水分带走了，脸部就会变得干巴巴的。而保湿霜能够有很好的锁水能力，冬天的时候我们一定要擦保湿霜，才能够更好地锁住我们脸部的水分。

第二：敷面膜

面膜能够很好地为我们的脸部补充足够的水分，而且能够有深层补水的作用，能够有效地缓解秋冬季节皮肤比较干燥的情况，面膜给我们的脸部补水起到了一个很好的作用，建议干性皮肤的朋友选择保湿补水型的面膜，这样就能够让我们在冬天的时候，皮肤变得水水嫩嫩的。

干性皮肤多久敷一次面膜想要健康肌肤就得知道这些

很多女孩子平时都非常喜欢通过敷面膜来达到保养肌肤的目的，因为敷面膜不仅方便，而且见效也比较快，所以这种护肤方式备受人们的喜爱。大家都知道，肌肤的属性也有所差异，有一些干性皮肤就比较注重肌肤的补水工作，但是干性肌肤多久敷一次面膜比较好呢？接下来就让小编带大家一起来详细学习一下，掌握正确的护肤方法才可以拥有健康肌肤。

一、干性皮肤多久敷一次面膜

事实上，面膜并不是每天做就可以拥有洁净皮肤的。如果平时使用膏状面膜，那么一个星期做一次即可。如果是属于补水类型的纸质面膜，那么可以隔一至两天敷一次。每次敷面膜的时间大概在15-20分钟左右，因为面膜并不是敷得越久效果越好的。如果时间太长，就会导致肌肤的水分被吸走，从而导致皮肤的缺水情况更加严重。

二、干性皮肤可以天天敷面膜吗

实际上，即使是皮肤很干也不需要每天都敷面膜。因为过度保养皮肤不仅无法给予它足够的营养，反而很容易会伤害我们的皮肤。而且只是一味地依赖面膜，反而会导致皮肤产生很大的负担。

三、干性皮肤天天做面膜的坏处

倘若天天敷面膜，时间一长就会导致皮脂腺以及毛囊出现被堵塞的情况，从而就很容易会导致皮肤出现发炎、痘痘以及粉刺的现象。如果平时只顾着敷面膜而不重视去角质的工作，还会导致角质层过厚，从而使得肌肤失去了原有的光泽，甚至还会变得更加干燥。

四、干性皮肤做什么面膜比较好

因为干性的皮肤很容易就会干燥起皮，因此护理的主要工作是给皮肤进行补水保湿。如果是自制面膜，建议大家可以选择一些黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、香蕉等等食材进行调制成面膜来敷脸。如果是购买的面膜，建议大家可以选择一些具有补水保湿作用的面膜，这样子效果也会更显著。

五、如何正确敷面膜

1、敷面膜之前要清洁脸部

在敷面膜之前一定要先将脸部清洗干净，将脸部附着的污垢清洗干净，才更利于营养成分的吸收。

2、严格遵守敷面膜的时间

一般情况下，敷面膜的时间不可超过20分钟，特别是一些贴片式的面膜。如果时间太长就很容易会导致肌肤的水分反过来被面膜吸收。当面膜揭下来之后，可以利用面膜袋当中的精华液涂抹一下脸部，并且再用双手按摩一下脸部，这样可以加快成分的吸收。

3、敷面膜之前要擦化妆水

在敷面膜之前涂抹化妆水具有很不错的引流作用，可以将面膜当中的营养成分注入肌肤的内部。如果敷面膜之前没有涂抹化妆水，就很容易导致面膜的效果大打折扣。

通过以上一番详细的介绍，大家是否也已经掌握了敷面膜的正确方式了呢？也都已经知道了怎么做才可以正确达到护肤的目的了呢？

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